Conteúdos mais recentes sobre Tratamentos naturais

Como Umidificar o Ar: 5 formas (simples e caseiras)

Atualizado em 10/11/2023

Colocar um balde no quarto, ter plantas dentro de casa ou tomar banho com a porta do banheiro aberta são algumas estratégias fáceis para umidificar o ar da casa de forma simples e natural. Veja como usar estas estratégias e confira outras opções simples para umidificar o ambiente de sua casa.

Chá de banana: 8 beneficios (e como fazer)

Atualizado em 07/11/2023

O chá de banana possui alguns benefícios para a saúde, como melhorar a qualidade do sono, reduzir o inchaço, diminuir a ansiedade ou prevenir doenças cardiovasculares, podendo ser feito com a banana sem casca ou com a caca da banana. Veja outros benefícios do chá de banana e como fazer.

Abdominal hipopressivo: o que é, como fazer (e benefícios)

Atualizado em 31/10/2023

Os abdominais hipopressivos são um tipo de exercício que ajuda a tonificar os músculos abdominais através da diminuição da pressão dentro do abdômen. Confira como fazer ginástica hipopressiva e conheça outros benefícios do abdominal hipopressivo para a saúde.

Chá de casca de banana: 6 benefícios e como fazer

Atualizado em 16/10/2023

O chá da casca de banana possui propriedades antioxidantes, diuréticas e relaxantes, sendo uma boa opção para ajudar melhorar o sono, favorecer a perda de peso, prevenir o envelhecimento precoce e evitar doenças cardiovasculares. Conheça todos os benefícios do chá de casca de banana e saiba como fazer.

Óleo essencial de eucalipto: 10 benefícios e como usar

Atualizado em 29/09/2023

O óleo essencial de eucalipto é indicado para aliviar tosse, nariz entupido ou escorrendo, dor muscular ou nas articulações, caspa, herpes labial ou feridas na pele, podendo ser usado na aromaterapia, massagens ou aplicação na pele. Conheça os principais benefícios do óleo essencial de eucalipto e como usar.

Chá de Orégano: 7 benefícios, como fazer (e efeitos colaterais)

Atualizado em 27/09/2023

O chá de orégano é um remédio natural muito utilizado para melhorar a digestão, combater o excesso de gases e aliviar as cólicas menstruais. Veja para que serve o chá de orégano, como fazer e os possíveis efeitos colaterais.

Como Parar de Tossir: 13 dicas simples (e infalíveis!)

Atualizado em 27/09/2023

Algumas dicas para parar de tossir incluem o uso de remédios como acetilcisteína e loratadina, ou opções naturais, como xarope de cenoura e nebulizações com soro fisiológico. Veja tudo o que fazer para parar de tossir rápido.

7 remédios caseiros para dor de barriga

Atualizado em 26/09/2023

Um excelente remédio caseiro para controlar a dor de barriga é o chá de erva-doce, mas misturar erva-cidreira e camomila também é uma boa opção. Confira outras opções de chás para combater a dor de barriga e acabar de vez com os gases e a diarreia.

Chás para Pressão Alta: 8 melhores opções (e como preparar)

Atualizado em 26/09/2023

Os chás de cavalinha, hibisco e gengibre ajudam a baixar a pressão alta mais rápido, pois têm ação diurética e vasodilatadora, que eliminam o excesso de líquidos e melhoram a circulação de sangue. Confira os principais chás para pressão alta e saiba como preparar cada um corretamente.

12 melhores chás para dor de cabeça (comprovados!)

Atualizado em 20/09/2023

Alguns chás, como o chá de camomila, chá de boldo ou chá de gengibre são boas opções de remédios caseiros para dor de cabeça, pois tem efeito anti-inflamatório e calmante, ajudando a aliviar a dor de cabeça ou enxaqueca. Veja uma lista dos melhores chás para dor de cabeça e como preparar em casa.

Chá de erva-cidreira: para que serve, como fazer e contraindicações

Atualizado em 20/09/2023

O chá de erva-cidreira alivia os sintomas de estresse e ansiedade, combate o excesso de gases e as dores, como cólica menstrual, dor de dente e dor de cabeça. Isso porque esse chá tem ação digestiva, analgésica, sedativa e anti-inflamatória. Saiba para que serve o chá de erva-cidreira, como fazer e as contraindicações.

Reiki: benefícios, como funciona (e quando não fazer)

Atualizado em 19/09/2023

O Reiki é uma terapia alternativa em que o terapeuta coloca as mãos sobre o corpo para canalizar energia vital do universo, de forma a equilibrar os centros energéticos e melhorar o bem-estar físico e mental. Entenda melhor o que é o Reiki, como funciona, seus benefícios e quando deve ser evitado.

Vela Hopi (cone hindu): o que é, como é usada (e riscos)

Atualizado em 15/09/2023

A vela Hopi, também conhecida como vela indiana ou cone hindu, é um tratamento natural não recomendada por médicos otorrinolaringologistas, embora muitas vezes, seja usada para tratar sinusite. Veja quais são os riscos e o que se deve fazer.

Chá de folha de manga: para que serve, e como fazer

Atualizado em 13/09/2023

O chá de folha de manga é um remédio caseiro que pode ser usado para ajudar a evitar a diabetes, aumentar a imunidade, prevenir doenças cardiovasculares e manter a saúde do fígado, por ser uma bebeida com ação antioxidante, anti-inflamatória. Saiba para que serve o chá de folha de manga e veja como fazer.

Aromaterapia: para que serve e como usar óleos essenciais

Atualizado em 12/09/2023

A aromaterapia é uma terapia complementar que utiliza o aroma liberado por diferentes óleos essenciais para estimular partes do cérebro, ajudando a aliviar a ansiedade, estresse, insônia, gripes, resfriados e até reumatismo. Entenda o que é a aromaterapia, para que serve, principais óleos essenciais e como usar os óleos.