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O que a criança que pratica atividade física deve comer

A alimentação da criança que pratica atividades, como futebol, ballet, natação e outros esportes deve ser adequada para suprir suas necessidades energéticas e proteicas. Veja o exemplo de um cardápio.

Fitness

Pilates ou musculação: O que é melhor?

Confira as diferenças entre o Pilates e a Musculação e os principais benefícios de cada atividade.

Cirurgião

Como é feita a cirurgia para diminuir a orelha, preço e recuperação

A otoplastia, cirurgia que diminui o tamanho das orelhas' pode ser realizadas à partir do 5 anos de idade, alcançando ótimos resultados. A recuperação é rápida e a pessoa pode voltar às atividades habituais em 3 dias.

Bulas e remédios

O que é SlimCaps, como funciona e efeitos colaterais

O SlimCaps é um suplemento alimentar indicado para atletas, que auxilia na perda de peso e de gordura abdominal, ajudando também na eliminação da celulite. Saiba mais sobre o SlimCaps.

Nutrição

4 Benefícios do suplemento de Proteína de Arroz

O suplemento de proteína de arroz é bom, não só para ajudar a aumentar massa muscular, mas também fortalecer o sistema imunológico, prevenir anemias e manter pele e cabelos saudáveis. .

Remédios caseiros

3 melhores sucos de pepino para emagrecer

Estas receitas ajudam a eliminar o excesso de líquidos e a perder peso mais rápido, podendo ser adicionado em qualquer dieta de emagrecimento. Confira.

Nutrição

10 Receitas de Sucos de frutas cítricas

As frutas cítricas são ricas em vitamina C, sendo ótimas para promover a saúde e prevenir doenças, porque fortalecem o sistema imune. Indicamos aqui 10 incríveis receitas de sucos ricos em vitamina que pode escolher tomar diariamente, aumentando as defesas do seu organismo de forma natural.

Doenças e condições

Tratamento fisioterapêutico para Contratura Muscular

Colocar uma compressa quente no local da contratura e deixar atua por 15-20 minutos é uma boa forma de aliviar a dor da contratura. Alongar o músculo afetado também costuma trazer alívio dos sintomas de forma gradativa, mas em certos casos, quando estas formas de tratamento caseiro não são suficiente e.

Estrias

Cicatricure gel para Estrias

Oncologista

Quimioterapia e Radioterapia: 10 formas de melhorar o paladar

Para diminuir o gosto metálico ou amargo na boca causado pela quimioterapia, deve-se usar talheres de plástico e lavar a boca com limão. Veja mais.

Remédios caseiros

Formas naturais de eliminar os problemas de pele mais comuns

Beber água e consumir fibras é um dos segredos para ter uma pele bonita e saudável. Confira algumas estratégias simples que pode adotar para eliminar problemas de pele comuns, como acne, manchas escuras no rosto, pelo encravado e outras alterações.

Beleza e estética

Tudo sobre a Lipoaspiração não invasiva

A lipoaspiração não invasiva é um tratamento estético que derrete a gordura localizada, tendo excelentes resultados. Saiba como é feita, quantas sessões fazer e como alcançar melhores resultados.

Anemia

4 Receitas para curar a Anemia

Anemia

Remédio caseiro para anemia na gravidez

Bulas e remédios

Terebentina

Serve para aliviar as dores reumáticas, artrite, bursite ou dores musculares e é usado em forma de óleo.

Bulas e remédios

Suplemento Cubitan para facilitar a Cicatrização

Plantas medicinais

Benefícios do ylang ylang

O Ylang ylang tem propriedades anti-sépticas, hipotensoras, antiespasmódicas, antidepressivas, afrodisíacas e sedativas, que lhe conferem diversos benefícios. Veja quais e como usar esta essência.

Nutrição

Por quanto tempo posso tomar chá?

Alguns chás podem ser tomados diariamente sem prejudicar a saúde, mas existem tipos de chás, como os de cavalinha, chá verde e o chá de uxi-amarelo que não devem ser tomados por mais de alguns dias correndo-se o risco de provocar hipotensão e desidratação. Saiba a quantidade segura que pode consumir.

Cirurgião

Valvuloplastia: o que é, tipos e como é feita

Bulas e remédios

Para que serve o Fentizol e Como usar

O Fentizol é um medicamento que tem como princípio ativo o Fenticonazol, uma substância antifúngica que combate o crescimento excessivo de fungos. Veja em que situações é utilizado e como usar corretamente.