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Marcelle Pinheiro
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Criolipólise: o que é, quando fazer, como é feita, riscos e cuidados

A criolipólise é um tratamento estético indicado para eliminar a gordura localizada por meio do congelamento, podendo ser feita por mulheres ou homens que desejam reduzir as medidas, quando exercício e dieta não conseguem eliminá-las. Entenda o que é a criolipólise, quando é indicada, como é feita, cuidados e riscos.

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Cremes para flacidez: 12 ingredientes essenciais e como usar

Os cremes para flacidez são aqueles que contêm ingredientes que ajudam a dar firmeza e sustentação à pele, como por exemplo DMAE, ácido hialurônico ou vitamina C. Confira uma lista mais completa dos ingredientes que não devem faltar num creme para flacidez e como usar corretamente .

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Costela cervical: o que é, sintomas e tratamento

A costela cervical é o crescimento de uma costela extra em uma das vértebras do pescoço, podendo causar sintomas como caroço no pescoço, dor no ombro ou formigamento nos braços, e aumentar o risco de desenvolvimento da síndrome do desfiladeiro torácico. Entenda melhor o que é a costela cervical, sintomas e tratamento.

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Contratura de Dupuytren: o que é, sintomas, causas e tratamento

A contratura de Dupuytren é quando a pessoa não consegue abrir a mão completamente, ficando com um dedo "preso", além de ser notada uma elevação na palma da mão, que provoca dor quando é pressionada. Entenda melhor o que é a contratura de Dupuytren, sintomas, causas e como é o tratamento.

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Como fazer os exercícios de Kegel corretamente

Os exercícios de kegel, ou simplesmente \"kegles\", são um tipo específico de exercícios que ajudam a fortalecer os músculos da região pélvica, sendo importantes para combater a incontinência urinária. Entenda melhor para que servem e como fazer corretamente.

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Como fazer a drenagem linfática manual (passo a passo)

A drenagem é ótima para eliminar o excesso de líquidos do corpo, diminuir as medidas, combater a celulite e promover uma melhor penetração de cosméticos na pele. Confira o passo a passo de uma boa drenagem linfática manual para aproveitar todos os seus benefícios .

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Como clarear a virilha: 4 principais opções de tratamento

Para clarear a virilha de forma eficaz e mais rápida é indicado o uso de cremes clareadores, peelings químicos e tratamentos estéticos. Confira todas as opções disponíveis para clarear a virilha que podem ser indicados pelo dermatologista.

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Como aliviar a dor nos pés na gravidez

Para aliviar a dor nos pés na gravidez, é recomendado usar calçados confortáveis, usar palmilhas ortopédicas, fazer massagem nos pés ou banho de contraste, pois ajudam a reduzir o inchaço nos pés que podem causar dor ou desconforto. Veja as principais formas de aliviar a dor nos pés na gravidez.

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Cisto de Baker: o que é, sintomas, causas e tratamento

O cisto de Baker é um caroço que surge na parte de trás do joelho causado pelo acúmulo de líquido sinovial e pode provocar sintomas como dor e inchaço atrás do joelho. Entenda o que é o cisto de Baker, sintomas, causas, diagnóstico e como é feito o tratamento.

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Cinta modeladora afina a cintura ou faz mal?

Usar uma cinta modeladora para afinar a cintura pode ser uma estratégia interessante para vestir uma roupa justa, no entanto, a cinta não deve ser usada todos os dias pois pode comprimir demais a região abdominal, prejudicando a saúde. Veja quais os riscos e como usar corretamente.