A vermelhidão no rosto pode acontecer devido à exposição prolongada ao sol, durante momentos de ansiedade, vergonha e nervosismo ou quando se está praticando atividade física, sendo considerada normal.
No entanto, a vermelhidão no rosto pode surgir devido a algumas condições de saúde, podendo ser indicativo de doenças autoimunes, como o lúpus eritematoso sistêmico, ou indicar alergias.
Como a vermelhidão no rosto pode ser indicativa de várias situações, o mais adequado a se fazer é buscar orientação de um dermatologista quando não se consegue identificar a causa da vermelhidão ou quando surgem outros sintomas, como dor nas articulações, febre, inchaço no rosto ou aumento da sensibilidade da pele, por exemplo.
Principais causas
As principais causas de vermelhidão no rosto são:
1. Calor e exposição ao sol
Ficar muito tempo exposto ao sol ou em um ambiente muito quente pode deixar o rosto um pouco mais vermelho, o que é considerado normal. Isto ocorre devido à dilatação dos vasos sanguíneos da pele.
No entanto, nos casos de exposição prolongada ao sol, a vermelhidão da pele pode estar relacionada à queimadura solar, que causa danos nas células da pele e uma inflamação, deixando o rosto vermelho.
O que fazer: é importante usar protetor solar diariamente, não apenas quando se vai passar muito tempo exposto ao sol. Isso porque além de proteger a pele contra os raios solares, o protetor previne o aparecimento de manchas e retarda o envelhecimento da pele. Além disso, é recomendado usar roupas mais leves, para aliviar o desconforto causado pelo calor excessivo, e beber bastante líquido durante o dia, pois assim também é possível evitar a desidratação.
2. Situações psicológicas
É comum que o rosto fique avermelhado quando a pessoa encontra-se em situações mais estressantes, que geram ansiedade, vergonha ou nervosismo, pois nessas situações há uma descarga de adrenalina, que faz o coração acelerar e a temperatura do corpo começa a subir, além de haver dilatação dos vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo. Como a pele do rosto é mais fina, esse aumento do fluxo sanguíneo pode ser facilmente percebido por meio da vermelhidão no rosto.
O que fazer: como a vermelhidão apenas reflete um estado psicológico no momento, o mais adequado é tentar relaxar e ficar confortável com a situação. Pois à medida que o tempo passa, as alterações causadas pela descarga de adrenalina, incluindo a vermelhidão no rosto, diminuem. Caso essas alterações sejam frequentes e atrapalhem a vida pessoal ou profissional, é importante buscar ajuda de um psicólogo, para que possam ser adotadas técnicas de relaxamento, por exemplo. Confira algumas técnicas de relaxamento.
3. Atividade física intensa
A vermelhidão no rosto devido à atividade física é comum, pois nesses casos acontece uma aumento da frequência cardíaca e, consequentemente, aumento do fluxo sanguíneo, o que faz com que o rosto fique mais vermelho.
O que fazer: como o rosto vermelho é apenas uma consequência da prática de atividade física, não é necessário tomar nenhuma medida específica para isso, pois à medida que a pessoa relaxa, as alterações momentâneas provocadas pelo exercício desaparecem, incluindo a vermelhidão no rosto.
4. Lúpus eritematoso sistêmico
O lúpus eritematoso sistêmico, ou LES, é uma doença autoimune caracterizada principalmente pelo aparecimento de uma mancha vermelha do rosto em forma de borboleta.
Nessa doença, as células do sistema imune atacam as próprias células sadias do organismo, como se fossem estranhas ao corpo, provocando inflamação das articulações, cansaço, febre e aparecimento de feridas dentro da boca ou dentro do nariz, por exemplo. Saiba reconhecer os sintomas do lúpus.
O que fazer: deve-se fazer o tratamento indicado pelo médico de acordo com os sintomas apresentados e gravidade da doença, podendo ser recomendado o uso de medicamentos anti-inflamatórios, corticóides ou imunossupressores, por exemplo. Veja como é feito o tratamento do lúpus eritematoso sistêmico.
Além disso, o lúpus é caracterizado por períodos de crise e de remissão, ou seja, períodos em que não são observados sintomas e períodos em que os sinais e sintomas são bastante presentes, o que justifica o tratamento ser feito de forma ininterrupta e o acompanhamento médico acontecer regularmente.
5. Alergias
A vermelhidão no rosto pode ser sinal também de alergia, sendo normalmente relacionado com alergias alimentares ou de contato. A alergia também possui relação com o fato da pele da pessoa ser mais sensível, o que pode resultar em vermelhidão quando a pessoa passa um creme diferente no rosto ou o lava com um sabonete que não estava acostumado, por exemplo.
O que fazer: nesses casos, é importante identificar o fator que desencadeia a alergia e evitar o contato ou o consumo. Além disso, é importante consultar um dermatologista para que seja feita uma avaliação da pele e possam ser recomendados cremes ou sabonetes específicos para o tipo de pele, evitando reações alérgicas e de hipersensibilidade. Confira como saber qual o seu tipo de pele.
6. Rosácea
A rosácea é uma doença dermatológica de causa desconhecida, que é caracterizada pela vermelhidão no rosto, principalmente nas bochechas, testa e nariz. Essa vermelhidão surge como consequência da exposição ao sol, excesso de calor, uso de alguns produtos dermatológicos, como ácidos, consumo de alimentos picantes, abuso de álcool e fatores psicológicos, como ansiedade e nervosismo.
Além da vermelhidão no rosto, em alguns casos é possível observar também aumento da sensibilidade da pele, sensação de calor na pele do rosto, inchaço no rosto, aparecimento de lesões na pele que podem conter pus e pele mais ressecada.
O que fazer: o tratamento da rosácea deve ser indicado pelo dermatologista e tem como objetivo aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida da pessoa. Assim, pode ser indicado passar um creme no local da vermelhidão ou apenas sabonete neutro hidratante, além de protetor solar com alto fator de proteção. Entenda como deve ser feito o tratamento para a rosácea.
7. Doença da bofetada
A doença da bofetada, cientificamente chamada de eritema infeccioso, é uma doença infecciosa causada pelo Parvovírus B19 caracterizada pelo comprometimento das vias aéreas e dos pulmões principalmente de crianças.
Além dos sintomas respiratórios semelhantes à gripe, como febre e coriza, é possível verificar o surgimento de manchas vermelhas no rosto da criança, como se tivesse levado um tapa no rosto, e também em braços, pernas e tronco, associado a leve coceira. A presença da mancha vermelha no rosto é um dos principais fatores que permitem diferenciar o eritema infeccioso da gripe.
O que fazer: é importante que a criança seja levada ao pediatra para que seja feito o diagnóstico e possa ser iniciado o tratamento, mais adequado que pode ser feito por meio do repouso e ingestão de bastante líquido, já que o sistema imunológico consegue facilmente eliminar o vírus do organismo. O médico pode também recomendar remédios para aliviar os sintomas, como antitérmicos ou anti-inflamatórios, como paracetamol ou ibuprofeno, para dor e febre, e anti-histamínicos, como a loratadina, para a coceira.
Apesar do sistema imune conseguir solucionar a infecção, é importante que a criança seja acompanhada pelo pediatra para que seja verificado se há risco de complicações, como anemia grave, em crianças com sistema imune enfraquecido ou que tenham distúrbio sanguíneo conhecido, uma vez que a doença é facilmente transmitida para outras pessoas, acometendo, muitas vezes, vários membros de uma mesma família.
8. Telangiectasia
A telangiectasia, também conhecida como aranhas vasculares, é uma alteração comum da pele que provoca o surgimento de pequenos vasinhos vermelhos no rosto, especialmente em regiões mais visíveis como o nariz, os lábios ou as bochechas, causando vermelhidão no rosto, que podem ser acompanhados de ligeira sensação de coceira ou dor.
O que fazer: deve-se consultar o dermatologista que pode indicar o tratamento mais adequado que pode ser feito com aplicação de laser diretamente sobre os vasinhos, que aumenta a temperatura local e fecha-os, deixando-os menos visíveis, escleroterapia em que é injetada uma substância no interior do vasinhos que tornando-os mais finos, e em alguns casos, cirurgia. Veja todas as opções de tratamento para a telangiectasia no rosto.
9. Exposição do frio
A vermelhidão no rosto também pode ser causada por exposição ao frio, como no período do inverno ou até mesmo devido à profissão, como trabalhar em ambientes com temperaturas baixas, como frigorífico, por exemplo.
Isto porque as baixas temperaturas ou o vento frio e seco, podem diminuir a oleosidade da pele, causando danos *à epiderme, que é a camada mais externa da pele, responsável pela barreira de proteção natural da pele.
Desta forma, a pele do rosto, especialmente, bochechas e nariz, pode ficar irritada e inflamada, resultando em vermelhidão, aumento da sensibilidade ou descamação.
O que fazer: deve-se utilizar hidratantes para o rosto, especialmente os que contêm ceramida ou ácido hialurônico, pois retêm água na pele e aumentam a barreira de proteção. Além disso, deve-se evitar banhos muito quentes, pois aumentam o ressecamento da pele, e pode-se utilizar um umidificador de ambiente em casa, de forma a aumentar a umidade do ar, o que ajuda a evitar o ressecamento excessivo da pele. Nos casos mais graves, o médico pode recomendar o uso de pomadas de corticóide.
10. Menopausa
A menopausa é a fase da vida da mulher caracterizada pela ausência de menstruação durante 12 meses seguidos, ocorrendo geralmente entre os 45 e 55 anos, devido a deficiência da produção de estrogênio pelos ovários, o que pode causar sintomas vasomotores, como ondas de calor que podem ser intensos que pode se espalhar para todo o corpo e rosto, causando vermelhidão.
As ondas de calor são muito comuns durante a menopausa, podendo surgir de forma repentina, e estar acompanhada de outros sintomas como suor excessivo ou palpitações cardíacas. Saiba identificar todos os sintomas da menopausa.
O que fazer: deve-se consultar o ginecologista para confirmar o diagnóstico de menopausa, e se necessário, o médico pode indicar o tratamento com terapia de reposição hormonal, utilizando hormônios sintéticos, mas também pode ser feito de forma natural com o uso de isoflavona da soja, por exemplo. Confira todas as opções de tratamento para a menopausa.
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