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Tratamiento para el derrame articular

El derrame articular consiste en la acumulación de líquido en una articulación del cuerpo, producido por golpes, caídas, infecciones o enfermedades articulares crónicas como artritis reumatoide o gota. Popularmente es llamado de "líquido en la rodilla" cuando sucede en esta articulación en particular.

Generalmente, el derrame articular es más frecuente en la rodilla, debido al uso excesivo de esta articulación para correr o caminar, por ejemplo, causando inflamación en ella. Sin embargo, el derrame puede surgir en cualquier articulación del cuerpo como el tobillo, hombro o cadera. 

El derrame articular tiene cura y, normalmente el tratamiento se realiza con fisioterapia para facilitar la absorción del líquido, reduciendo los síntomas. En casa, la personas puede colocar una compresa fría por 15 minutos para disminuir la inflamación local. Vea cuándo usar compresas calientes o frías.

Tratamiento para el derrame articular

7 opciones para tratar el derrame articular

El tratamiento del derrame articular debe estar orientado por un ortopedista o fisioterapeuta y puede realizarse con:

1. Protección y reposo: mientras el dolor persiste, se debe proteger la articulación adolorida. Por ejemplo: cuando la rodilla se ve afectada, puede optar por el uso de muletas o rodilleras hasta que pueda caminar sin sentir dolor; 

2. Aplicar hielo: las compresas de hielo picado son útiles para desinflamar y aliviar el dolor. Deje actuar durante 15 minutos, colocando una bolsa de hielo envuelta en un paño fino para no quemar la piel. 

3. Vendaje: vendar la articulación adolorida con una gasa haciendo una ligera presión ayuda a controlar la inflamación;

4. Elevar el miembro afectado: si las rodillas estuvieran inflamadas, debe acostarse en la cama o en el sofá y colocar una almohada por debajo de la rodilla para que la pierna quede inclinada hacia arriba;

5. Masaje: El masaje realizado en el sentido de los pies hacia la cadera es eficiente para aliviar el dolor y la inflamación;

6. Medicamentos antiinflamatorios: el médico puede prescribir Ibuprofeno o Diclofenaco, los cuales ayudan a reducir la inflamación de la articulación, disminuyendo el dolor. Estos medicamentos pueden ser tomados en forma de comprimidos o a través de inyecciones (infiltración) en la articulación afectada. También puede ayudar el tomar té de romero, ya que contiene propiedades antiinflamatorias. 

7. Aspiración de líquido: puede ser utilizado en los casos más graves para retirar el exceso de líquido con una aguja en el consultorio del médico o en un hospital. 

Fisioterapia para derrame articular

La fisioterapia consiste en practicar ejercicios que ayuden a fortalecer la articulación y a mejorar la circulación sanguínea, drenando el exceso de líquido. Estos ejercicios deben estar adecuados a la articulación afectada, por lo que es importante recibir orientación de un fisioterapeuta.

Inicialmente, los ejercicios deben ser hechos de forma lenta y progresiva, así mismo es importante usar la técnica de inmovilización articular, que consiste en pequeños movimientos articulares que aumentan la lubricación intraarticular y disminuyen los chasquidos.

Algunos ejercicios para el derrame articular en la rodilla que pueden ser indicados por el fisioterapeuta, incluyen: 

Ejercicio 1

Permanecer de pie después de doblar lentamente la rodilla, como se muestra en la imagen 1, y repetir 8 a 10 veces, 3 series;

Tratamiento para el derrame articular

Ejercicio 2

Sentarse en una silla con los dos pies en el piso y estirar lentamente la pierna con la rodilla afectada 10 veces, repitiendo 3 series;

Tratamiento para el derrame articular

Ejercicio 3

Acostarse en una cama y colocar una toalla enrollada por debajo de la rodilla afectada, después empujar la pierna hacia abajo sin doblar la rodilla y repetir 8 a 10 veces, repitiendo 3 series.

Tratamiento para el derrame articular

Se recomienda hacer intervalos de 30 segundos entre cada serie de ejercicios para evitar el desgaste excesivo de la articulación y que los síntomas empeoran. 

Síntomas de derrame articular

Los síntomas de derrame articular pueden incluir:

  • Inflamación de la articulación afectada;
  • Dolor en la articulación afectada;
  • Dificultad para movilizar la articulación afectada.

Los síntomas pueden variar de intensidad dependiendo del tipo de trabajo del individuo. El diagnóstico del derrame articular es hecho por el ortopedista a través de la observación de los síntomas y de exámenes como rayos X o resonancia magnética. 

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