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Como diminuir a quantidade de potássio nos alimentos

Praticamente todos os alimentos contém potássio, mas existem algumas técnicas que podem ajudar a reduzir sua quantidade pela metade. Confira como diminuir a quantidade de potássio dos alimentos e quais são os alimentos com alto, médio e baixo teor de potássio.

Prisão de ventre

Prisão de ventre na gravidez: sintomas e como tratar

A prisão de ventre na gravidez é normal e pode ser bastante desconfortável, mas é possível evitar por meio de uma alimentação saudável, prática de atividade física e aumento do consumo de água. Saiba o que fazer na prisão de ventre durante a gravidez e quais os sintomas.

Ácido úrico

8 alimentos que aumentam o ácido úrico

Alguns alimentos como carne vermelha e frutos do mar são ricos em purinas, substâncias presentes no DNA e RNA do corpo humano e de alguns alimentos e que, quando consumidos em excesso, podem aumentar os níveis de ácido úrico no sangue. Veja outros alimentos que aumentam o ácido úrico e o que comer para controlar.

Alimentos

Índice glicêmico: o que é, classificação e como controlar

O índice glicêmico é um valor que indica a velocidade com que os carboidratos de um alimento alteram os níveis de açúcar no sangue, sendo classificado em baixo, médio ou alto índice glicêmico. Entenda mais o que é o índice glicêmico, conheça a classificação e veja algumas dicas para controlar.

Plantas medicinais

Ruibarbo: o que é, para que serve e como usar

O ruibarbo é uma planta medicinal com poderoso efeito estimulante e digestivo, utilizado principalmente no tratamento da prisão de ventre, por ter efeito laxante. Conheça outros benefícios do ruibarbo e como consumir.

Saúde da mulher

Tem como o ginecologista saber quando perdi a virgindade?

O ginecologista normalmente não sabe quando a mulher perdeu a virgindade. Entenda melhor se tem como o ginecologista saber quando se perdeu a virgindade.

Vida íntima

Quanto tempo dura o sangramento depois de perder a virgindade?

A intensidade e duração do sangramento depois de perder a virgindade podem variar dependendo das características do hímen de cada mulher. Entenda melhor quanto tempo dura o sangramento depois de perder a virgindade e o que fazer.

Bulas e remédios

Para comprar tadalafila precisa de receita?

A tadalafila é um medicamento que deve ser prescrito por um médico, embora não seja de uso controlado. Entenda melhor se para comprar tadalafila precisa de receita.

Menstruação

Como contar o ciclo menstrual?

Para contar o ciclo menstrual, deve-se considerar o dia em que a menstruação vem e o dia anterior à data de início da menstruação seguinte. Entenda melhor como contar o ciclo menstrual.

Doenças e condições

Síndrome de Apert: o que é, sintomas, causas e tratamento

A síndrome de Apert é uma doença genética rara que afeta o crânio, a face, as mãos e os pés, resultando em sintomas como cabeça pontiaguda, testa alta, ou dedos das mãos ou dos pés colados, sendo diagnosticada pelo pediatra logo ao nascimento. Entenda melhor o que é a síndrome de Apert, sintomas, causas e tratamento.

Saúde mental

Acumuladores compulsivos: sintomas, causas e tratamento

Os acumuladores compulsivos são pessoas que têm uma grande dificuldade em se desfazer seus pertences, mesmo que já não tenham qualquer utilidade. Conheça mais sobre os acumuladores compulsivos, sintomas e como é o tratamento.

Plantas medicinais

Malva branca: para que serve (e como fazer o chá)

A malva branca, é uma planta medicinal que ajuda no tratamento de de febre, reumatismo, infecção urinária, pressão alta, feridas, diabetes e má digestão, pois contém fitoquímicos que têm ação diurética, cicatrizante, analgésica, anti-inflamatória e antimicrobiana. Saiba para que serve a malva branca e como fazer o chá.

Alimentos

Atemoia: 6 benefícios da fruta (e como consumir)

A atemoia é uma fruta que fornece vários benefícios para a saúde, como ajudar no emagrecimento, prevenir o envelhecimento precoce e evitar doenças cardiovasculares, por ser rica em fibras, compostos fenólicos e vitamina C. Veja os principais benefícios da atemoia, e como consumir com algumas receitas saudáveis.

Primeiros socorros

Como controlar a taquicardia (coração acelerado)

Para controlar rapidamente a taquicardia, mais conhecida como coração acelerado, é aconselhado respirar fundo por 3 a 5 minutos ou colocar compressa de água fria no rosto, pois isto ajuda a controlar os batimentos do coração. Veja algumas técnicas, remédios e tratamento natural para controlar a taquicardia.

Tuberculose

Tuberculose ocular: o que é, sintomas, causas e tratamento

A tuberculose ocular surge quando a bactéria da tuberculose consegue chegar nos olhos, provocando sintomas como visão embaçada, vermelhidão nos olhos e aumento da sensibilidade à luz. Entenda o que é tuberculose ocular, sintomas, causas, transmissão, tratamento e como prevenir.

Desconfortos da gravidez

Gengibre na gravidez: é seguro? como usar e riscos

O gengibre pode ser usado na gravidez, sendo considerado seguro para aliviar o enjoo matinal ou vômitos, desde que usado com orientação do obstetra, na forma de chá, bala ou mastigando um pequeno pedaço de gengibre. Confira se o gengibre pode ser usado na gravidez, se é seguro, como usar, contraindicações e riscos.

Alimentação na gravidez

Chás na gravidez: quais a grávida pode tomar

O consumo de chás durante a gravidez é um tema bastante polêmico, sendo que o ideal é que se evite o consumo de qualquer chá sem orientação de um obstetra ou fitoterapeuta. Veja algumas opções naturais seguras para tratar os problemas comuns da gravidez.

Desconfortos da gravidez

Remédios seguros para aliviar o enjoo na gravidez

Alguns remédios para enjoo na gravidez, como o suplemento de vitamina B6, o gengibre em cápsulas ou o dimenidrinato, podem ser indicados pelo obstetra para aliviar o enjoo e/ou tratar os vômitos. Confira os principais remédios para enjoo na gravidez e também opções naturais.

Desconfortos da gravidez

16 formas naturais de aliviar o enjoo na gravidez

O enjoo na gravidez é um sintoma normal e pode ser tratado com medidas simples e caseiras como beber chá de gengibre ou chupar um picolé de limão, por exemplo. Saiba outras formas naturais de aliviar os enjoos na gravidez.

Má circulação

6 sucos caseiros para má circulação sanguínea

Alguns sucos caseiros, como de laranja com salsinha, cenoura com aipo e abacaxi com gengibre, são boas opções de remédio caseiro para a má circulação sanguínea, pois têm nutrientes e compostos bioativos com ação antioxidante e anti-inflamatória. Confira outras opções de sucos caseiros para má circulação sanguínea.