Mais recentes de Tatiana Zanin

Imagem ilustrativa do artigo 7 benefícios do alho para a saúde (e como usar)

7 benefícios do alho para a saúde (e como usar)

Atualizado em 12/04/2024

O alho traz benefícios para a saúde como baixar o colesterol ruim, combater infecções e diminuir a pressão alta. Veja os outros benefícios importantes do alho para a saúde e aprenda como usar o alho, incluindo algumas receitas simples.
Imagem ilustrativa do artigo Anemia ferropriva: o que é, sintomas, causas e tratamento

Anemia ferropriva: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 12/04/2024

A anemia por falta de ferro, também chamada de anemia ferropriva, acontece quando se tem baixas concentrações de ferro no sangue, sendo normalmente associada à dieta. Veja quais são os principais sintomas de anemia ferropriva, diagnóstico e como é feito o tratamento.
Imagem ilustrativa do artigo 10 sintomas de anemia e como confirmar

10 sintomas de anemia e como confirmar

Atualizado em 12/04/2024

Cansaço excessivo, falta de apetite e dificuldade para se concentrar podem ser sintomas de anemia. No entanto, existem outros sintomas que também indicam essa situação. Conheça os principais sintomas da anemia e veja como combater essa condição .
Imagem ilustrativa do artigo 9 antibióticos naturais (e como usar)

9 antibióticos naturais (e como usar)

Atualizado em 11/04/2024

Os antibióticos naturais, como o alho, o mel, o tomilho ou o óleo de melaleuca, possuem psubstâncias com propriedades contra fungos, bactérias ou vírus, podendo ser usados para complementar o tratamento médico. Confira todos os antibióticos naturais e como preparar.
Imagem ilustrativa do artigo Como desinchar a barriga: 4 dicas

Como desinchar a barriga: 4 dicas

Atualizado em 11/04/2024

Para desinchar a barriga, é recomendado diminuir o consumo de alimentos ricos em açúcar refinados, tomar probióticos e praticar atividade física regularmente. Confira mais dicas para desinchar a barriga.
Imagem ilustrativa do artigo 10 chás para baixar o colesterol

10 chás para baixar o colesterol

Atualizado em 11/04/2024

Uma ótima forma de baixar o colesterol é beber chás, como de alcachofra e chá mate que ajudam a desintoxicar o organismo e diminuem a absorção de gordura e colesterol no intestino. Conheça outras opções de chás para baixar o colesterol.
Imagem ilustrativa do artigo Chá de limão com alho: para que serve e como fazer

Chá de limão com alho: para que serve e como fazer

Atualizado em 10/04/2024

O chá de limão com alho é um remédio caseiro que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e doenças cardiovasculares, além de fortalecer o sistema imunológico e aliviar sintomas de gripes e resfriados. Confira todos benefícios do chá de limão com alho e veja como preparar outras receitas saborosas.
Imagem ilustrativa do artigo 5 remédios caseiros para baixar o ácido úrico

5 remédios caseiros para baixar o ácido úrico

Atualizado em 09/04/2024

Um excelente remédio caseiro para controlar o ácido úrico é tomar regularmente o suco de beterraba com cenoura porque possui água e substâncias que ajudam a diminuir a concentração de ácido úrico no sangue. Confira mais opções naturais.
Imagem ilustrativa do artigo Gastroenterite: o que é, sintomas, causas e tratamento

Gastroenterite: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 09/04/2024

A gastroenterite é uma inflamação do estômago e do intestino que pode ser causada pela ingestão de alimentos contaminados ou estragados, causando sintomas como vômitos, dor na barriga, dor de cabeça e diarreia. Confira os tipos e sintomas de gastroenterite e saiba o que fazer para tratar.
Imagem ilustrativa do artigo 18 alimentos diuréticos para desinchar

18 alimentos diuréticos para desinchar

Atualizado em 08/04/2024

Os alimentos diuréticos, como a banana, a água de coco, o melão e o pepino, aumentam a produção de urina, ajudando a eliminar a retenção de líquidos do organismo. Conheça 18 alimentos diuréticos e receitas para ajudar a desinchar.
Imagem ilustrativa do artigo Dieta para gota: alimentos permitidos e a evitar (com cardápio)

Dieta para gota: alimentos permitidos e a evitar (com cardápio)

Atualizado em 04/04/2024

Na dieta para gota é importante priorizar os alimentos que ajudam a diminuir os níveis de ácido úrico no sangue, como cereais integrais, frutas e vegetais frescos. Por outro lado, deve-se evitar os alimentos ricos em purinas, como frutos do mar e bebidas alcoólicas. Veja o que comer e o que evitar na dieta para gota.
Imagem ilustrativa do artigo 3 melhores chás com salsinha para infecção urinária

3 melhores chás com salsinha para infecção urinária

Atualizado em 04/04/2024

A salsinha é um ótimo diurético natural que ajuda no combate a infecção urinária e, por isso, beber chá desta planta é uma excelente forma de completar o tratamento. Saiba como preparar as melhores receitas com esta erva aromática.
Imagem ilustrativa do artigo 8 alimentos que aumentam o ácido úrico

8 alimentos que aumentam o ácido úrico

Atualizado em 04/04/2024

Alguns alimentos como carne vermelha e frutos do mar são ricos em purinas, substâncias presentes no DNA e RNA do corpo humano e de alguns alimentos e que, quando consumidos em excesso, podem aumentar os níveis de ácido úrico no sangue. Veja outros alimentos que aumentam o ácido úrico e o que comer para controlar.
Imagem ilustrativa do artigo Alergia alimentar: o que é, sintomas, causas e tratamento

Alergia alimentar: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 03/04/2024

A alergia alimentar é uma reação do corpo que pode ser causada por alimentos ou aditivos alimentares e que leva ao aparecimento de sintomas como vermelhidão e coceira na pele ou inchaço nos olhos, boca e língua. Entenda o que é a alergia alimentar, quais os sintomas, principais causas e como tratar.
Imagem ilustrativa do artigo Gengibre: 12 benefícios, como fazer o chá e contraindicações

Gengibre: 12 benefícios, como fazer o chá e contraindicações

Atualizado em 03/04/2024

O gengibre tem propriedades termogênicas, acelerando o metabolismo e favorecendo o emagrecimento. Além disso, o gengibre também melhora os enjoos e ajuda a prevenir a diabetes, as doenças cardiovasculares e a gastrite. Conheça todos os benefícios do gengibre, saiba como fazer o chá e conheça as contraindicações.