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Doxilamina: para que serve e como tomar

Doxilamina é um anti-histamínico indicado para o tratamento da tosse, pois reduz o inchaço e o acúmulo de catarro nas vias aéreas, estando normalmente associada ao clobutinol e encontrada na forma de xarope ou gotas. Veja para que serve a doxilamina, como tomar e efeitos colaterais.

Alimentos

Pinhão: 9 benefícios e como consumir (com receitas)

O pinhão é uma semente rica em minerais, fibras e antioxidantes que ajudam na perda de peso, previnem o envelhecimento e melhoram a saúde cognitiva. Conheça outros benefícios do pinhão e veja como usar essa semente em receitas saborosas.

Saúde da mulher

Corrimento branco: 7 causas comuns (e o que fazer)

O corrimento branco pode ser causado por uma infecção vaginal, como a candidíase, vaginite ou vaginose bacteriana. No entanto, também pode ser normal, principalmente se acontecer antes da menstruação. Veja as principais causas de corrimento branco e o que fazer em cada situação.

Dietas

Dieta alcalina: o que é, alimentos permitidos (e cardápio)

A dieta alcalina é uma alimentação que deve ser composta por cerca de 60% de alimentos alcalinos, como frutas e verduras, enquanto os 40% restantes das calorias devem ser de alimentos ácidos como ovos, carnes e pão, por exemplo. Veja o que é a dieta alcalina e os alimentos permitidos com cardápio.

Fitness

Treino full body: o que é, como funciona (com exemplo)

O treino full body é uma método onde se trabalha todos os principais grupos musculares, como peitoral, costas, pernas, ombros e core, em uma única sessão, podendo ser realizado de 2 a 3 vezes por semana. Entenda o que é treino full body, como funciona e veja exemplos desse treino.

Remédios caseiros

9 remédios para infecção intestinal (antibióticos, analgésicos e opções caseiras)

O tratamento para a infecção intestinal, geralmente consiste em atenuar os sintomas com repouso, hidratação e uma alimentação adequada. No entanto, em alguns casos, pode ser necessário tomar um antibióticos, analgésicos ou antiespasmódico. Confira todo os remédios para infecção intestinal e também remédios caseiros.

Suplementos

Glucerna: para que serve e como usar (pó e líquido)

Glucerna é um suplemento nutricional indicado para diabetes, pois possui carboidrato de lenta absorção que ajuda a manter estáveis os níveis de açúcar no sangue após as refeições, sendo encontrado na forma de pó ou líquido pronto para beber. Veja para que serve Glucerna, como usar e efeitos colaterais.

Suplementos

Caseína: o que é, para que serve, tipos e como tomar

A caseína é uma proteína que pode favorecer o ganho de massa muscular, ajudar na perda de peso, regular o sistema imunológico e prevenir a sarcopenia, por ser rica em aminoácidos essenciais, como triptofano, leucina e valina. Saiba o que é a caseína, para que serve, os tipos e saiba como tomar.

Suplementos

Óleo de cártamo: para que serve e como tomar

O óleo de cártamo, que também é conhecido como açafrão-bastardo, pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e de suplementos alimentares e tem vários benefícios para a saúde como ajudar a emagrecer e diminuir a pressão alta, por exemplo. Confira outros benefícios e como tomar.

Suplementos

Óleo de Borragem: para que serve e como usar

O óleo de borragem em cápsulas é um suplemento alimentar rico em ômega 6, indicado para auxiliar no tratamento da TPM, menopausa ou dermatite atópica, além de prevenir doenças cardiovasculares, pois ajuda a baixar o colesterol ruim e aumentar o colesterol bom. Veja para que serve o óleo de borragem, como tomar.

Suplementos

Goma xantana: o que é, para que serve (e como usar)

A goma xantana é um aditivo alimentar rico em fibras, que aumentam o tempo de digestão dos alimentos, prolongando a saciedade e ajudando na perda de peso, além de ajudar a tratar a prisão de ventre. Conheça o que é a goma xantana, para que serve e saiba como usar corretamente.

Suplementos

Cloridrato de lisina: para que serve, como tomar e contraindicações

A lisina é um aminoácido que pode ser usado em forma de suplemento alimentar, que deve ser usado de acordo com a orientação médica. Conheça mais sobre a lisina, para que serve, como tomar, possíveis efeitos colaterais e contraindicações.

Menopausa

7 suplementos alimentares para a menopausa

Alguns suplementos como cálcio, ômega 3 e vitamina D e vitamina E, podem ajudar a prevenir doenças como a osteoporose e a diabetes, por exemplo, assim como também ajudam a aliviar os sintomas característicos desta fase. Veja as vitaminas mais recomendadas para a menopausa.

Suplementos

Centrum: para que serve, tipos e como tomar

Centrum é um suplemento vitamínico que pode ajudar a prevenir ou tratar deficiências nutricionais, sendo também usado para fortalecer o sistema imunológico, aumentar a energia e a disposição. Conheça melhor para que serve o Centrum, os diferentes tipos e saiba como usar.

Suplementos

Lavitan kids: para que serve, como usar e efeitos colaterais

O Lavitan kids é um suplemento vitamínico para crianças que pode ser indicado pelo pediatra para estimular o crescimento saudável, podendo ser encontrado em forma de comprimidos mastigáveis ou xarope. Saiba mais sobre o Lavitan kids, para que serve, como usar e efeitos colaterais.

Enxaqueca

Enxaqueca com aura: o que é, sintomas, causas e tratamento

A enxaqueca com aura é caracterizada por alterações visuais que podem durar entre 15 e 60 minutos, seguidas de dor de cabeça forte e constante. Entenda melhor o que é a enxaqueca com aura, quais os principais sintomas e as opções de tratamento mais utilizadas.

Sintomas

Dor no pescoço do lado esquerdo: o que pode ser (e o que fazer)

A dor no pescoço do lado esquerdo pode ser causada por situações simples, como má postura, estresse e torcicolo ou por condições mais sérias, como fratura, câncer ou infarto. Saiba o que pode ser a dor no pescoço do lado esquerdo e o que fazer.

Enxaqueca

Crise de enxaqueca: sintomas, quanto tempo dura e o que fazer

A crise de enxaqueca é uma fase aguda da enxaqueca, onde a pessoa apresenta dor de cabeça intensa e outros sintomas, como sensibilidade à luz, enjoo e vômitos, podendo durar entre 3 horas a 3 dias. Conheça os sintomas da crise de enxaqueca, quanto tempo dura e o que fazer.

Torcicolo

10 sintomas de torcicolo (e o que fazer)

Os principais sintomas de torcicolo são dor em um lado do pescoço, dificuldade para mexer a cabeça para o lado, espasmos ou tremores no músculo do pescoço ou dor que irradia para os ombros, cabeça ou costas. Veja os principais sintomas de torcicolo, quanto tempo dura e o que fazer.

Zika vírus

9 tratamentos para Zika (e quando ir ao hospital)

O tratamento da Zika é feito com repouso, aumento da ingestão de água ou uso de paracetamol ou dipirona, para ajudar a aliviar os sintomas como dor no corpo e articulações, febre ou coceira na pele. Veja os principais tratamentos para Zika, quando ir ao hospital e possíveis sequelas da Zika.