Caneta emagrecedora funciona?
Acompanhamos 3 meses de tratamento com caneta emagrecedora. Assista ao 1º episódio da nova série do Tua Saúde no YouTube.
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Os alongamentos para lombar, como os exercícios de abraçar a perna, ponte ou posição da serpente, ajudam a fortalecer os músculos da região lombar, aumentar a flexibilidade e a corrigir a postura. Veja algumas opções de alongamento para lombar e como fazer os exercícios .
Os alimentos ricos em potássio, como beterraba, abacate, suco de laranja e banana ajudam a evitar a fraqueza muscular e as cãibras durante o exercício físico intenso, mas em excesso podem aumentar a pressão arterial. .
Para tirar manchas do rosto podem ser usados remédios caseiros, cremes, pomadas ou tratamentos estéticos, pois promovem a renovação celular, clareando as manchas escuras. Veja todas as opções caseiras e estéticas para tirar as manchas do rosto e como evitar novas manchas.
Algumas receitas de chá gelado caseiro que ajudam a refrescar nos dias quentes de verão são, chá mate com limão, chá de pêssego, chá de erva-doce e chá verde com laranja, por exemplo. Confira 10 receitas de chá gelado caseiro e saiba como fazer .
Os remédios caseiros para diabetes, como o feno-grego, a insulina-vegetal ou a Berberis vulgaris, possuem propriedades hipoglicemiantes e antioxidantes que ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue, podendo ser preparados na forma de chá. Veja os principais remédios caseiros para diabetes, como preparar e cuidados.
A beterraba é um vegetal que traz vários benefícios para a saúde, desde prevenir o câncer, até diminuir a pressão alta, combater a prisão de ventre e aumentar a imunidade. Conheça outros benefícios da beterraba e veja como usar esse alimento no dia a dia com receitas saudáveis e saborosas.