Tatiana Zanin
Nutricionista
Tatiana Rodriguez Zanin es Licenciada en Ciencias de la nutrición y Alimentación por la Universidad Católica de Santos (UniSantos) y es especialista en Nutrición Clínica en la Universidad de Porto en Portugal. Con registro en el Consejo Regional de Nutricionistas CRN-3 (Brasil) nº 15097 y en el Colegio de Nutricionistas de Portugal nº 0273N.
Posee 10 años de experiencia como Nutricionista Clínica en Brasil y en Portugal. Es profesora en Higiene y Seguridad Alimentaria y madre de 2 niños.
También puede encontrar mi perfil en Tatiana Zanin en Linkendin.
-
Cuál es el peso ideal para la altura El peso ideal es el peso que un individuo debe tener para su altura, siendo importante para evitar complicaciones como la obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes, o... -
Dieta para la vesícula: alimentos permitidos y que deben evitarse -
Dieta para Aumentar Masa Muscular -
Para qué sirve el té de manzanilla y cómo prepararlo -
Pastillas para bajar de peso: naturales y de farmacia -
10 Beneficios de la canela para la salud, propiedades y cómo utilizarla -
Té de Romero: para qué sirve, beneficios y cómo prepararlo -
Remedios caseros para la acidez -
Cómo bajar de peso y perder la panza (6 tips prácticos) -
5 Remedios caseros para el reflujo -
¿Cómo saber si tu porcentaje de grasa corporal es el ideal? -
Dieta para subir de peso con salud y ganar masa muscular -
5 formas eficaces para eliminar los gases intestinales
Mais de Tatiana Zanin
- Qué indica la forma y la consistencia de las heces sobre tu salud La forma, la consistencia y la frecuencia con que se va al baño reflejan cómo está la salud intestinal, siendo utilizadas como formas de diagnosticar problemas como Síndrome de intestino... Actualizado en 28/07/2020
- Jabuticaba: qué es y principales beneficios para la salud La jabuticaba, también conocida como yabuticaba, jaboticaba o guapurú, es una fruta que puede conseguirse en Brasil, Paraguay, Bolivia y Argentina que tiene la particularidad de que... Actualizado en 27/07/2020
- IMC: qué es, cómo calcularlo y qué significa su resultado El IMC es una fórmula que permite evaluar el peso del individuo en relación a su altura y sus siglas significan Índice de Masa Corporal. Actualizado en 27/07/2020
- 15 Alimentos sin gluten que pueden ser incluidos en la dieta El gluten es un conjunto de proteínas que se encuentra en ciertos alimentos como el trigo, y ayuda a que los alimentos mantengan su forma, actuando como una especie de \`pegamento\` que mantiene... Actualizado en 27/07/2020
- 5 beneficios de la cebolla para la salud (y cómo consumirla) La cebolla es un vegetal popular utilizado para sazonar la mayoría de los alimentos y su nombre científico es Allium cepa. Actualizado en 24/07/2020
- Colágeno Hidrolizado: para qué sirve, beneficios y cómo tomarlo El colágeno hidrolizado es un suplemento alimenticio que se prepara principalmente a partir de huesos y de cartílago bovino, y es utilizado para promover la producción de colágeno en el... Actualizado en 24/07/2020
- 5 Remedios caseros para el reflujo Los principales remedios caseros para tratar el reflujo se preparan a partir de alimentos que neutralizan la acidez del estómago, haciendo que el contenido del estómago sea menos ácido y a su vez... Actualizado en 24/07/2020
- Vinagre: qué es, principales tipos (blanco, balsámico...) y beneficios El vinagre es una sustancia que puede ser elaborada a partir de vinos como el vinagre blanco, tinto o balsámico; o a partir de granos como el arroz, sorgo, trigo y de ciertas... Actualizado en 24/07/2020
- Omega 3 en el embarazo: cuáles son sus beneficios y cómo consumirlo El consumo a diario de omega 3 durante el embarazo puede proporcionar beneficios tanto para el bebé como para la madre, debido a que este nutriente favorece el desarrollo cerebral y visual del... Actualizado en 24/07/2020
- Ajo negro: 6 beneficios comprobados y cómo utilizarlo El ajo negro es un vegetal que se obtiene del ajo fresco, el cual es sometido a una temperatura y humedad específica donde se crean una serie de reacciones químicas, como la reacción de... Actualizado en 23/07/2020
¿Quieres recibir los mejores artículos en tu email?
Leche de avena: beneficios y cómo prepararla en casa 
Alimentos bajos en carbohidratos 
26 Frutas ricas en fibra 
Dieta para el Asma: qué comer y qué evitar (con menú ejemplo) 
16 Alimentos con Vitamina K 
Dieta del huevo para bajar de peso 
6 consecuencias de la deficiencia de vitamina A 
© 2007 - 2020 Tua Saúde - Todos los derechos reservados.