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Spinning: o que é, benefícios e como é a aula (emagrece?)

O spinning é um exercício realizado em bicicleta estacionária, que simula o ciclismo em ambiente aberto. Esse exercício melhora o condicionamento cardiorrespiratório, aumenta a resistência física e pode ajusra no emagrecimento. Saiba o que é spinning, conheça seus beneficíos e como é a aula e veja se emagrece.

Dor de barriga

Dor abdominal: 11 causas, o que fazer (e quando ir ao hospital)

A dor abdominal é um sintoma muito frequente que geralmente ocorre devido a má digestão ou prisão de ventre, mas que também pode indicar problemas mais sérios, como gastroenterite, úlcera, infecção urinária ou apendicite. Confira as principais causas de dor abdominal e o que fazer em cada situação.

Doenças e condições

Urgência e emergência: qual a diferença? (e quando ir ao hospital)

A urgência apresenta um risco à vida e o atendimento médico deve ser o mais rápido possível, como em casos de fala arrastada e dor forte no peito. Já a emergência exige atendimento médico rápido, mas não coloca a vida da pessoa em risco imediato. Saiba a diferença entre urgência e emergência e quando ir ao hospital.

Colesterol

10 remédios para baixar o colesterol alto (e como usar)

Os remédios para baixar o colesterol alto, como sinvastatina, ezetimiba, bezafibrato ou alirocumabe, ajudam a diminuir os níveis de colesterol ruim e triglicerídeos, reduzindo o risco de infarto ou AVC. Veja os principais remédios para baixar o colesterol e como usar.

Plantas medicinais

Chá de hortelã: 7 benefícios e como fazer (com receitas deliciosas)

O chá de hortelã possui propriedades antioxidantes, analgésicas e digestivas, ajudando a melhorar a digestão, além de aliviar as cólicas menstruais e a dor de cabeça. Confira os principais benefícios do chá de hortelã e como preparar.

Primeiros socorros

Primeiros socorros: o que são, para que servem, kit (e principais técnicas)

Os primeiros socorros são um conjunto de técnicas para preservar a vida da pessoa até que chegue o serviço de emergência, sendo indicados nos casos de infarto, convulsões, envenenamento, afogamento ou engasgo. Entenda o que são primeiros socorros, para que servem, como montar o kit e principais técnicas.

Primeiros socorros

O que fazer numa crise de hipoglicemia

No caso de hipoglicemia é muito importante aumentar rapidamente o nível de açúcar no sangue, podendo oferecer à pessoa 2 pacotes de açúcar, 1 colher de sopa de mel ou um copo de suco de frutas, por exemplo. Veja mais sobre o que fazer numa crise de hipoglicemia.

Primeiros socorros

Como montar um kit de primeiros socorros

Curativo, gaze, tesoura e esparadrapo não podem faltar. Confira uma lista para montar o seu kit de primeiros socorros.

Sintomas

Gengiva escura: 9 principais causas (e como tratar)

A gengiva escura pode surgir devido a condições como tabagismo, gengivite ulcerativa necrosante, medicamentos ou doença de Addison, podendo ser acompanhada de outros sintomas, como perda de peso, mau hálito, febre e vômito. Entenda melhor o que pode ser gengiva escura e saiba como tratar cada situação.

Sintomas

Dor na virilha: 9 principais causas (e o que fazer)

A dor na virilha pode ser causada por lesão muscular, hérnia ou inflamação do nervo ciático, por exemplo, sendo mais frequente em pessoas que praticam esportes de alto impacto. Confira as principais causas de dor na virilha, como identificar e o que fazer em cada caso.

Sintomas

Bradipneia: o que é, sintomas causas e tratamento

Bradipneia é o termo técnico usado para descrever quando a respiração fica mais lenta que o normal, ou seja, quando a frequência respiratória fica abaixo de 12 respirações por minuto. Veja o que é bradipneia, conheça os sintomas, as possíveis causas e como é feito o tratamento.

Primeiros socorros

Picada de inseto: sintomas, tipos (e o que fazer)

A picada de insetos como mosquitos, vespas, formigas ou abelhas na maioria das vezes causa apenas sintomas como dor, vermelhidão, inchaço e/ou coceira no local da picada. Confira os principais sintomas de picada de inseto, diagnóstico, tipos e o que fazer.

Gastrite

Gastrite erosiva: sintomas, grau e tratamento (tem cura?)

A gastrite erosiva é uma inflamação do estômago em que a camada protetora que reveste o órgão é danificada, levando ao surgimento de erosões, podendo causar sintomas como dor, náuseas e inchaço abdominal. Conheça os sintomas da gastrite erosiva, seus graus e tratamento e saiba se tem cura.

Sintomas

Taquicardia: o que é, sintomas, tipos, causas e tratamento

A taquicardia é o aumento da frequência cardíaca que pode surgir devido a doenças cardíacas ou pulmonares, ou alterações da tireoide, causando tontura, sensação de coração batendo rápido, falta de ar e cansaço. Saiba mais sobre o que é taquicardia e conheça os sintomas, os tipos, as causas e o tratamento.

Saúde do homem

Sistema reprodutor masculino: anatomia, função (e doenças mais comuns)

O sistema reprodutor masculino é formado por órgãos internos e externos, como pênis, escroto, testículos, uretra, vesículas seminais e próstata, que tem a função de garantir a reprodução de maneira eficaz. Conheça a anatomia do sistema reprodutor masculino, sua função e as doenças mais comuns desse sistema.

Saúde A-Z

Sistema urinário: o que é, anatomia, função (e possíveis doenças)

O sistema urinário, também chamado de aparelho urinário, é formado por dois rins, uma bexiga, uma uretra e dois ureteres, e possui funções como filtrar o sangue, regular a pressão arterial e atuar na produção da forma ativa da vitamina D, por exemplo. Saiba o que é o sistema urinário, a anatomia, a função e as doenças.

Doenças e condições

Ardência na uretra: 10 principais causas (e o que fazer)

Algumas causas frequentes de ardência na uretra são infecção urinária, uretrite, cervicite, infecções provocadas por doenças sexualmente transmissíveis, além de estreitamento da uretra, presença de cálculos nos rins ou na bexiga, ou problemas na próstata. Conheça as principais causas da ardência na uretra e o que fazer.

Clamídia

8 sintomas de clamídia feminina e masculina (e o que fazer)

Os principais sintomas de clamídia são dor ou ardor ao urinar, corrimento vaginal ou peniano semelhante a pus, dor pélvica ou abdominal, dor de garganta ou sangramento no ânus. Veja os principais sintomas de clamídia feminina, no homem, na boca, anal ou no bebê, o que fazer e como confirmar.

Saúde A-Z

Uretra: função, onde fica e anatomia (feminina e masculina)

A uretra é um canal que faz parte do sistema urinário responsável por fazer a ligação entre a bexiga e o exterior do corpo, permitindo a eliminação da urina, protegendo contra a entrada de microrganismos e controlando a força do jato de urina. Saiba qual a função da uretra, onde fica e a anatomia feminina e masculina.

Bulas e remédios

Violeta genciana: para que serve e como usar

A violeta genciana é um remédio indicado para o tratamento de candidíase na boca, feridas, dermatite ou frieiras, mas também pode ser usada no cabelo para tirar o aspecto amarelado do cabelo descolorido, com mechas ou tingido de loiro. Veja para que serve a violeta genciana e saiba como usar.