Pós-parto

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Para uma recuperação rápida da cesárea é importante beber cerca de 2 a 3 litros de água por dia, assim como priorizar uma alimentação rica em proteínas, vegetais e frutas frescas que vão...
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Os chás para limpar o útero ajudam a eliminar pedaços de endométrio, que é o revestimento do útero, após a menstruação ou, então, depois de uma gravidez.
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A alimentação no pós-parto varia dependendo se a mulher amamenta ou não, mas deve ser, de forma geral, balanceada, incluindo vegetais, frutas, cereais integrais e proteínas magras, que vão...

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