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O Outubro Rosa é o mês da conscientização para o câncer de mama. Fazer o autoexame, estar atenta aos sinais e fazer exames de rotina são atitudes essenciais para a prevenção e detecção precoce.
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Alguns alimentos, como café, chocolate, chá verde ou guaraná em pó possuem propriedades estimulantes e que ajudam a tirar o sono. Confira a lista completa dos alimentos que podem tirar o sono e melhorar a concentração.
Exercícios aeróbicos são aqueles que usam oxigênio para gerar energia, são feitos por períodos longos e ajudam a melhorar a resistência, queimar gordura e fortalecer o coração e os pulmões, como caminhada, corrida e bicicleta. Entenda o que são exercícios aeróbicos, exemplos e seus benefícios.
As fezes verdes podem surgir quando se come muitos alimentos verdes, mas também podem devido ao uso de antibióticos ou a condições intestinais. Veja as principais causas de fezes verdes, o que fazer em cada caso e quando ir ao médico.
A proteína C reativa (PCR) alta indica a presença de alguma inflamação ou infecção no corpo. Valores até 10 mg/L podem indicar gripe ou resfriado, e mais de 40 mg/L pode ser uma infecção bacteriana. Veja como entender o resultado, quais os valores normais e o que significa PCR alto.
Para saber quantas calorias ingerir por dia, pode-se fazer um cálculo que considera a energia que o organismo gasta para manter as funções básicas, como respirar, e energia gasta em atividades como caminhar ou trabalhar. Saiba quantas calorias se deve ingerir por dia para manter o peso, emagrecer ou engordar .
A tabela chinesa é um método popular de astrologia que promete descobrir o sexo do bebê desde o momento da concepção, utilizando apenas a idade lunar da grávida e o mês de concepção. Entenda qual a teoria por trás da tabela chinesa, se realmente funciona e use nossa tabela online.