Marcelle Pinheiro

Fisioterapeuta

Marcelle da Costa Pinheiro é formada em Fisioterapia pela UNESA - RJ, desde 2006 com registro profissional no CREFITO- 2: 170751 - F e equivalência da Escola Superior de Tecnologia da Saúde do Porto - Portugal.

Maiores interesses por Pilates Clínico, Fisioterapia Traumato-ortopédica e Dermatofuncional.

Também pode encontrar Marcelle Pinheiro no Linkedin.

Dor na escápula: 9 principais causas e o que fazer A dor na escápula pode ser provocada por alterações e doenças como lesão muscular, fibromialgia, escápula alada e bursite que podem ser causadas por atividade física em excesso, traumas ou fratura. Confira mais sobre as principais causas e o que fazer. Atualizado em 04/08/2022
Torcicolo: o que é, sintomas, causas e tratamento O torcicolo é uma contração involuntária dos músculos do pescoço, resultando em dor intensa no pescoço, dificuldade para virar a cabeça e dor de cabeça, por exemplo. Conheça outros sintomas de torcicolo, principais causas e o que fazer para aliviar. Atualizado em 03/08/2022
Asma induzida pelo exercício: sintomas e o que fazer A asma induzida por exercício é o tipo de asma que surge após fazer alguma atividade física vigorosa, como correr ou nadar, causando sintomas como tosse seca, chiado e falta de ar. Veja os sintomas deste tipo de asma, como é feito o tratamento e os exercícios recomendados. Atualizado em 02/08/2022
Tendão de Aquiles rompido: sintomas e tratamento O principal sintomas indicativo de rompimento do tendão de Aquiles é a dor súbita e intensa no tornozelo ou na panturrilha, podendo haver dificuldade para andar. Conhela outros sinais e sintomas de rompimento do tendão de Aquiles e como deve ser o tratamento. Atualizado em 01/08/2022
Endermoterapia: o que é, para que serve e como é feita A endermoterapia, ou endermologia, é um tratamento estético muito utilizado no combate à celulite, já que é capaz de estimular a circulação, apresentando resultados desde a primeira sessão. Entenda melhor o que é a endermoterapia, como funciona e quando deve ser evitada. Atualizado em 29/07/2022
Pés e tornozelos inchados: 10 principais causas e o que fazer O inchaço dos pés e tornozelos é uma situação relativamente comum, que normalmente está associada à má circulação. No entanto, o inchaço também pode ser sinal de problemas cardíacos e até trombose. Veja as principais causas e o que fazer em cada situação. Atualizado em 27/07/2022
TENS: o que é, para que serve e como é feito A terapia TENS, também conhecida por neuroestimulação elétrica transcutânea, é um método eficaz, seguro e não invasivo de tratamento de dores crônicas e agudas, sem que seja necessário o uso de medicamentos. Entenda como o TENS é feito e para que serve. Atualizado em 27/07/2022
Como fazer a massagem para aliviar cólica menstrual Uma boa opção para aliviar a cólica menstrual é fazer uma massagem na barriga, que ajuda a relaxar a musculatura, diminuindo a dor e promovendo o relaxamento. Além disso, algumas posições também ajudam a aliviar a cólica menstrual. Veja como fazer a massagem e conheça outras formas naturais de aliviar a cólica. Atualizado em 19/07/2022
Pompoarismo masculino: o que é, benefícios e como fazer O pompoarismo masculino é uma técnica em que se realizam exercícios para fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, sendo indicado para bexiga hiperativa, cirurgia na próstata, ejaculação precoce ou disfunção erétil. Veja os principais benefícios do pompoarismo masculino e como fazer corretamente. Atualizado em 18/07/2022
Espondiloartrose: o que é, causas, sintomas e tratamento A espondiloartrose é tipo de artrose que afeta as vértebras da coluna e suas articulações geralmente como resultado do envelhecimento e pode causar sintomas, como dor, rigidez e perda da flexibilidade, e compressão de nervos nos casos mais graves. Veja o que é a espondiloartrose, suas causas, sintomas e tratamento. Atualizado em 14/07/2022

Marcelle Pinheiro

Fisioterapeuta

Mais de Marcelle Pinheiro