A quiropraxia é uma forma de medicina alternativa que consiste em técnicas realizadas com as mãos para a manipulação da coluna e articulações com o objetivo de melhorar o funcionamento do corpo, sendo indicada principalmente para o tratamento da dor.
Além de aliviar a dor, a quiropraxia também promove o relaxamento e o bem-estar geral, pois as terapias manuais ajudam a diminuir a tensão muscular, que é comum em caso de estresse ou ansiedade.
A quiropraxia deve ser feita por um profissional treinado e não é indicada por pessoas que apresentam osteoporose grave ou risco elevado de AVC, por exemplo, sendo recomendado consultar um ortopedista ou clínico geral antes de iniciar o tratamento.
Para que serve
A quiropraxia é indicada para o tratamento de:
- Dor lombar ou no pescoço;
- Distensões musculares;
- Alguns tipos de dor de cabeça;
- Dor causada pela osteoartrite;
- Limitações de movimento.
O quiropraxista utiliza algumas técnicas de manipulação manual para recuperar o movimento adequado da coluna e de outras partes do corpo. Essas manipulações também diminuem a tensão muscular, aumentam o fluxo sanguíneo e causam a sensação de relaxamento e bem-estar. Veja outras técnicas que podem ajudar a relaxar.
A quiropraxia pode ser feita de forma isolada ou para complementar outros tratamentos médicos. No entanto, é recomendado consultar um ortopedista ou clínico geral antes de inciar o tratamento para avaliar se a quiropraxia realmente é indicada.
Para saber se a quiropraxia pode ser indicada, marque uma consulta com o ortopedista mais próximo de você:
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Como é feita
A quiropraxia deve ser feita por um profissional graduado, que inicialmente faz uma avaliação do histórico de saúde da pessoa e sua condição física. Esta análise ajuda o quiropraxista a entender se a quiropraxia pode benéfica ou não para o problema de saúde e como deve iniciar o tratamento.
Durante a sessão, o quiropraxista manipula a coluna, músculos e ligamentos com as mãos, realizando movimentos e alongamentos com diferentes intensidades. Além disso, o quiropraxista também pode orientar a realização de exercícios para postura que podem ser feitos em casa. Veja algumas dicas para melhorar a postura no dia a dia.
Diferenças entre quiropraxia e osteopatia
A quiropraxia deve ser praticada somente por pessoas graduadas em quiropraxia, que não precisam ser profissionais da saúde. Além disso, as técnicas utilizadas na quiropraxia manipulam principalmente a coluna com o objetivo de tratar problemas de saúde.
Já a osteopatia é uma especialização normalmente feita por um fisioterapeuta e avalia de forma mais completa a condição física da pessoa com o objetivo de recuperar o equilíbrio do corpo como um todo. Entenda melhor o que é a osteopatia, seus benefícios e como é feita.
Quem não deve fazer
A quiropraxia não é indicada em caso de:
- Osteoporose grave;
- Hérnia de disco grave, causando sintomas como formigamento ou perda de força;
- Fraturas em processo de recuperação;
- Uso de medicamentos anticoagulantes;
- Câncer nos ossos;
- Risco elevado de acidente vascular cerebral.
No entanto, quando a quiropraxia é realizada por um profissional capacitado, os riscos para a saúde são pequenos e os sintomas, como dor ou desconforto no local das manipulações, que podem acontecer após uma sessão, duram no máximo 48 horas.
