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Tratamentos naturais
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Conteúdos mais recentes sobre Tratamentos naturais

10 benefícios da massagem relaxante para a saúde

A massagem é uma prática que utiliza de técnicas de deslizamento e fricção com o objetivo de promover o alívio da tensão, relaxamento, dores musculares e retenção de líquidos, por exemplo. Conheça outros benefícios da massagem relaxante e como fazer a automassagem.

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Acupressão: o que é, benefícios e como é feita

A acupressão é uma terapia complementar feita pressionando pontos específicos para aliviar dor cabeça, cólica menstrual, TPM, ansiedade, estresse, enjoos ou até a dor do parto. Entenda o que é a acupressão, os principais benefícios, como é feita e contraindicações.

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12 remédios caseiros para cólica menstrual (e como preparar)

Alguns chás, como o chá de gengibre, lavanda, orégano ou o chá de calêndula, possuem propriedades antiespasmódicas, anti-inflamatórias e analgésicas, que ajudam a aliviar a dor e o desconforto da cólica menstrual. Veja as melhores opções de chás para cólica menstrual e como preparar.

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Pontos de acupuntura: no corpo, pés, mãos e orelhas

Os pontos de acupuntura, ou meridianos, estão presentes em locais de encontro de inúmeras terminações nervosas, fibras musculares, tendões, ligamentos e articulações. Veja mapas dos principais pontos e acupuntura no corpo, mãos, pés e orelhas.

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Reflexologia: o que é, para que serve e como é feita

A reflexologia é uma técnica terapêutica que consiste na aplicação de pressão em pontos específicos para aliviar sintomas como dor nas costas, dor de cabeça, estresse, ansiedade ou dificuldade para dormir. Entenda melhor o que é reflexologia, para que serve, tipos, como é feita e contraindicações.

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Hidrocolonterapia: o que é, como é feita e riscos

A hidrocolonterapia é um procedimento de limpeza do intestino grosso que é feito por uma máquina, no entanto não é reconhecido pela Sociedade Brasileira de Coloproctologista devido à ausência de evidências científicas recentes. Veja mais sobre a hidrocolonterapia.

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Magnetoterapia: o que é, benefícios e quando usar

A magnetoterapia é um tipo de tratamento natural que utiliza ímanes e campos magnéticos para aumentar o movimento de algumas células e substâncias corporais, aumentando a regeneração celular e reduzindo a inflamação. Entenda melhor o que é, como funciona, seus benefícios, quando usar e quais as contraindicações.

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Detox iônico: o que é, benefícios e como é feito

O detox iônico é um tratamento alternativo que tem como objetivo desintoxicar o corpo por meio da eliminação de toxinas através dos pés, tendo como benefício reduzir o estresse e ansiedade ou melhorar a circulação sanguínea. Entenda o que é detox iônico, possíveis benefícios, como é feito e porque a água muda de cor.

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Chá de banana: 8 beneficios (e como fazer)

O chá de banana possui alguns benefícios para a saúde, como melhorar a qualidade do sono, reduzir o inchaço, diminuir a ansiedade ou prevenir doenças cardiovasculares, podendo ser feito com a banana sem casca ou com a caca da banana. Veja outros benefícios do chá de banana e como fazer.

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Chá de casca de banana: 6 benefícios e como fazer

O chá da casca de banana possui propriedades antioxidantes, diuréticas e relaxantes, sendo uma boa opção para ajudar melhorar o sono, favorecer a perda de peso, prevenir o envelhecimento precoce e evitar doenças cardiovasculares. Conheça todos os benefícios do chá de casca de banana e saiba como fazer.

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Óleo essencial de eucalipto: 10 benefícios e como usar

O óleo essencial de eucalipto é indicado para aliviar tosse, nariz entupido ou escorrendo, dor muscular ou nas articulações, caspa, herpes labial ou feridas na pele, podendo ser usado na aromaterapia, massagens ou aplicação na pele. Conheça os principais benefícios do óleo essencial de eucalipto e como usar.

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Vela Hopi (cone hindu): o que é, como é usada (e riscos)

A vela Hopi, também conhecida como vela indiana ou cone hindu, é um tratamento natural não recomendada por médicos otorrinolaringologistas, embora muitas vezes, seja usada para tratar sinusite. Veja quais são os riscos e o que se deve fazer.

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Medicina ortomolecular: o que é, como funciona e como é a dieta

A medicina ortomolecular é um tipo de terapia que diagnostica, previne e trata doenças como diabetes e obesidade, através da alimentação saudável e do uso de suplementos, como vitaminas, minerais e antioxidantes. Saiba como funciona a medicina ortomolecular e veja como fazer a dieta.

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Fitoterapia: o que é, para que serve, benefícios e como é feita

A fitoterapia é um tipo de terapia que utiliza plantas medicinais para tratar diversas doenças, como ansiedade, gripe, candidíase, gases intestinais, TPM, pressão alta ou diabetes, podendo ser feita utilizando chás, cápsulas ou óleos. Entenda o que é fitoterapia, para que serve, benefícios, como é feita e riscos.

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Chá de alfazema: para que serve, como fazer e contraindicações

O chá de alfazema é muito usado para diminuir a ansiedade, melhorar a qualidade do sono, aliviar a cólica menstrual e combater a dor de cabeça. Além disso, o chá de alfazema também é indicado para melhorar a digestão. Conheça todas as propriedades do chá de alfazema, veja como fazer e quais são as contraindicações.