A gastrite nervosa tem cura e pode ser tratada com mudanças na alimentação e com o uso de medicamentos com efeito antiácido e calmante, que evitam a azia e o aumento do nervosismo.

Apesar de não causar inflamação no estômago como a gastrite clássica, a gastrite nervosa também provoca sintomas como azia, queimação e sensação de estômago cheio, que surgem devido a questões emocionais, como stress, ansiedade e nervosismo. Essa doença ataca principalmente as mulheres, e o controle emocional é parte essencial do tratamento.

Sintomas de gastrite nervosa

Os sintomas da gastrite nervosa são:

• Dor de estômago;
• Saciedade precoce, que muitas vezes impede o final da refeição;
• Má digestão, descrita pela sensação de que a refeição se mantém no estômago por muito tempo;
• Náuseas;
• Azia;
• Arrotos frequentes.

Esses sintomas podem surgir a qualquer momento, mas intensificam-se em períodos de stress ou ansiedade. Alguns desses sintomas também podem estar presentes em outros tipos de gastrite e confundir o diagnóstico da doença. Aprenda as diferenças em: Veja os tipos de gastrite e o seu tratamento.

Azia e dor de estômago

Arrotos frequentes

Náuseas e vômitos

Tratamento para gastrite nervosa

No tratamento da gastrite nervosa é aconselhado o uso de remédios anti-ácidos como o Pepsamar, remédios calmantes, como a Valeriana, pois é o nervosismo que gera a gastrite. No entanto, o uso desses medicamentos pode provocar dependência e causar inflamação no estômago, e por isso o ideal é tratar as questões emocionais com calmantes naturais, dieta e prática regular de atividade física.

Um ótimo remédio caseiro para gastrite é o chá de camomila, que deve ser tomar de 2 a 3 vezes por dia para ativar seu efeito calmante. Outras opções de calmantes naturais são os chás de valeriana, alfazema e flor do maracujá.

Alimentação para gastrite nervosa

Os alimentos indicados para tratar a gastrite nervosa são aqueles de fácil digestão e que têm efeito calmante, como carnes magras cozidas ou grelhadas, peixes, vegetais cozidos e frutas sem casca. Logo após uma crise de dor e mal-estar, deve-se beber bastante água e retomar a alimentação aos poucos, utilizando temperos naturais e evitando a ingestão de leite.

Os alimentos que devem ser evitados são aqueles ricos em gordura e que irritam o estômago, como carne vermelha, linguiça, bacon, salsicha, frituras, chocolate, café e pimenta. Além disso, para prevenir novas crises de gastrite deve-se parar de fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas, chás artificiais, refrigerantes e água com gás.

Alimentos que devem ser evitados na gastrite

Bebidas que devem ser evitados na gastrite

Outros cuidados importantes são não se deitar logo após as refeições, evitar beber líquidos durante as refeições, comer devagar e se alimentar em locais tranquilos.

Gastrite nervosa pode virar câncer?

A gastrite nervosa não pode virar câncer porque nesse tipo de gastrite não há inflamação do estômago. A gastrite nervosa também é chamada de dispepsia funcional, pois o exame usado para diagnosticar gastrite, chamado de endoscopia digestiva, não mostra a presença de úlceras no estômago e, portanto, essa doença não está ligada a maiores chances de desenvolver câncer. Entenda quais são as causas e os sintomas da Úlcera gástrica.

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