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10 dicas para cuidar das unhas e fazer o esmalte durar mais tempo

Colocar cravo da índia no esmalte e usar uma base fortalecedora ajudam a cuidar das unhas e fazer o esmalte durar mais tempo.

Remédios caseiros

Remédios caseiros para boca seca (xerostomia)

O tratamento para a boca seca pode ser realizado com medidas caseiras, que ajudam a hidratar a mucosa oral e agem estimulando a produção de saliva. Saiba mais.

Hepatite

Entenda quando a Hepatite B tem cura

A hepatite B é uma infecção no fígado que tanto pode curar espontaneamente, como virar uma forma crônica da doença, sendo mais difícil de eliminar. Veja quem tem maiores chances de cura e quem pode desenvolver hepatite crônica.

Doenças e condições

Síndrome do pescoço de texto: o que é, sintomas e como tratar

A síndrome do pescoço de celular é uma condição do século XXI que provoca o surgimento de dor constante no pescoço e má postura. Entenda porque acontece, quais os sintomas e aprenda alguns exercícios que ajudam a aliviar os sintomas.

Bulas e remédios

O que é e como funciona o Memoriol B6

Doenças e condições

Como saber se estou bem de saúde

Doenças e condições

O que é endemia, como se proteger e principais doenças endêmicas

Endemia corresponde à frequência de ocorrência de uma doença em determinada região, não possuindo relação com o número de casos. Entenda o que é endemia, as principais doenças endêmicas e como prevenir.

Doenças e condições

Exercícios de propriocepção para recuperação do ombro

Nutrição

Alimentos ricos em acetilcolina

Fitness

Excesso de atividade física prejudica a hipertrofia muscular

O excesso de exercício diminui o rendimento do treino, prejudicando a hipertrofia muscular. Veja outros problemas à saúde causados pelo exercício intenso.

Doenças e condições

Dor nas costas pode ser causada por má postura

A má postura pode causar dor nas costas, já que contribui para o enfraquecimento dos músculos dorsais, que pode levar a alterações estruturais que afetam a coluna vertebral, como hérnia de disco, escoliose, hipercifose ou retificação da coluna. Veja como ter uma boa postura para evitar dor nas costas.

Remédios caseiros

Travesseiro aromatizado de Lavanda para dormir melhor

A lavanda possui um aroma característico que acalma a mente, relaxando e ajudando a pegar no sono mais rápido. Veja como usar essa incrível planta e seu óleo essencial.

Micose

Sintomas de micose de pele, pé e unha

Os sintomas característicos de micose incluem coceira e descamação da pele e surgimento de lesões característica na região, dependendo do tipo de micose que a pessoa possui. Saiba mais.

Bulas e remédios

Para que serve a Metildopa

Metildopa é um remédio para baixar a pressão encontrado em forma de comprimido. Saiba como tomar corretamente.

Nutrição

Receitas caseiras de barra de proteína

Indicamos aqui 5 ótimas receitas de barrinha de proteína que podem ser consumidas nos lanches do meio da manhã ou da tarde, ou no pré ou pós treino porque fornecem energia e contém proteínas que ajudam no aumento da massa muscular. Veja como preparar as melhores receitas.

Plantas medicinais

Plantas Medicinais: Para que servem e Como usar

As plantas medicinais podem ajudar no tratamento de várias doenças e até ajudam melhorar a saúde e a qualidade de vida. Veja as plantas que podem ser usadas para tratar os problemas de saúde mais comuns, como pressão alta, diabetes ou dor de garganta, por exemplo.

Nutrição

Dicas para manter a dieta num dia de churrasco

Para manter a dieta no churrasco, deve-se seguir dicas como evitar ir com fome, escolher cortes magros como maminha e patinho, e comer salada. Veja mais.

Beleza e estética

Efeitos do preenchimento dos seios com Macrolane e riscos para saúde

Gravidez

Desmaio na gravidez prejudica o bebê?

Os desmaios na gestação geralmente estão relacionados a pressão baixa ou hipoglicemia e tendem a ser mais frequentes no início da gravidez.

Doenças e condições

Tratamento para a Síndrome de Stevens-Johnson

O tratamento para a Síndrome de Stevens-Johnson deve ser iniciado o mais rápido possível no hospital, para evitar complicações ainda mais graves que colocam a vida em risco. Entenda como é feito o tratamento e quais as complicações que podem surgir.