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11 benefícios da semente de abóbora (e como consumir)

A semente de abóbora promove muitos benefícios para a saúde, como melhorar o funcionamento do cérebro e do coração, promover a saúde intestinal e diminuir a inflamação, por serem ricas em gorduras saudáveis, fibras, ferro, fósforo e magnésio. Veja todos os benefícios da semente de abóbora e como consumir corretamente.

Plantas medicinais

Erva-cidreira: 10 benefícios, como fazer o chá (e quando evitar)

A erva-cidreira é uma planta medicinal muito utilizada em todo o mundo que ajuda a tratar cólicas e gases intestinais, a controlar a ansiedade e combater o herpes labial. Confira outros benefícios da erva-cidreira para a saúde e saiba como fazer o chá corretamente.

Plantas medicinais

Folhas de louro (chá de louro): para que serve e como fazer o chá

O chá de louro possui propriedades antioxidantes, expectorantes, digestiva e anti-inflamatória, podendo ser usado como forma de complementar o tratamento de problemas digestivos e de infecções, por exemplo. Veja para que serve o chá das folhas de louro e como preparar.

Barriga inchada

Sensação de estômago cheio e barriga inchada: 11 causas (e como aliviar)

A sensação de estômago cheio e barriga inchada pode ser causada por excesso de gases, má digestão, gravidez ou gastrite, por exemplo, podendo também ser acompanhada de dor na barriga, enjoo, sensação de falta de ar e diarreia. Confira as causas da sensação de estômago cheio e barriga inchada, e saiba como aliviar.

Doenças e condições

Órgãos do corpo humano: quais são e principais funções

Os órgãos do corpo humano, como coração, esôfago, estômago, intestino delgado e grosso, fígado, cérebro e medula espinhal, são responsáveis pelo bom funcionamento do organismo. Conheça quais são os órgãos do corpo humano e suas principais funções.

Gases intestinais

Dor de gases: como é, onde dói e como aliviar

A dor de gases pode ser sentida como cãibra, dor aguda e penetrante e dor forte em qualquer parte da barriga ou como uma dor e desconforto no peito. Para aliviar a dor de gases pode-se tomar chás naturais e fazer massagem na barriga, por exemplo. Saiba como é a dor de gases, onde dói e como aliviar.

Doenças e condições

Esclerose tuberosa: o que é, sintomas, causas e tratamento

A esclerose tuberosa é uma doença genética rara que pode causar sintomas e sinais, como tumores benignos, convulsões, nódulos similares a acne no rosto e transtornos neuropsiquiátricos, por exemplo. Veja o que é a esclerose tuberosa, os sintomas, as causas e como é feito o tratamento.

Bulas e remédios

Vacina antirrábica humana: quando tomar, doses (e efeitos colaterais)

A vacina antirrábica humana é usada na prevenção da raiva humana, antes ou após a exposição ao vírus. Saiba quando tomar, quantas doses fazer e quais os efeitos colaterais mais comuns.

Doenças e condições

Anasarca: o que é, sintomas, causas (e tratamento)

A anasarca é um edema generalizado no corpo, devido ao acúmulo de líquido que pode ser causado por insuficiência cardíaca, doenças renais e problemas no fígado. Saiba o que é anasarca, conheça seus sintomas e causas e como é o tratamento.

Depressão

Tomar sertralina emagrece ou engorda?

A sertralina não é recomendada para a perda de peso. No entanto, um dos efeitos colaterais com o uso do medicamento é a perda de apetite, causando a redução da ingestão de alimentos e favorecendo o emagrecimento em algumas pessoas. Veja para que serve e saiba se tomar a sertralina ajuda a emagrecer ou engordar.

Menstruação

É normal menstruar 2 vezes no mês?

Menstruar mais que uma vez no mês ou ter uma menstruação mais escura que o normal são alterações que podem deixar qualquer mulher preocupada. Entenda se pode ser um problema e veja também a resposta para outras dúvidas comuns.

Depilação

Como fazer a depilação íntima (com cera, lâmina, creme ou laser)

Para fazer a depilação íntima corretamente, deve-se escolher o melhor método de depilação, que pode ser com lâmina, cera, laser ou creme depilatório. Veja como fazer a depilação íntima com cera, lâmina, creme ou laser.

Beleza e estética

Como descolorir os pelos: passo a passo (e cuidados essenciais)

Para descolorir os pelos corretamente é necessário fazer a mistura de pó descolorante e água oxigenada e aplicar sobre a pele, mas durante e após este processo alguns cuidados devem ser tomados. Veja como é feita a medida para descolorir os pelos, quais cuidados necessários e se gestantes e lactantes podem fazer.

Beleza e estética

Pedra hume: o que é, para que serve (e como usar)

A pedra hume é uma pedra semi-transparente e esbranquiçada que possui várias aplicações na saúde e beleza, sendo especialmente utilizada como desodorante natural. Confira outras formas de usar a pedra hume para melhorar a saúde.

Beleza e estética

Óleo de Rosa Mosqueta: para que serve, como usar (e quando evitar)

O óleo de rosa mosqueta pode ser usado para ajudar a atenuar estrias, queloides, cicatrizes, rugas e linhas de expressão, pois possui um potente efeito regenerador sobre a pele. Confira para que serve o óleo de rosa mosqueta e como usar.

Beleza e estética

Botox capilar: para que serve, como fazer (e dúvidas comuns)

O botox capilar é um tratamento intensivo que tem como objetivo regenerar os fios, deixando-os mais fortes, lisos, brilhosos e macios. Confira o passo-a-passo para fazer o botox capilar em casa e tire suas dúvidas sobre o procedimento.

Beleza e estética

Como clarear a virilha (10 opções caseiras e estéticas)

Algumas opções caseiras e estéticas para clarear a virilha incluem bicarbonato de sódio, gel de babosa, pasta de argila branca, cremes clareadores, peelings químicos superficiais, microdermoabrasão e luz pulsada. Confira como clarear a virilha com 10 opções caseiras e estéticas.

Suplementos

Whey protein isolado: para que serve, qual o melhor (e como tomar)

Whey protein isolado é um suplemento com alta concentração de proteína do soro do leite da vaca e baixo teor de gordura, carboidratos e lactose, que pode ajudar na recuperação e ganho muscular, melhorar a força e auxiliar em dietas de emagrecimento. Saiba para que serve o whey protein isolado, qual o melhor e como tomar.

Suplementos

Como tomar whey protein (para ganhar massa muscular, emagrecer e outros)

O whey protein pode ser tomado diluído em bebidas como água ou leite, ou batido com frutas, antes das refeições ou imediatamente antes ou até 2 horas após os exercícios, conforme os objetivos de cada pessoa. Saiba como tomar o whey protein para ganhar massa muscular, emagrecer e outros.

Suplementos

Suplemento alimentar para idosos: 9 tipos e como usar

Alguns exemplos de suplemento alimentar para idosos incluem whey protein, vitamina B12, creatina, fibras prebióticas e coenzima Q10, que ajudam a evitar ou tratar prisão de ventre, sarcopenia e osteoporose, por exemplo. Conheça os tipos de suplemento alimentar para idosos e saiba como usar.