A cirurgia é uma das últimas formas de tratamento para a diástase abdominal, que é feita quando as outras formas menos invasivas não apresentam os resultados esperados.
Durante este tipo de cirurgia, o médico costura os músculos abdominais usando uma linha especial que não se rompe, nem se deteriora. Geralmente este procedimento é realizado por laparoscopia, na qual o cirurgião faz três pequenos cortes na barriga para inserir os instrumentos e conseguir costurar os músculos, sem precisar deixar uma cicatriz grande. Mas se existir pele em excesso, o cirurgião também pode optar pro fazer uma cirurgia convencional, de forma a dar melhor aparência para a barriga.
A diástase abdominal é o afastamento dos músculos abdominais que deixa a barriga flácida, com excesso de pele, acumulo de gordura e ao pressionar os dedos contra a parede abdominal, pode-se sentir um 'buraco na barriga'. Saiba os exercícios que podem evitar essa cirurgia plástica.
Como é a recuperação dessa cirurgia plástica
A recuperação da cirurgia para corrigir a diástase abdominal é um pouco demorada e requer alguns cuidados para evitar uma infecção, por exemplo.
O que se sente:
Após acordar da cirurgia muitas pessoas relatam que sentem seus músculos muito apertados, mas isso tende a melhorar em 6 a 8 semanas, quando o corpo começa a se habituar ao novo espaço abdominal.
É normal que a sensibilidade fique reduzida, principalmente nos locais da cicatriz, mas isso tende a ir melhorando com o passar dos meses, e geralmente em 1 ano, já houve uma grande melhora.
A pessoa acorda algumas horas depois da cirurgia e deverá usar uma cinta durante 3 semanas. Após o 2º ou 3º dia da cirurgia a pessoa pode voltar para casa, onde deverá seguir alguns cuidados para se recuperar completamente.
Cuidados diários:
É aconselhado fazer uma sessão de Drenagem Linfática por dia, nos primeiros 15 dias para remover o excesso de líquidos e evitar o risco de criar seroma, que é o acumulo de líquido no local da cicatriz. Leia mais sobre a drenagem linfática e seus benefícios.
Os exercícios e levantar objetos pesados, com mais de 10% do seu próprio peso corporal só deve ser feito após 6 semanas da cirurgia. E no regresso ao exercício físico, é aconselhado começar pelos exercícios aeróbicos, como fazer caminhada, correr, andar de bicicleta ou nadar, por exemplo.
Para uma melhor recuperação, o ideal é que até mesmo as pessoas que trabalham sentadas, tirem 1 ou 2 semanas de férias para fazer a cirurgia.
Como se alimentar:
O ideal é comer alimentos ricos em fibras para não ficar com prisão de ventre, além disso, deve-se beber cerca de 2 litros de água ou chá sem açúcar diariamente para amolecer as fezes. Frutas e legumes são bem-vindos, mas deve-se evitar alimentos fritos ou ricos em gordura. As proteínas presente no ovo e nas carnes brancas ajudam a acelerar a cicatrização e podem ser consumidos 1 vez ao dia. Veja o que mais comer para melhorar a cicatrização:
Como tomar banho:
Só é permitido tomar banho de chuveiro 7 a 8 dias depois da cirurgia, por isso, antes disso o banho só deve ser realizado sentado no chuveiro com uma outra pessoa para ajudar. É importante não dobrar o corpo para frente e por isso também não se deve andar muito, sendo ideal permanecer deitado com a barriga virada para cima, sem deixar que se forme nenhuma dobrinha na barriga, nem que se estique muito a pele, porque se isso acontecer, o abdômen poderá ficar marcado, sendo necessária uma correção da cirurgia.
Sinais de alerta para ir ao médico
Após 7 dias deve-se voltar ao médico que fez a operação para que ele avalie como está sendo a recuperação. Se necessário, os curativos podem ser trocados nesta data, mas é aconselhado ir ao médico ou no pronto-socorro, caso apresente sinais e sintomas como:
- Febre;
- Vazamento de sangue ou líquido no curativo;
- Saída dos drenos;
- Dificuldade para respirar;
- Mau cheiro na cicatriz.
Estes sinais podem indicar que está se formando uma infecção, sendo preciso uma avaliação de um especialista.
