Tés y hierbas prohibidas durante la lactancia materna

Algunos tés no deben tomarse durante la lactancia materna, ya que pueden disminuir la producción de leche o incluso ocasionar daños en el bebé, provocando diarrea, gases, intoxicación o irritación estomacal. Además, algunas hierbas que se usan en los tés también pueden disminuir la producción de leche materna.

No obstante, existen otros tipos de té, como el de fenogreco o de hinojo, que son seguros y se pueden consumir durante la lactancia, ya que ayudan a tratar los gases del bebé y también contribuyen a aumentar la producción de leche materna.

Sin embargo, de cualquier manera siempre es fundamental consultar a un obstetra o profesional de la salud que se especialice en el uso de plantas medicinales antes de beber cualquier tipo de té durante este período.

Tés y hierbas prohibidas durante la lactancia materna

Las hierbas naturales pueden tener distintos nombres dependiendo del país, por este motivo, se coloca el nombre científico, de manera que sea posible investigar cómo se denominan.

Tés que pueden disminuir la producción de leche

Algunos tés que pueden reducir la producción de leche materna son:

  • Toronjil, melisa o limoncillo (Melissa officinalis);
  • Orégano (Origanum vulgare);
  • Perejil (Petroselinumcrispum);
  • Menta piperita (Mentha × piperita);
  • Tomillo (Thymus);
  • Milenrama (Achillea millefolium);
  • Salvia;
  • Jazmín (Jasminum);
  • Congorosa o chuchuwasi (Monteverdia ilicifolia).

Otros tés como el de durazno y el de hojas de aguacate también deben ser evitados durante la lactancia materna.

Tés que pueden pasar a la leche materna

Los tés que pueden pasar a la leche materna pueden nos solo alterar el sabor de la leche sino también dificultar la lactancia materna, pero también podrían causar algún efecto en el bebé, estos son:

  • Té negro, té verde, té mate o té matcha, pues contienen cafeína;
  • Té de carqueja (Baccharis trimera);
  • Té de ginseng;
  • Té de jengibre;
  • Té de cola de caballo (Equisetum arvense);
  • Té de alcachofa;
  • Té de marcela (Achyrocline satureioides);
  • Té de boldo (Peumus boldus);
  • Té de árnica;
  • Té de anís estrellado. 

Otros tés como el de cúrcuma, de castaña de Indias (Aesculus hippocastanum), de ajo, tilo y de equinácea (Echinacea spp) también deben evitarse, debido a que no hay comprobación científica de que sean seguros durante la lactancia materna. 

Tés seguros durante la lactancia

Antes de tomar algún tipo de té, es importante consultar a un médico o profesional de salud especializado en el uso de plantas medicinales, para evitar problemas en la salud del bebé.

Sin embargo, algunos tipos de tés como el de fenogreco y el de hinojo, por ejemplo, son seguros y pueden usarse en la lactancia para tratar problemas en la madre o el bebé. Además, el fenogreco también ayuda a aumentar la producción de leche materna.

¿Fue útil esta información?

Bibliografía

  • AGÊNCIA NACIONAL DE VIGILÂNCIA SANITÁRIA - ANVISA. Formulário de fitoterápicos: farmacopéia brasileira 2ª edição. 2021. Disponível em: <https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/farmacopeia/formulario-fitoterapico/arquivos/2021-fffb2-final-c-capa2.pdf>. Acceso en 05 Ago 2021
  • DUARTE, S, Ana Flávia et al. O uso de plantas medicinais durante a gravidez e amamentação. Revista Visão Acadêmica. Vol.18. 4.ed; 126-139, 2017
  • CAMARGO, R, Francisco . Promoção da Saúde Materno-Infantil: grupo reflexivo sobre o uso de plantas medicinais e medicamentos fitoterápicos na gravidez e lactação. . tese d conclusão de curso, 2015. Universidade Estadual Paulista.
  • ANDERSON Philip. Herbal Use During Breastfeeding. Breastfeeding Medicine. 12. 9; 507-509., 2017
  • ELLINGTON L et al. Abstracts of the 2009 North American Congress of Clinical Toxicology Annual Meeting, September 21–26, 2009, San Antonio, Texas, USA. Clinical Toxicology. 47. 702-765, 2009
Más sobre este tema: