Los ejercicios que no se deben practicar durante el embarazo son aquellos que presentan un riesgo de lesiones en el vientre, un riesgo de caídas o aquellos que fuerzan mucho el abdomen y la espalda...
Los mejores ejercicios para ser practicados durante el embarazo son la caminata o la realización de estiramientos, ya que ayudan a disminuir el estrés, a combatir la ansiedad y a aumentar la...
Actualizado en 18/08/2022
Actualizado en 07/07/2021