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Assine agoraO jejum intermitente 16h é uma dieta que se fica sem comer por 16 horas, com uma “janela” de 8 horas para fazer as refeições, e tem o objetivo de ajudar a emagrecer, evitar a diabetes e prevenir o envelhecimento precoce. Veja o que é o jejum intermitente 16 h, seus benefícios e como fazer, com um exemplo de cardápio.
A domperidona é um remédio antiemético e estimulante dos movimentos gastrointestinais, indicado para o tratamento da azia, má digestão, náusea ou vômitos, e pode ser usado por adultos ou crianças, com indicação médica. Veja outras indicações da domperidona, como tomar e quais os possíveis efeitos colaterais.
Para fazer o jejum intermitente corretamente existem algumas recomendações básicas que devem ser seguidas, como escolher o melhor método, priorizar alimentos de baixo índice glicêmico nos intervalos e beber bastante água ao longo do dia. Conheça estas e outras dicas simples para ajudar no começo do jejum intermitente.
A testosterona total corresponde a toda a testosterona produzida no organismo e está circulando associada a proteínas, enquanto que a testosterona livre é aquela que não está ligada a proteínas e, por isso, desempenha a sua função. Conheça mais sobre a testosterona livre e total e valores de referência.
A maçã é uma fruta rica em carotenoides e flavonoides, compostos antioxidantes que ajudam a prevenir diabetes, pressão alta e Alzheimer. Além disso, a maçã também tem ótimas quantidades de fibras, promovendo a saciedade e ajudando no emagrecimento. Conheça outros benefícios da maçã e veja como usá-la no dia a dia.
As pomadas para picada de inseto, como a pomada com maleato de dexclorfeniramina ou a dexametasona, ajudam a aliviar os sintomas de coceira, vermelhidão ou inchaço da pele pois possuem ação anti-inflamatória ou antialérgica. Conheça as melhores pomadas para picada de inseto e como usar .