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Tua Saúde
Marcelle Pinheiro
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Mais recentes de Marcelle Pinheiro

Fibromialgia: o que é, sintomas, causas e tratamento

A fibromialgia é uma doença que causa dor em todo o corpo, cansaço, rigidez muscular e alterações do sono. Além disso, a fibromialgia também pode causar barriga inchada, prisão de ventre e síndrome do intestino irritável. Conheça melhor o que é a fibromialgia, os sintomas, as causas e o tratamento.

Dor nas costas

Dor nas costas que não passa: causas, o que fazer e quando é grave

A dor nas costas que não passa pode ser causada pela má postura , esforço excessivo, hérnia de disco e câncer nos ossos. Confira as principais causas da dor nas costas que não passa, o que fazer e quando pode ser grave.

Sintomas

Dor na panturrilha (batata da perna): 8 causas e o que fazer

A dor na panturrilha, ou batata da perna, pode acontecer devido à prática de atividade física intensa ou ser consequência da presença de um cisto ou ruptura do tendão de Aquiles, por exemplo, sendo importante consultar o médico. Conheça as principais causas de dor na panturrilha e o que fazer.

Artrose

Artrose acromioclavicular: o que é, sintomas, causas e tratamento

A artrose acromioclavicular é o desgaste da articulação que se encontra entre a clavícula e um osso chamado de acrômio, causando dor no ombro ou ao levantar o braço. Entenda o que é artrose acromioclavicular, sintomas, causas e tratamento.

Primeiros socorros

Fratura de clavícula: sintomas, causas, tipos e tratamento

A fratura de clavícula normalmente é causada por impactos sobre o ombro, como quedas ou acidentes de carro, moto ou bicicleta, causando sintomas como dor intensa, dificuldade para movimentar ou levantar o braço, ou deformidade no local. Veja outros sintomas de clavícula quebrada, causas e como é feito o tratamento.

Doenças e condições

8 alongamentos para lombar (e como fazer)

Os alongamentos para lombar, como os exercícios de abraçar a perna, ponte ou posição da serpente, ajudam a fortalecer os músculos da região lombar, aumentar a flexibilidade e a corrigir a postura. Veja algumas opções de alongamento para lombar e como fazer os exercícios .

Sintomas

Dor neuropática: o que é, sintomas, causas e tratamento

A dor neuropática é uma dor crônica que surge devido a lesões nos nervos, medula ou cérebro, geralmente após acidentes ou AVC. Entenda melhor o que é a dor neuropática, seus sintomas, causas, diagnóstico e formas de tratamento.

Doenças e condições

Espinhela caída: o que é, sintomas, causas e tratamento

Espinhela caída é o nome popular para a anomalia do processo xifoide, que é uma cartilagem localizada na parte inferior do osso esterno, no centro do peito, causando sintomas como dor ou caroço no peito, na “boca do estômago”. Entenda o que é espinhela caída, sintomas, causas e tratamento.

AVC

Fisioterapia após AVC: 5 exercícios (e quanto tempo fazer)

A fisioterapia após AVC tem como objetivo melhorar a qualidade de vida, recuperar as funções motoras e sensitivas afetadas, e é realizada por meio de mobilização passiva, exercícios, eletroterapia, restrição e terapia aquática. Veja alguns exercícios para ACV e quanto tempo é recomendado fazer a fisioterapia.

Fibromialgia

18 principais pontos de dor da fibromialgia

São conhecidos 18 pontos de dor da fibromialgia, que ajudam o médico a confirmar o diagnóstico da doença. Veja quais são e onde se localizam os pontos de dor da fibromialgia.

Sintomas

Dor na escápula: 12 principais causas e o que fazer

A dor na escápula pode ser causada por má postura, levantar peso de forma errada, pancadas ou acidentes, podendo ocasionar lesões musculares ou fratura na escápula, mas também pode ser causada por problemas cardíacos, no fígado ou vesícula biliar. Veja as principais causas de dor na escápula e o que fazer.

Dor nas costas

Dor no meio das costas: 7 causas (e o que fazer)

A dor no meio das costas geralmente está relacionada com problemas na coluna, como hérnia de disco, lesões musculares ou osteoartrite. Saiba mais sobre as principais causas de dor no meio das costas e veja o que fazer em cada situação.

Doenças e condições

Dor miofascial: o que é, sintomas e tratamento

A dor miofascial é uma condição dolorosa causada por pontos de gatilho, que podem ser encontrados nos músculos, fáscia e tendões, causando sintomas como dor à pressão e diminuição da amplitude de movimento. Saiba mais sobre dor miofascial, sintomas, causas, diagnóstico e tratamento.

Hérnia de disco

Exercícios e fisioterapia para hérnia de disco (9 técnicas)

Os exercícios e a fisioterapia para hérnia de disco, como TENS, aplicação de calor, massagem, dry needling, fortalecimento e alongamento, ajudam a diminuir os sintomas dessa condição e a evitar a necessidade de cirurgia. Conheça os exercícios e as técnicas de fisioterapia para hérnia de disco.

Doenças e condições

Dermátomos: o que são, mapa, onde ficam (e diferença de miótomo)

Os dermátomos são áreas do corpo que envolvem a parte sensível da pele, comunicando a sensação dessa área da pele ao cérebro, enquanto os miótomos são os responsáveis pela inervação motora dos músculos dessa mesma área. Entenda o que são dermátomos, o mapa e a diferença de miótomo.