O seu bem-estar começa com a saúde mental
Cuidar da saúde mental é um ato de amor e ajuda a lidar melhor com o estresse, fortalecer as relações e ter qualidade de vida. Veja como priorizar a sua saúde mental e cuidar de você!
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A dor nas articulações, conhecidas popularmente por juntas, pode ser sinal de algum problema como artrite, tendinite ou apenas ser resultado de uma pancada. Veja as causas mais comuns da dor nas diferentes articulações do corpo e o que fazer em cada situação.
A dieta para a colonoscopia deve começar 3 dias antes do exame, devendo ser priorizada a ingestão de alimentos leves, como purê de batata, frango cozido e sopas, por exemplo. Veja como fazer a dieta para colonoscopia com um exemplo de cardápio .
Para aumentar a testosterona é recomendado comer alimentos ricos em zinco, vitamina A e vitamina D, praticar atividades físicas, dormir bem e manter o peso ideal para idade e altura. Confira algumas dicas simples que ajudam a aumentar os níveis de testosterona naturalmente.
A spirulina, ou espirulina, é uma microalga rica em proteínas, vitaminas e antioxidantes que ajudam a diminuir o risco de doenças como diabetes, câncer e infarto, além de poder auxiliar no emagrecimento e no ganho de massa muscular. Conheça mais o que é, para que serve e como tomar a espirulina.
Os antibióticos para infecção intestinal, como a azitromicina, o metronidazol ou o ciprofloxacino, podem ser indicados quando a infecção nos intestinos é causada por bactérias, pois ajudam a eliminá-las, aliviando a diarreia intensa. Confira algumas opções de antibióticos para infecção intestinal e veja omo usar.
Alguns alimentos possuem propriedades afrodisíacas, favorecendo o fluxo de sangue para os órgãos sexuais e aumentando o desejo sexual. Confira algumas opções de remédios caseiros para aumentar o apetite sexual e como preparar.