Tatiana Zanin
Nutricionista
Tatiana Rodriguez Zanin es Licenciada en Ciencias de la nutrición y Alimentación por la Universidad Católica de Santos (UniSantos) y es especialista en Nutrición Clínica en la Universidad de Porto en Portugal. Con registro en el Consejo Regional de Nutricionistas CRN-3 (Brasil) nº 15097 y en el Colegio de Nutricionistas de Portugal nº 0273N.
Posee 10 años de experiencia como Nutricionista Clínica en Brasil y en Portugal. Es profesora en Higiene y Seguridad Alimentaria y madre de 2 niños.
También puede encontrar mi perfil en Tatiana Zanin en Linkendin.
-
Cuál es el peso ideal para la altura El peso ideal es el peso que un individuo debe tener para su altura, siendo importante para evitar complicaciones como la obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes, o... -
Dieta para Aumentar Masa Muscular -
Dieta para la vesícula: qué comer y qué alimentos evitarse -
Qué frutas puede comer un diabético y cuáles evitar -
Pastillas para bajar de peso: naturales y de farmacia -
Dieta para hemorroides: qué comer y qué evitar -
10 Beneficios de la canela para la salud, propiedades y cómo utilizarla -
¿Cómo saber si tu porcentaje de grasa corporal es el ideal? -
Espirulina: para qué sirve, beneficios y cómo tomar -
5 Remedios caseros y naturales para el reflujo gastroesofágico -
Dieta para subir de peso con salud y ganar masa muscular -
5 formas eficaces para eliminar los gases intestinales -
10 Beneficios del té de romero, para qué sirve y cómo prepararlo
Mais de Tatiana Zanin
- Esofagitis erosiva: qué es, tratamiento y clasificación de Los Ángeles La esofagitis erosiva ocurre cuando se forman lesiones en el esófago debido a reflujo gastroesofágico crónico. Actualizado en 15/01/2021
- Dieta para marcar el abdomen El mejor secreto de la alimentación que permite definir y desarrollar los abdominales consiste en aumentar la ingesta de proteínas, reducir la de alimentos con grasas y dulces y hacer actividad... Actualizado en 15/01/2021
- 6 Tés para tratar la diarrea Los tés de bayas de arándano, de canela, de tormentila o de hierbabuena y frambuesa seca son algunos ejemplos de excelentes remedios naturales caseros que pueden utilizarse para aliviar la diarrea... Actualizado en 14/01/2021
- 10 Beneficios del té de romero, para qué sirve y cómo prepararlo El té de romero se caracteriza por su sabor, aroma y por sus beneficios para la salud que incluyen: mejorar la digestión, aliviar el dolor de cabeza, favorecer el crecimiento del cabello y... Actualizado en 13/01/2021
- Espirulina: para qué sirve, beneficios y cómo tomar La espirulina es un tipo de alga utilizada como suplemento nutricional debido a su excelente fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y proteínas, siendo considerada en la actualidad... Actualizado en 13/01/2021
- Dieta para la vesícula: qué comer y qué alimentos evitarse Cuando hay dolor en la vesícula que se genera por la presencia de piedras, barro biliar o inflamación, es importante tener algunos cuidados en la dieta, debiendo evitar el consumo de alimentos con... Actualizado en 13/01/2021
- Ginseng: para qué sirve, cómo utilizarlo y efectos secundarios El ginseng es una planta medicinal con diversos beneficios para la salud, debido a que posee unas sustancias llamadas ginsenósidos que le conceden propiedades estimulantes y que ayudan a... Actualizado en 13/01/2021
- Cúrcuma: qué es, beneficios para la salud y cómo tomarla La cúrcuma es una planta medicinal que tiene una raíz larga de color amarillo intenso que es transformada en polvo y es usada como condimento en varios países y como colorante... Actualizado en 13/01/2021
- 10 síntomas que indican deficiencia de vitamina C La vitamina C o ácido ascórbico es un micronutriente presente en los alimentos, principalmente en las frutas cítricas, como la acerola o naranja, por ejemplo. Actualizado en 13/01/2021
- 10 consejos para controlar la diabetes Para controlar la diabetes, es necesario someterse a un cambio en el estilo de vida, como dejar de fumar; mantener una alimentación saludable y lo más natural posible, que sea pobre en dulces y... Actualizado en 13/01/2021
¿Quieres recibir los mejores artículos en tu email?
¿La gelatina engorda o ayuda a bajar de peso? 
Alimentos constructores: qué son, alimentos y funciones 
Cómo hacer una dieta para bajar de peso rápido 
Huevos de codorniz: Beneficios para la salud y cómo cocinarlos 
Albúmina de huevo: qué es, para qué sirve y cómo tomarla 
Dieta del huevo para bajar de peso 
Huevo: beneficios, cuántos comer por día y cómo prepararlo 
© 2007 - 2021 Tua Saúde - Todos los derechos reservados.