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9 benefícios do amendoim e como consumir (com receitas)

O amendoim é uma leguminosa rica em ômega-3 e vitaminas do complexo B e, por isso, pode ter vários benefícios para a saúde como melhora do humor e proteção contra doenças do coração, além de também poder ajudar na perda de peso e a evitar o envelhecimento precoce. Confira outros benefícios do amendoim e como consumir.

Sintomas

Visão turva ou embaçada: 6 principais causas (e o que fazer)

A visão embaçada é um sintoma relativamente comum, especialmente em pessoas que têm algum problema de visão, como miopia ou hipermetropia. No entanto, também pode ser sinal de problemas mais graves como conjuntivite, cataratas ou até diabetes. Veja como identificar cada causa e o que fazer.

Sintomas

Fraqueza nas pernas: 10 principais causas (e o que fazer)

A fraqueza nas pernas geralmente não é sinal de algum problema grave, podendo acontecer por razões simples, como exercício físico intenso ou má circulação, mas também pode indicar uma condição mais grave. Confira as principais causas de fraqueza nas pernas e saiba o que fazer em cada situação.

Doenças e condições

Lavitan Mulher: para que serve, como tomar (e quando evitar)

O Lavitan Mulher é um suplemento que tem na sua composição vitaminas e minerais importantes para manter o metabolismo saudável e fortalecer o sistema imunológico. Entenda melhor o que é o Lavitan Mulher, para que serve, como tomar e quando evitar.

Plantas medicinais

Alcaçuz: o que é, para que serve e como usar

O alcaçuz é uma planta medicinal que é utilizada desde a antiguidade para tratar problemas de estômago, inflamação e doenças respiratórias. No entanto, o uso indevido desta planta também pode causar vários efeitos colaterais perigosos. Conheça mais sobre o alcaçuz, para que serve, como usar e como fazer o chá.

Saúde do bebê

Bebê com sono agitado: o que pode ser (e o que fazer)

O sono agitado do bebê pode acontecer devido ao aumento de estímulos durante a noite, ficando mais despertos, ou acontecer como consequência de situações de saúde, como cólicas e refluxo. Conheça as causas mais comuns do bebê com sono agitado e o que fazer para o bebê dormir melhor.

Suplementos

Psyllium: o que é, para que serve, benefícios ( e como tomar)

O psyllium é uma fibra alimentar extraída das sementes da planta Plantago ovata, que tem forte efeito laxante, sendo usado para tratar prisão de ventre, a diarreia e a síndrome do intestino irritável, além de ajudar no emagrecimento. Veja o que é o psyllium, para que serve, os benefícios e como tomar.

Saúde da mulher

Sangramento após a relação: 12 causas (e o que fazer)

O sangramento após a relação sexual pode ser causado por pólipos cervicais, secura vaginal, infecções, doença inflamatória pélvica, traumatismos ou alterações anormais no colo do útero, vagina, vulva ou útero. Saiba mais sobre a causas do sangramento após a relação e o que fazer em cada situação.

Alergias

8 sintomas de alergia (pele, alimentar, respiratória e medicamentos)

Os principais sintomas de alergia são coceira, vermelhidão na pela, inchaço na boca e falta de ar, que podem variar de acordo com a causa. Saiba reconhecer os sinais de alergia alimentar, respiratória, na pele e a medicamentos.

Nutrição

Macronutrientes: o que são, quais são (e como incluir no dia a dia)

Os macronutrientes são nutrientes que o organismo precisa em grandes quantidades, sendo essenciais para o funcionamento adequado do corpo e incluem os carboidratos, as proteínas e as gorduras. Saiba o que são os macronutrientes, quais são e como incluir no dia a dia.

Vida íntima

10 exames IST: quais são, o que detectam (e quando fazer)

Os exames IST, como exames de sangue ou urina, coleta de secreções genitais ou biópsia de lesões, podem ser indicados para diagnosticar infecções como HIV, clamídia, gonorreia, tricomoníase, sífilis, HPV ou ureaplasma. Veja os principais exames para infecções sexualmente transmissíveis (IST) e quando fazer.

HPV

Doença da crista de galo, o que é isso?

A doença da "crista de galo" é uma das formas como é conhecida a infecção pelo HPV. Conheça os principais sintomas, como prevenir e qual médico consultar.

Hemorroidas

O que é uma hemorroida externa grau 1?

A hemorroida grau 1 é o estágio inicial da inflamação das veias no reto, que causa leve desconforto. Entenda melhor os sintomas e veja como tratar o problema.

Alimentos

Tomar água de coco industrializada hidrata?

A água de coco industrializada hidrata o corpo de forma eficaz, sendo uma opção prática para repor líquidos e sais minerais. Saiba como escolher a melhor versão.

Doenças e condições

Cisto sinovial (no pulso, no pé ou dedo): o que é, sintomas e tratamento

O cisto sinovial é um nódulo que se desenvolve sob a pele perto das articulações ou tendões do pulso, pé dedo ou joelho, por exemplo, podendo também causar dor, formigamento ou fraqueza. Entenda o que é o cisto sinovial no pulso, no pé ou dedo, os sintomas e o tratamento.

Doenças e condições

Sachê de nicotina: o que é, como funciona (e riscos)

O sachê de nicotina é uma pequena bolsa, que contém diferentes concentrações de nicotina e que pode aumentar o risco de dependência, doenças cardiovasculares e no desenvolvimento cerebral de jovens. Entenda melhor o que é o sachê de nicotina, como funciona e os riscos.

Gravidez

Câimbra na gravidez: 6 causas (e o que fazer)

A câimbra na gravidez é muito comum e pode ser causada por condições simples como sobrecarga e fadiga muscular, desidratação, postura, estilo de vida e deficiência de minerais, por exemplo. Confira o que pode ser a câimbra na gravidez e saiba o que fazer para aliviar.

Saúde do bebê

Quando escovar os dentes do bebê (e como fazer)

A escovação dos dentes do bebê deve iniciar assim que surgir o primeiro dente, sendo recomendado usar uma pasta de dentes com flúor e uma escova com cabeça pequena e arredondada e cerdas macias. Veja quando escovar os dentes do bebê e como fazer corretamente.

Doenças e condições

12 doenças provocadas pelo cigarro (e o que fazer)

O cigarro pode causar algumas doenças, como enfisema pulmonar, infarto, impotência, catarata, osteoporose, gastrite, além de complicações na gravidez e vários tipos de câncer, como câncer de pulmão, cabeça e pescoço ou bexiga. Veja as 12 doenças provocadas pelo cigarro e o que fazer.

Doenças e condições

Cigarro eletrônico (vape): o que é, por que faz mal e riscos do uso

O cigarro eletrônico, também conhecido como vape, pod ou e-cigarette, é um dispositivo com o formato de cigarro convencional que não precisa queimar para liberar nicotina. Embora tenha várias promessas de benefícios para o fumante, foi proibido em 2009 pela Anvisa. Entenda o porquê e por que faz mal para a saúde.