Contenido reciente sobre Nutrición - Página 18

Tua Saúde
Nutrición
Página 18

Contenido más reciente sobre Nutrición

Gastrostomía: qué es, alimentación y cuidados

La gastrostomía se utiliza cuando no es posible mantener la alimentación por la vía oral, debido a la presencia de tumores en la garganta o a problemas graves para deglutir. Conozca cómo alimentarse correctamente y cómo cuidar de la herida para evitar una infección .

Nutrición

Aumento de peso en el embarazo

Se espera que durante el embarazo ocurra una ganancia de peso en la mujer, y para que este sea saludable, deberá depender del peso que la mujer tenía antes de quedar embarazada. Conozca cuántos kilos puede aumentar, utilice nuestra calculadora y vea una tabla de aumento de peso.

Nutrición

Flor de sal: qué es y para qué sirve

La flor de sal es el nombre que se le da a los primeros cristales de sal que se forman y permanecen en la superficie de las salinas. Vea cómo utilizarla, los principales beneficios, cantidad recomendad, información nutricional y dónde comprar la flor de sal .

Nutrición

Dieta para incontinencia fecal: alimentos a evitar y permitidos

La incontinencia fecal es la pérdida involuntaria o la incapacidad de controlar las heces y los gases, siendo importante evitar alimentos que irriten y estimulen la mucosa intestinal, como el café, así como regular la cantidad de fibra que se ingiere. Vea qué alimentos debe evitar y cuáles puede comer.

Nutrición

Cuánta agua tienen que beber los bebés y niños por día

Conozca exactamente qué cantidad de agua se le debe dar a los bebés de 6 meses a 3 años de edad y niños de 3 a 8 años de edad para mantenerlos debidamente hidratados.

Nutrición

Cómo debe ser la alimentación del bebé (0 a 12 meses de edad)

La alimentación del bebé cambia a lo largo de los meses, comenzando por beber leche exclusivamente hasta los 6 meses, pasando a la introducción de nuevos alimentos, como frutas y verduras, en papilla o bien cocidos. Vea cómo debe ser la alimentación del bebé de los 0 a los 12 meses.

Nutrición

7 Beneficios del vino tinto para la salud (y qué cantidad tomar)

El vino tinto en cantidades adecuadas puede disminuir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, esto es gracias a que posee sustancias antioxidantes llamadas resveratrol. Conozca otros beneficios que podría aportar del el vino tinto, en qué cantidad debe tomarse y el resveratrol para qué sirve.

Nutrición

Harina de yuca: beneficios y cómo consumirla

La harina de yuca es un alimento con buenas cantidades de minerales, como calcio, magnesio y potasio, además de ser rica en fibras, ayudando a equilibrar los niveles de glucosa en sangre y a prolongar la saciedad a lo largo del día. Vea qué otros beneficios y propiedades aporta y cómo consumirla.

Nutrición

Para qué sirve la Jalea real y cómo usarla

La jalea real es el nombre que recibe la sustancia que las abejas obreras segregan para alimentar a la abeja reina durante toda su vida, pues es rica en proteínas, grasas, azúcares, vitaminas y minerales. Conozca para qué sirve la jalea real, cuáles son sus propiedades y cómo consumirla.

Nutrición

Arracacha (apio criollo): qué es, beneficios y cómo utilizarla

La arracacha, también conocida como zanahoria blanca o apio criollo, es una excelente fuente de carbohidratos y de fibras, la cual puede ser incluida tanto en dietas para aumentar la masa muscular como en dietas para adelgazar. Conozca los beneficios de la arracacha y cómo usarla.

Nutrición

¿Qué comer después de una apendicitis?

La alimentación después de una apendicitis debe ser ligera, iniciándose en las primeras 24 a 48 horas del post operatorio una dieta de líquidos claros, progresando luego a una dieta blanda. Vea con más detalle qué debe comer, qué alimentos evitar y cuánto tiempo debe mantener la dieta.

Nutrición

10 beneficios de la papa y cómo consumir

La papa es un tubérculo con óptimas cantidades de fibras y almidón resistente, un tipo de carbohidrato que actúa como fibra en el organismo, ayudando a prolongar la saciedad, disminuyendo las ganas de comer y promoviendo la pérdida de peso. Conozca más beneficios y propiedades de la papa y cómo comerla, con recetas.

Nutrición

Cilantro: beneficios, propiedades y para qué sirve (¡con recetas!)

El cilantro es una planta rica en antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades como cáncer, diabetes y presión alta. Asimismo, las semillas y las hojas del cilantro también ayudan a desintoxicar el hígado y a prevenir el envejecimiento precoz. Conozca los principales beneficios del cilantro y cómo utilizarlo.

Nutrición

Galactosemia: qué es, síntomas, tratamiento y cómo evitar

La galactosemia es una enfermedad genética y metabólica rara en que el organismo tiene dificultad para digerir alimentos con galactosa, haciendo que este azúcar se acumule en la sangre y cause síntomas. Vea más sobre qué es la galactosemia, síntomas, causas, tratamiento y cómo evitar.

Nutrición

9 beneficios de los champiñones (y cómo prepararlos)

Los hongos comestibles, son ricos en proteinas, antioxidantes y fibra, son muy buena opción para las dietas vegetarianas y importante para controlar la diabetes y prevenir enfermedades cardiacas, entre otras. Vea los principales beneficios de los hongos comestibles y recetas saludables.