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Dieta para reduzir o cheiro de suor

Esta dieta para reduzir o cheiro de suor tem como objetivo diminuir a intensidade do odor característico do suor, porque tem relação direta com o tipo do regime alimentar.

Modelo de dieta para reduzir o cheiro de suor:

Café da manhã

  • chá de salva ou menta ou 250 ml de suco de limão
  • 1 colher (de chá) de levedura cerveja em pó ou dois comprimidos
  • 1 pão integral com marmelada ou patê de soja ou 1 iogurte com cereais integrais
  • 1 fruta bem madura

Almoço

  • salada de macarrão com legumes (evitar folhosos verde-escuros e adicionar uma oleaginosa, como lentilhas, soja, etc., ou tofu ou seita, como fonte de proteína)
  • 1 fruta (maçã, papaia ou abacaxi)

Lanche

  • chá de menta ou salva
  • pão ou bolachas integrais
  • 1 fruta (maçã, papaia ou abacaxi)

Jantar

  • sopa (aipo, alcachofra, nabo, alga Kombu, alho francês, cenoura e casca de maçã)
  • 100 de peixe magro grelhado
  • 1 fruta cítrica

Para que sinta os resultados reais desta dieta, hábitos tóxicos, como consumo de álcool, café ou mesmo o cigarro estão contraindicados.

A bromidrose, nome técnico do cheiro intenso do suor, pode ser provocada também pelo consumo de medicamentos, infecções ou mesmo alterações hormonais.

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