Andreina De Almeida - Página 13

Tua Saúde
Andreina De Almeida
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Mais recentes de Andreina De Almeida

Obesidade mórbida (grau 3): o que é, sintomas, causas e tratamento

A obesidade mórbida é uma forma de acúmulo excessivo de gordura no corpo, caracterizada pelo IMC maior ou igual a 40 kg/m². Esta forma de obesidade é também classificada como grau 3, que é a mais grave. Conheça melhor sobre a obesidade mórbida, sintomas, causas e como deve ser o tratamento.

Dietas

6 vitaminas para engordar (com informação nutricional)

Algumas vitaminas que ajudam a engordar são a de banana com pasta de amendoim, batata-doce com iogurte e abacate com cacau e aveia, pois são ricas calorias que promovem o ganho de peso. Saiba como preparar algumas vitaminas para engordar de forma saudável, com a informação nutricional.

Hepatite

Dieta para hepatite: o que comer e o que evitar (com cardápio)

Na dieta para hepatite é importante priorizar a ingestão de alimentos saudáveis, como frutas, verduras, legumes e leguminosas, que são fonte de energia, antioxidantes e outros nutrientes essenciais para promover a recuperação do fígado. Veja detalhes da dieta para a hepatite e confira uma opção de cardápio.

Diverticulite

8 remédios caseiros para diverticulite

Alguns remédios caseiros, como chá de erva-doce, chá verde, suco de babosa e chá de carqueja, ajudam a prevenir e aliviar os sintomas da diverticulite, porque têm ação anti-inflamatória, antioxidante e analgésica. Veja outras opções de remédios naturais para diverticulite e saiba como preparar corretamente.

Hipotireoidismo

Alimentação para hipotireoidismo: o que comer e o que evitar

Alimentos como castanha-do-pará, laranja e ovos são ótimas opções para incluir na dieta para hipotireoidismo, por serem ricos em nutrientes que são importantes para o funcionamento da tireoide. Saiba quais alimentos comer e quais evitar, com exemplo de cardápio.

Dietas

Ovolactovegetarianismo: o que é, principais benefícios (e como fazer a dieta)

O ovolactovegetarianismo é um tipo de dieta vegetariana onde além de frutas, vegetais, grãos e cereais, é permitido também comer ovos, leite e seus derivados. Entenda melhor o que é ovolactovegetarianismo, conheça seus benefícios e saiba como fazer a dieta, com um exemplo de cardápio e receitas.

Dietas

Dieta da fruta: como fazer (com cardápio)

A dieta da fruta é uma dieta de baixa caloria que permite a pessoa emagrecer de 3 a 4 kg em 3 dias ao incluir frutas frescas, legumes orgânicos e carne magra. Saiba como a dieta da fruta funciona e o que comer para emagrecer.

Doenças e condições

Síndrome de Dumping: o que é, sintomas, causas e tratamento

A síndrome de Dumping é uma situação que pode acontecer após a realização de cirurgia bariátrica devido à passagem do alimento diretamente para o intestino, causando sintomas como gases, dor e desconforto abdominal, cólicas e sonolência, por exemplo. Conheça mais sobre a síndrome de Dumping, sintomas, causas e tratamento.

Ácido úrico

Dieta para ácido úrico alto: o que comer e o que evitar

A dieta para ácido úrico alto deve ter baixa ingestão de alguns alimentos como carne de boi, moela, doces e refrigerantes. Por outro lado, é importante aumentar a ingestão de frutas e vegetais, para controlar o ácido úrico no sangue. Veja o que pode comer e o que evitar para baixar o ácido úrico.

Infecção intestinal

O que comer durante a gastroenterite (com cardápio)

Durante a gastroenterite é importante priorizar uma dieta com fibras de fácil digestão, como arroz branco e macarrão branco e frutas sem casca. Além disso, deve-se optar por proteínas com pouca gordura, como peixes brancos, ovos ou tofu. Veja os alimentos permitidos e quais devem ser evitados durante a gastroenterite.

Dietas

Dieta pobre em fibras para situações especiais (com cardápio)

A dieta pobre em fibras é indicada para aliviar a diarreia ou dor abdominal, controlar as crises da doença de Crohn, colite ulcerativa ou síndrome do intestino irritável, incluindo alimentos como arroz branco, purê de maça ou batata cozida.

Low carb

Cardápio low carb: o que comer e o que evitar

No cardápio low carb, é importante priorizar alimentos com pouco teor de carboidratos, como frutas e vegetais frescos, proteínas com pouca gordura, como frango e peixe, sementes e gorduras saudáveis, como azeite e amêndoas. Veja um exemplo de cardápio low carb, com dicas do que comer e o que evitar.

Prisão de ventre

6 remédios caseiros para prisão de ventre

Alguns remédios caseiros para prisão de ventre incluem suco de laranja com mamão, chá de carqueja e chá de psyllium, pois contêm fibras e compostos bioativos que aumentam o volume das fezes e estimulam os movimentos naturais do intestino. Confira todos os remédios caseiros para prisão de ventre e como preparar.

Parto

O que comer durante o trabalho de parto?

Durante o trabalho de parto em gestantes de baixo risco, alguns alimentos leves, como pão integral, fruta ou iogurte, podem ser consumidos enquanto a mulher ainda está em casa, e as contrações ainda não são muito regulares. Veja o que comer durante o trabalho de parto, o que beber e o que evitar.

Alimentos

6 frutas que prendem o intestino (e como consumir)

As frutas que prendem o intestino são maçã, goiaba, banana verde cozida, pera sem casca e caju, por exemplo, pois aumentam o tempo de digestão dos alimentos e reduzem as evacuações, ajudando a tratar a diarreia. Confira todas as frutas que prendem o intestino e veja como consumir.