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Tratamentos naturais
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Conteúdos mais recentes sobre Tratamentos naturais

Enema de café: o que é, para que serve (e riscos para a saúde)

O enema de café é um tratamento natural e alternativo indicado para aliviar a prisão de ventre, melhorar a imunidade e estimular o fluxo da bile, promovendo uma desintoxicação do corpo. Entenda o que é o enema de café, para que serve, como é feito, efeitos colaterais e riscos.

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12 melhores chás para dor de cabeça (comprovados!)

Alguns chás, como o chá de camomila, chá de boldo ou chá de gengibre são boas opções de remédios caseiros para dor de cabeça, pois tem efeito anti-inflamatório e calmante, ajudando a aliviar a dor de cabeça ou enxaqueca. Confira algumas opções comprovadas de chás que ajudam a aliviar a dor de cabeça.

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Como parar de tossir: 13 dicas simples (e infalíveis!)

Algumas dicas para parar de tossir incluem o uso de remédios como acetilcisteína e loratadina, ou opções naturais, como xarope de cenoura e nebulizações com soro fisiológico. Confira algumas dicas simples para parar de tossir rapidamente.

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Abdominal hipopressivo: o que é, como fazer (e benefícios)

Os abdominais hipopressivos são um tipo de exercício que ajuda a tonificar os músculos abdominais através da diminuição da pressão dentro do abdômen. Confira como fazer ginástica hipopressiva e conheça outros benefícios do abdominal hipopressivo para a saúde.

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Chá de erva-cidreira: para que serve, como fazer e contraindicações

O chá de erva-cidreira alivia os sintomas de estresse e ansiedade, combate o excesso de gases e as dores, como cólica menstrual, dor de dente e dor de cabeça. Isso porque esse chá tem ação digestiva, analgésica, sedativa e anti-inflamatória. Saiba para que serve o chá de erva-cidreira, como fazer e as contraindicações.

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Pontos do pé (reflexologia) para aliviar a azia

Uma ótima forma natural de aliviar a azia é fazer uma massagem de reflexologia, que trabalha e estimula pontos específicos do pé responsáveis pelo estômago. Veja quais os melhores pontos e como fazer a massagem de reflexologia para azia.

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Aromaterapia: para que serve e como usar óleos essenciais

A aromaterapia é uma terapia complementar que utiliza o aroma liberado por diferentes óleos essenciais para estimular partes do cérebro, ajudando a aliviar a ansiedade, estresse, insônia, gripes, resfriados e até reumatismo. Entenda o que é a aromaterapia, para que serve, principais óleos essenciais e como usar os óleos.

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15 remédios caseiros para menopausa

Alguns remédios caseiros, como suco de maracujá com farinha de soja soja e chá de camomila ajudam a combater sintomas da menopausa, como ondas de calor, insônia e falta de desejo sexual. Veja como usar os remédios naturais que ajudam a aliviar os sintomas da menopausa.

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11 formas naturais de aliviar a sinusite

Algumas formas naturais de aliviar a sinusite, como fazer lavagem nasal ou tomar chás mornos, ajudam a deixar o catarro mais líquido, facilitando sua eliminação e aliviando os sintomas de congestão nasal ou dor no rosto. Veja algumas opções naturais para aliviar os sintomas da sinusite mais rapidamente.

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Como aumentar a imunidade: 10 dicas práticas

Para aumentar a imunidade existem algumas dicas práticas que podem ser seguidas, como manter uma alimentação saudável, praticar atividades físicas regularmente, dormir bem, evitar fumar e beber bastante água ao longo do dia. Confira como aumentar a imunidades, com 10 dicas práticas.

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7 xaropes para gripe (e como tomar)

Alguns xaropes para gripe, como a guaifenesina, a bronfeniramina + fenilefrina ou o guaco, ajudam a aliviar os sintomas da gripe, como tosse seca ou com catarro, sensação de nariz entupido ou escorrendo. Veja os principais xaropes para gripe e como tomar corretamente.

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12 dicas naturais para aliviar a tosse seca (e quando ir ao médico)

Para aliviar a tosse seca naturalmente, deve-se beber bastante água ou chás mornos, fazer gargarejo com água e sal, usar umidificador, comer alimentos ricos em vitamina C, além de evitar substâncias irritantes ou alimentos muito quentes ou frios. Veja outras dicas naturais para aliviar a tosse seca.

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Apiterapia: o que é, para que serve, benefícios e riscos

A apiterapia é uma terapia alternativa que consiste na utilização de produtos derivados das abelhas, como mel, própolis, pólen, geleia real, cera ou veneno de abelha, para auxiliar no tratamento de feridas, mucosite, gripes ou artrite reumatóide. Entenda o que é apiterapia, para que serve, benefícios e riscos.

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6 óleos essenciais para combater a ansiedade

Alguns óleos essenciais, como alfazema, bergamota, nardo, ylang ylang, rosa e patchouli, ajudam a combater a ansiedade, o estresse e o nervosismo, pois têm ação relaxante e calmante. Confira os melhores óleos essenciais para combater a ansiedade e saiba como usar.

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Óleo essencial de lavanda: benefícios, como usar (e como fazer em casa)

O óleo essencial de lavanda é indicado para ansiedade, insônia ou psoríase, pos tem ação calmante, anti-inflamatória e cicatrizante, podendo ser usado na aromaterapia, massagens ou aplicação na pele. Veja para que serve o óleo essencial de lavanda, como usar, como fazer em casa e efeitos colaterais.