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Ômega 6: para que serve e principais fontes

Atualizado em 15/04/2024

O ômega 6 é uma gordura saudável encontrada em alimentos como nozes, semente de girassol ou óleo de linhaça que possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando na prevenção de doenças como diabetes, infarto e derrame. Veja para que serve e conheça as principais fontes de ômega 6 na dieta.
Imagem ilustrativa do artigo Cisto folicular: o que é, sintomas, causas e tratamento

Cisto folicular: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 15/04/2024

O cisto folicular é um tipo de cisto benigno do ovário que pode causar sintomas como dor no abdome, sensação de pressão na barriga e alterações na menstruação. Confira o que é o cisto folicular, sintomas, causas, diagnóstico e tratamento.
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Terçol: o que é, sintomas, causas e o que fazer

Atualizado em 15/04/2024

O terçol é uma inflamação que surge na pálpebra do olho, devido a uma infecção por bactérias, causando sintomas como caroço na pálpebra, inchaço, vermelhidão e dor. Entenda o que é o terçol, sintomas, causas e o que fazer para tratar.
Imagem ilustrativa do artigo Infarto: sintomas, causas, tratamento e como evitar

Infarto: sintomas, causas, tratamento e como evitar

Atualizado em 15/04/2024

O infarto agudo do miocárdio é a lesão do tecido cardíaco pela falta de circulação de sangue, causando sintomas como dor no peito, suor frio, palidez e falta de ar, sendo importante consultar o cardiologista. Conheça os principais sintomas de infarto, causas e como evitar.
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Propatilnitrato: para que serve e como usar

Atualizado em 15/04/2024

Propatilnitrato é um vasodilatador indicado para o tratar ou prevenir crises agudas de angina pectoris, pois dilata os vasos sanguíneos, aliviando a dor no peito. Veja para que serve o propatilnitrato, como usar, posologia e efeitos colaterais.
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Infarto agudo do miocárdio: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 15/04/2024

O infarto agudo do miocárdio (IAM) é caracterizado por uma intensa dor no peito que pode irradiar para o braço e acontece devido à interrupção do fluxo sanguíneo para o coração. Entenda melhor o que é infarto agudo do miocárdio, sintomas, causas, tratamento e como prevenir.
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Tratamento para água no pulmão

Atualizado em 15/04/2024

O tratamento para água no pulmão tem como objetivo prevenir a ocorrência de complicações e normalizar os níveis de oxigênio circulantes no sangue, devendo ser feito no hospital. Entenda como é feito o tratamento para água nos pulmões, sinais de melhora e piora e como evitar que aconteça novamente.
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É possível emagrecer em 3 dias?

Atualizado em 15/04/2024

É possível perder peso em 3 dias, priorizando o consumo de chás e alimentos diuréticos que ajudam a desinchar. No entanto, para emagrecer é fundamental fazer uma dieta baixa em calorias por pelo menos 7 dias. Confira como fazer uma dieta saudável para emagrecer e como perder peso em 3 dias.
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Nitroglicerina: para que serve e como usar

Atualizado em 15/04/2024

Nitroglicerina é um vasodilatador indicado para o tratamento de crises agudas da angina pectoris, fase aguda do infarto ou pressão alta pré-operatória, pois age dilatando os vasos sanguíneos, melhorando o fluxo de sangue no corpo e coração. Veja para que serve a nitroglicerina, como usar e efeitos colaterais.
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Como fazer uma dieta para emagrecer rápido

Atualizado em 15/04/2024

Para fazer uma dieta para emagrecer rápido, é fundamental evitar alimentos com muito açúcar e gordura, como sorvetes, frituras e molhos prontos. Além disso, é importante priorizar a ingestão de frutas, vegetais, água e alimentos termogênicos. Veja como fazer uma dieta para emagrecer rápido e confira uma ideia de cardápio.
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Déficit calórico: o que é, como fazer e como calcular

Atualizado em 15/04/2024

O déficit calórico é quando a quantidade de calorias ingeridas é menor do que as calorias gastas por dia, estimulando o organismo a usar as reservas de gordura corporal para gerar energia, favorecendo o emagrecimento. Saiba como fazer o déficit calórico com um exemplo de cardápio.
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Dieta para secar e perder barriga

Atualizado em 15/04/2024

Na dieta para perder barriga deve-se reduzir o consumo de alimentos ricos em carboidratos, como arroz, batata, pão e bolachas. Além disso, também é necessário consumir mais proteínas e gorduras boas, como carnes, peixes e castanhas, pois esses alimentos aceleram o metabolismo e aumentam a saciedade.
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Como fazer uma dieta de 1200 calorias (com cardápio)

Atualizado em 15/04/2024

A dieta de 1200 calorias é uma dieta que pode ser usada para pessoas que precisam emagrecer, sendo recomendado fazer 6 refeições por dia e priorizar alimentos saudáveis, como frutas, vegetais, proteínas magras ou cereais integrais. Saiba o que comer, o que evitar, e veja um cardápio para a dieta de 1200 calorias.
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Dieta para Emagrecer: o que comer, evitar (e cardápio)

Atualizado em 15/04/2024

Para emagrecer de forma rápida e saudável é importante priorizar a ingestão de alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais e cereais integrais. É fundamental também praticar exercícios físicos regularmente. Veja como fazer uma dieta para emagrecer, o que comer e o que evitar, com cardápio.
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Como perder barriga rápido: 9 dicas infalíveis

Atualizado em 15/04/2024

Fazer exercícios físicos 3 vezes por semana, dormir de 7 a 9 horas por noite ou consumir alimentos termogênicos, como canela, chá verde e pimenta, são algumas dicas para perder barriga mais rápido. Confira outras estratégias simples para perder a gordura da barriga em 1 mês.
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7 opções de café da manhã saudável para emagrecer

Atualizado em 15/04/2024

Algumas opções saudáveis de café da manhã para emagrecer são as frutas, a aveia e os ovos, por exemplo. Esses alimentos são ricos em fibras e proteínas que prolongam a saciedade e diminuem a ingestão de alimentos. Confira algumas receitas para ter um café da manhã saudável.
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15 dicas para emagrecer rápido (e perder barriga)

Atualizado em 15/04/2024

Algumas dicas para emagrecer rápido e perder barriga são praticar exercícios físicos regularmente, mastigar devagar e fazer déficit calórico. Confira as melhores dicas para emagrecer mais rápido e perder barriga.
Imagem ilustrativa do artigo Estenose mitral: o que é, sintomas, causas e tratamento

Estenose mitral: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 12/04/2024

Estenose mitral é o estreitamento do orifício da válvula mitral no coração, que separa o átrio esquerdo do ventrículo esquerdo, causando sintomas como falta de ar ao deitar, palpitações, cansaço ou fraqueza ao se exercitar. Entenda o que é estenose mitral, sintomas, causas e tratamento.
Imagem ilustrativa do artigo Dermatite atópica: o que é, sintomas, causas e tratamento

Dermatite atópica: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 12/04/2024

A dermatite atópica é uma inflamação da pele que que causa lesões avermelhadas e coceira na pele, o que é bastante desconfortável e que deve ser tratado de acordo com a orientação do dermatologista. Entenda o que é a dermatite atópica, principais sintomas, causas e como deve ser o tratamento.
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Eczema: o que é, sintomas, causas, tipos e tratamento

Atualizado em 12/04/2024

O eczema é um tipo inflamação em que há formação de bolhas e feridas na pele que coçam bastante e que devem ser tratadas com medicamentos anti-histamínicos ou corticoides que devem ser indicados pelo dermatologista. Entenda mais sobre o que é o eczema, os sintomas, as causas, os tipos e o tratamento.