A dor nas costas na parte de cima pode ser causada por má postura, distensão muscular, hérnia de disco, torcicolo, artrose na coluna ou artrite reumatoide, por exemplo.
Dependendo da sua causa, a dor nas costas na parte de cima pode estar acompanhada de sintomas como sensação de queimação, formigamento ou fraqueza nos braços.
É importante consultar o ortopedista ou clínico geral sempre que surgir dor nas costas na parte de cima, especialmente quando é frequente ou está acompanhada de outros sintomas, para que sua causa seja identificada e indicado o tratamento mais adequado.

Principais causas
As principais causas de dor nas costas na parte de cima são:
1. Má postura
A má postura pode causar dor nas costas na parte de cima, sendo geralmente causada por ficar muito tempo no computador, ou por usar muito celular ou tablets.
Isso pode resultar em tensão na musculatura dos ombros e das costas, resultando em dor.
O que fazer: manter as costas apoiadas na cadeira e os cotovelos apoiados na mesa ao usar o computador, e reduzir o tempo de uso de celular ou tablets sempre que possível.
Além disso, é recomendado fazer exercícios de alongamento ou fisioterapeuta, para melhorar a postura e aliviar a dor nas costas na parte de cima.
2. Distensão muscular
A distensão muscular é o rompimento de algumas fibras musculares que surge quando o músculo da região dorsal e/ou cervical é esticado em excesso, provocando dor nas costas na parte de cima.
Essa condição pode ser causada por pancadas ou acidentes, uso excessivo da musculatura como no caso de atletas ou carregar peso em excesso, por exemplo.
O que fazer: colocar uma compressa fria no local da dor durante as primeiras 48 horas, e após esse período aplicar compressa mornas, durante 20 minutos, 1 ou 2 vezes ao dia.
Além disso, pode-se passar uma pomada anti-inflamatória, como diclofenaco dietilamônio, também pode ajudar a aliviar a dor.
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A dor nas costas na parte de cima pode ser causada por traumas, como uma pancada forte no pescoço provocada por um acidentes de trânsito ou uma lesão esportiva, por exemplo.
Essa dor, geralmente, surge imediatamente após a pancada ou acidente ou, em alguns, casos pode demorar algumas horas ou surgir no dia seguinte.
O que fazer: normalmente, a dor é relativamente suave e desaparece ao fim de alguns dias com a aplicação de compressas mornas 15 minutos por dia.
Porém, se a dor for muito intensa ou causada por acidentes de trânsito, por exemplo, deve-se ir imediatamente ao pronto-socorro.
4. Levantar peso de forma errada
Levantar peso de forma errada ou carregar objetos pesados, pode provocar lesões musculares ou em ligamentos, resultando em dor muscular nas costas na parte de cima.
Esse tipo de lesão é mais comum em pessoas que trabalham em profissões que exijam carregar peso como trabalhadores da construção civil, mecânicos ou enfermeiros, ou que praticam atividades físicas como musculação ou crossfit.
O que fazer: aplicar compressas mornas na região durante 15 minutos, 2 vezes por dia, ou aplicar uma pomada anti-inflamatória, pode ajudar a aliviar a dor.
Além disso, também é importante manter uma postura correta no dia a dia, evitar levantar pesos e realizar alongamentos para diminuir a tensão muscular e aliviar o desconforto.
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O torcicolo é a contração involuntária muito forte dos músculos do pescoço causado por má postura, estresse, sobrecarga do pescoço ou pancadas, por exemplo.
Essa condição pode causar dor ou dificuldade para movimentar o pescoço, dor que irradia para a parte de cima das costas ou rigidez e inchaço dos músculos do pescoço. Saiba identificar os sintomas de torciolo.
No torcicolo é fácil identificar o local da dor e somente um lado é afetado.
O que fazer: colocar uma compressa morna por 15 à 20 minutos e fazer alongamentos para o pescoço podem ajudar no alívio da dor.
Em alguns casos, o ortopedista pode indicar o uso de remédios para torcicolo, como anti-inflamatórios ou relaxantes musculares.
Leia também: 5 dicas para acabar com o torcicolo mais rápido tuasaude.com/remedio-caseiro-para-torcicolo6. Hérnia de disco
A hérnia de disco cervical ou da coluna torácica pode causar dor nas costas na parte de cima, que pode irradiar para os braços, além de causar sensação de queimação, formigamento ou fraqueza nos braços.
Leia também: 10 sintomas de hérnia de disco (e como confirmar) tuasaude.com/sintomas-de-hernia-de-discoA hérnia de disco ocorre quando um disco vertebral, localizado entre as vértebras da coluna, se desloca, saindo da posição correta, ou se rompe, o que acaba provocando compressão dos nervos da região.
O que fazer: o ortopedista que pode indicar uso de remédios analgésicos e anti-inflamatórios, e fisioterapia, para ajudar a aliviar a dor e diminuir a inflamação.
Nos casos mais graves, o médico pode ainda recomendar a cirurgia. Veja as principais opções de tratamento para hérnia de disco.
7. Artrose na coluna
A artrose na coluna é o desgaste da cartilagem das vértebras cervicais ou torácicas, que pode causar dor nas costas na parte de cima, sensação de formigamento e dificuldade de movimentar os braços ou pescoço.
Leia também: Artrose na coluna: o que é, sintomas, causas e tratamento tuasaude.com/artrose-na-colunaApesar de ser mais comum nos idosos, a artrose também pode afetar jovens e ser causada por acidentes, excesso de atividade física ou por levantar muito peso, por exemplo.
O que fazer: o tratamento é feito pelo ortopedista que pode indicar o uso de remédios analgésicos, anti-inflamatórios, corticoides ou opioides, por exemplo.
Além disso, o médico pode indicar fisioterapia e, em alguns casos, cirurgia. Veja todas as opções de tratamento para a artrose na coluna.
8. Artrite reumatoide
A artrite reumatoide é uma doença autoimune, inflamatória e crônica que provoca rigidez, dor e inchaço nas articulações.
Quando afeta a coluna cervical ou torácica, a artrite reumatoide pode provocar dor nas costas na parte de cima, que é mais intensa durante os primeiros minutos da manhã e melhora com movimento.
O que fazer: o ortopedista ou reumatologista pode indicar o uso de remédios analgésicos, anti-inflamatórios ou imunossupressores, além de fisioterapia.
Leia também: Tratamento para artrite reumatoide: remédios, fisioterapia e outros tuasaude.com/tratamento-para-artrite9. Fibromialgia
A fibromialgia é uma doença reumatológica que causa dor generalizada, em vários pontos do corpo, inclusive nas costas na parte de cima.
Além disso, outros sintomas da fibromialgia são fadiga, rigidez muscular, formigamento nas mãos e também depressão e distúrbios do sono.
Leia também: 7 principais sintomas de fibromialgia tuasaude.com/sintomas-de-fibromialgiaO que fazer: o tratamento é feito pelo reumatologista que pode indicar o uso de remédios analgésicos ou antidepressivos, fisioterapia ou exercício físico. Veja como é feito o tratamento da fibromialgia.
10. Espondilite anquilosante
A espondilite anquilosante pode causar dor nas costas na parte de cima devido a uma lesão na coluna cervical ou torácica, na região em que as vértebras se juntam.
Além da dor na parte superior das costas, outros sintomas são dificuldade de movimentação da coluna ou do pescoço ou dificuldade para respirar profundamente, por exemplo.
A dor da espondilite anquilosante, normalmente, melhora com movimento e piora com o repouso.
O que fazer: o tratamento é feito pelo ortopedista ou reumatologista e envolve o uso de analgésicos, anti-inflamatórios ou relaxantes musculares, além de fisioterapia. Saiba mais sobre o tratamento da espondilite anquilosante.
11. Discopatia degenerativa
A discopatia degenerativa é o desgaste progressivo dos discos intervertebrais na coluna cervical ou torácica.
Isso por provocar dor nas costas na parte de cima, dor no pescoço, sensação de formigamento ou fraqueza nos braços.
A discopatia degenerativa é causada pelo envelhecimento natural do corpo, sendo comum em pessoas com mais de 40 anos.
O que fazer: o ortopedista pode indicar o uso de remédios anti-inflamatórios ou analgésicos para aliviar os sintomas, fisioterapia ou cirurgia, nos casos mais graves. Veja como é feito o tratamento da discopatia degenerativa.
12. Bico de papagaio
O bico de papagaio é a formação de novas estruturas ósseas nas bordas das vértebras da coluna, provocando uma saliência de osso que se assemelha ao bico do papagaio.
Embora essa saliência não provoque dor, pode acabar pressionando os nervos da coluna cervical ou torácica, o que gera sintomas como dor nas costas na parte de cima, formigamento e até perda de força nos braços.
O que fazer: deve-se consultar o ortopedista que pode indicar a realização de fisioterapia e o uso de remédios anti-inflamatórios, por exemplo.
Leia também: 12 principais problemas na coluna (e como tratar) tuasaude.com/principais-doencas-da-coluna13. Osteoporose
A osteoporose é a perda da massa óssea deixando os ossos mais frágeis, e pode afetar qualquer osso do corpo, inclusive as vértebras da coluna.
Essa condição aumenta o risco de fraturas ósseas, o que pode causar dor súbita nas costas nas costas na parte de cima, em forma de pontada, que piora ao tossir ou espirrar, ou sensação de dormência ou formigamento nos braços.
Leia também: 9 sintomas de osteoporose (e o que fazer) tuasaude.com/sintomas-de-osteoporoseA osteoporose é mais comum em mulheres, após os 50 anos, devido a menopausa.
O que fazer: o tratamento da osteoporose é feito pelo ortopedista e, normalmente, é indicado o uso de suplementos de cálcio e vitamina D ou remédios para osteoporose.
Além disso, é recomendado fazer uma alimentação rica em cálcio e vitamina D, sob orientação de um nutricionista, para complementar o tratamento indicado pelo médico. Veja como fazer uma alimentação para osteoporose.
14. Infarto
O infarto é a interrupção abrupta do fluxo sanguíneo para o coração, causando sintomas como dor no peito que pode irradiar para a parte superior das costas, pescoço, mandíbula, axila, braço ou ombro.
Outros sintomas do infarto são tontura, mal estar, náuseas, suor frio ou palidez.
Leia também: 10 sintomas de infarto (e quando ir ao médico) tuasaude.com/sintomas-de-infartoO que fazer: deve-se procurar ajuda médica imediatamente ou o pronto-socorro mais próximo no caso do surgimento dos sintomas do infarto, pois é uma condição grave que pode colocar a vida em risco.
Desta forma é possível iniciar o tratamento imediatamente, com remédios, cateterismo ou angioplastia para regular a passagem de sangue para o coração e evitar complicações. Saiba como é feito o tratamento do infarto.
15. Aneurisma da aorta
O aneurisma da aorta torácica pode causar dor intensa no peito ou nas costas na parte de cima, que pode irradiar para a parte inferior das costas ou abdômen, falta de ar ou chiado ao respirar, por exemplo.
Os sintomas podem surgir quando o aneurisma aumenta de tamanho, podendo comprimir nervos, músculos ou outros órgãos, ou quando se rompe. Confira os principais sintomas de rompimento do aneurisma da aorta.
O que fazer: o tratamento é feito pelo cardiologista ou cirurgião vascular, e varia de acordo com a gravidade, tamanho, região afetada da aorta, podendo ser indicado acompanhamento médico regular e uso de medicamentos.
No caso de rompimento da aorta, deve-se ir imediatamente ao hospital, pois é uma condição grave que pode colocar a vida em risco em poucos minutos.
Leia também: Dor no peito: 11 causas, o que fazer (e quando pode ser infarto) tuasaude.com/dor-no-peito16. Problemas no pulmão
Alguns problemas no pulmão, como pneumonia, pleurite, embolia pulmonar ou pneumotórax, podem causar dor nas costas na parte de cima.
Nestes casos, podem ainda surgir outros sintomas como dor no peito, tosse, falta de ar ou confusão mental, por exemplo.
O que fazer: o tratamento é feito pelo pneumologista e varia de acordo com a condição a ser tratada, podendo ser recomendado o uso de remédios, repouso ou terapia com oxigênio, no caso de pleurite ou pneumonia.
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No caso de pneumotórax ou embolia pulmonar, deve-se ir ao pronto-socorro ou chamar imediatamente uma ambulância, para receber o tratamento adequado, pois assim é possível prevenir complicações que podem colocar a vida em risco.