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10 sintomas de torcicolo (e o que fazer)

Os principais sintomas de torcicolo são dor em um lado do pescoço, dificuldade para mexer a cabeça para o lado, espasmos ou tremores no músculo do pescoço ou dor que irradia para os ombros, cabeça ou costas. Veja os principais sintomas de torcicolo, quanto tempo dura e o que fazer.

Zika vírus

9 tratamentos para Zika (e quando ir ao hospital)

O tratamento da Zika é feito com repouso, aumento da ingestão de água ou uso de paracetamol ou dipirona, para ajudar a aliviar os sintomas como dor no corpo e articulações, febre ou coceira na pele. Veja os principais tratamentos para Zika, quando ir ao hospital e possíveis sequelas da Zika.

Bulas e remédios

Dextrometorfano: para que serve, como tomar (e efeitos colaterais)

O dextrometorfano é um xarope que contém bromidrato de dextrometorfano e guaifenesina, sendo geralmente usado para aliviar sintomas de gripe e resfriado, como tosse seca ou com catarro, garganta irritada, além de ajudar na eliminação do catarro. Veja para que serve o dextrometorfano, como tomar e os efeitos colaterais.

Bulas e remédios

Estomazil: para que serve, como tomar (e efeitos colaterais)

O Estomazil é um remédio que pode ser indicado para aliviar a azia e queimação, a dor no estômago, a má digestão, a úlcera péptica, a esofagite péptica e a prisão de ventre, por exemplo, por ter ação antiácida e laxativa leve. Entenda para que serve o Estomazil, como tomar e conheça os efeitos colaterais.

Low carb

10 receitas de café da manhã low carb

Algumas opções práticas e saborosas de café da manhã low carb podem incluir omelete com queijo e espinafre, pudim de coco e chia, crepioca e iogurte natural com granola com baixo teor de carboidratos, por exemplo. Confira algumas receitas de café da manhã low carb para incluir no dia a dia.

Obesidade

12 principais causas da obesidade (e o que fazer)

A obesidade é causada por um conjunto de fatores genéticos, hormonais, ambientais e hábitos de vida, como consumir mais calorias do que se gasta, não praticar atividades físicas ou ter desequilíbrios hormonais. Veja as principais causas da obesidade e o que fazer.

Diabetes

Diabetes: o que é, sintomas, tipos, causas e tratamento

A diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue. A principal causa da doença é a alimentação errada, mas também pode surgir desde o nascimento, dependendo se é diabetes tipo 1 ou tipo 2. Entenda melhor o que é diabetes e conheça os sintomas, os tipos as causas e o tratamento.

Nutrição

Alimentação saudável: o que é, benefícios e como fazer (com dicas)

A alimentação saudável é um dieta que promove benefícios como reduzir o risco de doenças crônicas, regular o sistema imunológico e promover o crescimento infantil adequado. Saiba o que é a alimentação saudável e veja os benefícios e como fazer, como dicas.

Nutrição

Como acelerar o metabolismo (com 5 dicas comprovadas)

Algumas dicas para acelerar o metabolismo incluem movimentar mais o corpo durante o dia, fazer treinos de força, dormir bem e evitar dietas muito restritivas ou perda de peso rápida. Saiba como acelerar o metabolismo, com 5 dicas comprovadas.

Suplementos

Silício orgânico: para que serve e como usar

O silício orgânico é um mineral muito importante para o bom funcionamento dos ossos e das articulações ou para rejuvenescimento da pele, podendo ser encontrado como suplemento alimentar na forma de cápsulas. Entenda melhor para que serve o silício orgânico e como usar.

Suplementos

Óleo de Coco em Cápsulas: para que serve (e como tomar)

O óleo de coco em cápsulas é um suplemento alimentar popularmente usado para ajudar a emagrecer, fortalecer o sistema imunológico, prevenir o envelhecimento e diminuir o colesterol. Entenda melhor para que serve o óleo de coco em cápsulas e como tomar.

Doenças e condições

Insuficiência renal crônica: o que é, sintomas, causas e tratamento

A insuficiência renal crônica é quando o funcionamento dos rins é prejudicado de forma irreversível devido a doenças como diabetes ou hipertensão e provocando sintomas como fraqueza e confusão mental. Entenda melhor o que é a insuficiência renal crônica, seus sintomas, causas e formas de tratamento.

Borderline

4 tipos de borderline: características e tratamento (com teste online)

Os 4 tipos de borderline são: impulsivo, desencorajado, autodestrutivo e petulante, onde as características variam entre comportamento excitado ou passivo-agressivo, isolamento e autopunição, por exemplo. Conheça os 4 tipos de borderline, as características e o tratamento, e faça o teste online para saber o seu risco.

Saúde mental

Terapia do esquema: o que é, quando é indicada (e como funciona)

A terapia do esquema é uma forma de psicoterapia que procura compreender como padrões emocionais e comportamentais se repetem ao longo da vida, considerando experiências antigas, especialmente da infância e/ou adolescência. Saiba o que é terapia do esquema, quando é indicada e como funciona.

Exames

Exame de proteínas (totais e frações): o que é, valores e resultados

O exame de proteínas pode ser usado no diagnóstico do estado nutricional ou de algumas doenças, como cirrose, hipertireoidismo ou hepatite. Entenda quando fazer o exame de proteínas totais e o que significa o resultado.

Gravidez

Proteína na urina na gravidez: causas (e o que fazer)

A presença de proteína na urina na gravidez pode ser causada pelo excesso de estresse, infecção urinária, adaptação dos rins à gravidez, pré-eclâmpsia ou doença renal crônica pré-existente, devendo sempre ser avaliado pelo obstetra. Conheça as principais causas de proteínas na urina na gravidez e o que fazer.

Suplementos

Colágeno tipo 1, tipo 2 e tipo 3: para que servem (e como tomar)

O colágeno é importante para fortalece a pele, unhas e o cabelo, mas também é muito importante para fortalecer as articulações e até ajudar na cicatrização de feridas. Entenda melhor o que é o colágeno, quais os principais tipos e como usar.

Suplementos

Vitamina C efervescente: para que serve, como tomar (e dúvidas comuns)

A vitamina C efervescente é indicada para prevenir ou tratar a deficiência desta vitamina, como em situações de artrite, diabetes ou na recuperação de ferimentos. Entenda para que serve a vitamina C efervescente, como tomar e veja algumas dúvidas comuns.

Suplementos

Cápsulas de cranberry: para que servem e como tomar

As cápsulas de cranberry, também conhecidas como cápsulas de arando, são ricas em antioxidantes que ajudam a prevenir e tratar infecções urinárias ou úlceras no estômago. Entenda melhor para que serve o cranberry em cápsulas, como tomar e possíveis efeitos colaterais.

Suplementos

Agar-agar: o que é, para que serve e como consumir

O agar-agar é uma microalga rica em fibras e minerais que possui ação gelificante e espessante, podendo ser usado no preparo de receitas ou para ajudar no processo de emagrecimento, por exemplo. Conheça mais sobre o agar-agar, para que serve e como consumir.