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Carragenina: qué es, para qué sirve y si es mala para la salud

La carragenina o aditivo E407 es un aditivo alimentario obtenido de algas rojas marinas. Vea para qué sirve la carragenina, productos y alimentos y si es mala o no para la salud.

Enfermedades y condiciones

Pérdida de memoria: 9 principales causas y cómo tratar

La pérdida de la memoria tiene muchas causas, como ansiedad, deficiencia de vitaminas o alzheimer, por ejemplo. Conozca más sobre cómo identificarlas y tratar.

Suplementos alimenticios

Vitamina B12 sublingual: para qué sirve y cómo tomarla

La vitamina B12 sublingual es un suplemento utilizado para tratar o prevenir deficiencias de esta vitamina, en especial en situaciones de malabsorción intestinal. Está disponible en tabletas de 500 y 1000 mcg de metilcobalamina. Vea para qué sirve la vitamina B12 sublingual, cómo tomarla y efectos secundarios.

Dietas

Dieta para después de la cirugía bariátrica (con menús ejemplos)

La dieta después de la cirugía bariátrica se divide en varias fases, comenzando con una dieta líquida, seguida de una dieta tipo puré y, finalmente, una dieta sólida. Vea cómo debe ser la dieta después de la cirugía bariátrica y vea un menú ejemplo por cada fase.

Suplementos alimenticios

Vitamina B12: para qué sirve, alimentos y suplemento

La vitamina B12 es un nutriente esencial para la formación de células sanguíneas que ayuda a prevenir la anemia y se encuentra en alimentos de origen animal, como huevos, leche y pollo. Vea para qué sirve la vitamina B12, alimentos, suplementos y dudas frecuentes.

Suplementos alimenticios

Omega-3, 6 y 9: para qué sirve y cómo tomar

Los omega-3, 6 y 9 sirven para mantener la estructura de las células y del sistema nervioso, controlar los niveles de colesterol y cuidar del corazón. Conozca para qué sirve el omega-3. 6 y 9, cómo se debe tomar este suplemento y sus posibles efectos secundarios.

Suplementos alimenticios

Omega-3: para qué sirve, qué es y sus beneficios (¡comprobados!)

El omega-3 es una grasa buena que se encuentra en algunos pescados y semillas, el cual sirve para prevenir enfermedades cardiovasculares, cuidar la salud cerebral y disminuir la inflamación. Vea qué es y para qué sirve el omega 3, sus beneficios y cómo aumentar su ingestión.

Nutrición

Omega-6: para qué sirve y en qué alimentos se encuentra

El omega-6 es una grasa saludable encontrada en alimentos, como las nueces, aceite de soja o girasol, el cual ayuda a disminuir los niveles de colesterol ¨malo¨o LDL en la sangre, ayudando a prevenir enfermedades, como aterosclerosis e infarto. Conozca más sobre el omega-6 sus beneficios, alimentos y contraindicaciones.

Salud del bebé

12 remedios caseros para bajar la fiebre (y medicamentos)

Algunos remedios caseros para bajar la fiebre incluyen el té de fresno, quina o sauce blanco, además de mantener bien hidratado. Vea cómo bajar la fiebre con remedios caseros y qué medicamentos se pueden utilizar.

Suplementos alimenticios

¿Cuál es la mejor vitamina para el cerebro y la memoria?

La salud del cerebro y la memoria depende de varios factores, y no siempre los suplementos son la solución. Vea cuál es la mejor vitamina para el cerebro y la memoria.

Enfermedades y condiciones

ARN: qué es, tipos y función (con dibujo)

El ARN, también conocido como ácido ribonucleico, es una molécula muy importante para el funcionamiento de las células. Conozca qué es el ARN, tipos, su estructura, función y sus diferencias con el ADN.

Salud A-Z

ADN: qué es, estructura y funciones

El ADN es una molécula que contiene la información genética que determina cómo se desarrollan y funcionan los seres vivos. Vea qué es el ADN, cuál es su estructura, funciones, su relación con el ADN y qué son las pruebas de ADN.

Gripe y resfriado

Qura plus: para qué sirve, cada cuánto se toma y contraindicaciones

El Qura Plus es medicamento que sirve para aliviar los síntomas de síndrome gripal dado que contiene paracetamol, bromhexina, pseudoefedrina y clorfeniramina y se comercializa en comprimidos o jarabe. Vea para qué sirve el Qura Plus, cada cuánto tiempo se toma, efectos secundario y contraindicaciones.

Alergias

Antihistamínicos: qué son, tipos y nombres de los más comunes

Los antihistamínicos o antialérgicos son medicamentos utilizados para tratar reacciones alérgicas como urticaria, coriza, rinitis alérgica o conjuntivitis, por ejemplo, reduciendo los síntomas como comezón, enrojecimiento o goteo nasal. Vea algunos ejemplos de antihistamínicos con sus nombres más comunes.

Prospecto de medicamentos

¿Qué contiene Allegra?

Allegra se utiliza para aliviar los síntomas de alergia y está compuesto por diferentes sustancias que garantizan su eficacia. Vea qué contiene Allegra.

Nutrición

Edulcorantes: qué son, tipos y si son malos

Los edulcorantes, como stevia, xilitol y aspartame, son un producto diseñado para dar sabor dulce a los alimentos y bebidas. Vea qué son los edulcorantes, cuáles son los tipos, si son malos o no y ejemplos de bebidas .

Nutrición

Alulosa: qué es, para qué sirve y cómo usar

La alulosa es un edulcorante presente en pequeñas cantidades en algunos alimentos, pero también se produce comercialmente a partir de la fructosa y se comercializa en forma líquida, en gotas, en jarabe o en polvo. Vea qué es la alulosa, para qué sirve, cómo usar, efectos secundarios y contraindicaciones.

Alimentos

Leche condensada: qué es, tipo y cómo hacerla

La leche condensada es un producto lácteo obtenido al retirar parte del agua de la leche y añadir azúcar. Vea qué es la leche condensada, los tipos, cómo hacerla en casa, las consecuencias para la salud de consumirla en exceso y su información nutricional.

Alimentos

13 beneficios de la papaya (y cómo consumir)

La papaya aporta muchos beneficios para la salud, como combatir el estreñimiento, favorecer la pérdida de peso, reducir el colesterol en la sangre y fortalecer el sistema inmunológico, gracias a su contenido de fibra y vitaminas. Vea los beneficios de la papaya, propiedades, cómo se come y contraindicaciones.

Plantas medicinales

Borraja: qué es, para qué sirve, beneficios, propiedades y cómo usar

La borraja (Borago officinalis) es una planta medicinal indicada para tratar infecciones urinarias, tos, artritis reumatoide, menopausia y heridas en la piel, pues es rica en omega-3 y 6, con acción antiinflamatoria y antioxidante, y se usa en forma de aceite, té o cápsulas. Vea para qué sirve la borraja y cómo usar.