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Como saber o seu tipo de pele

Março 2021

Para saber o tipo de pele é importante levar em consideração algumas características como sensibilidade, idade da pele, pigmentação, oleosidade e tendência para formar rugas, o que pode ser avaliado por meio de exames visuais, táteis ou por meio de aparelhos específicos utilizados por um dermatologista. 

O tipo de pele é influenciado por fatores genéticos, ambientais e estilo de vida e, por isso, mudando alguns comportamentos é possível melhorar a saúde da pele, tornando-a mais hidratada, nutrida, luminosa e com uma aparência mais jovem. Para isso, é importante conhecer bem o tipo de pele, de forma a tomar melhores decisões quanto à escolha dos cuidados diários.

Como saber o seu tipo de pele

Teste online do tipo de pele

Uma das ferramentas que pode ajudar a determinar o tipo de pele é o Sistema de Baumann, que é um método de classificação que foi desenvolvido pela dermatologista Leslie Baumann, e que é baseado na observação de quatro parâmetros que avaliam se a pele é seca (D) ou oleosa (O), pigmentada (P) ou não pigmentada (N), sensível (S) ou resistente (R) e com rugas (W) ou firme (T).

Para conseguir determinar o tipo de pele de Baumann, a pessoa deve responder a um questionário, cujo resultado pode ser usado como orientação para escolher os produtos mais indicados. Para saber o seu tipo de pele, insira suas características na calculadora a seguir:

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Como avaliar o tipo de pele

Existem várias formas de avaliar o tipo de pele, sendo importante que a pessoa não esteja maquiada ou tenha qualquer produto cosmético na pele, pois podem interferir no resultado. A avaliação de ser realizada com luz direta e sem sombras, podendo ser feito por meio de:

  1. Exame visual, que consiste na avaliação visual da textura e uniformidade da pele com o objetivo de identificar alterações cutâneas, como poros dilatados, espinhas, descamação, vermelhidão, manchas e rugas;
  2. Exame tátil, que consiste em avaliar a pele através do toque e perceber a sua textura, elasticidade, firmeza e presença ou não de oleosidade;
  3. Entrevista, que é feita por um profissional de saúde em que a pessoa é questionada sobre seus hábitos de higiene, como a pele reage ao frio, calor, sol e vento, que tipo de produtos cosméticos a pessoa usa, qual o seu estilo de vida e atividade profissional e se possui alguma doença ou se toma algum medicamento que poderá interferir na aparência da pele;
  4. Avaliação instrumental, que é realizada por um profissional de saúde e consiste na utilização de aparelhos que avaliam a perda de água, medem a oleosidade, a resistência e o grau de pigmentação.

A avaliação do tipo de pele também pode ser feita em casa passando um lenço de papel limpo no rosto ao acordar e observar a pele e o lenço num local com claridade. Geralmente, numa pele normal o lenço fica limpo, em pele oleosa, pode ficar com sujeira e em pele seca, pode-se sentir que fica um pouco ressecada e pode-se ver descamação de pele no lenço.

Como identificar as características da pele

Saber identificar as características de cada tipo de pele também é importante para concluir o tipo de pele. Assim, é importante saber diferenciar as peles normais, secas e oleosas, bem como identificar os sinais de maior e menor sensibilidade e grau de pigmentação.

1. Pele normal, seca ou oleosa

Geralmente, a pele normal não apresenta aspecto oleoso nem seco, tem brilho moderado, é luminosa, rosada, e é normalmente suave e firme ao tato, sem imperfeições. Os poros são geralmente imperceptíveis a olho nu e geralmente não apresenta espinhas. 

Já a pele seca pode ser caracterizada pela sensação de que a pele está repuxando após o contato com a água, além de poder descamar com mais facilidade e não ter brilho. Por outro lado, a pele oleosa é caracterizada pela produção de maior quantidade de sebo, podendo ser notados poros mais dilatados e formação de acne com mais frequência.

Algumas pessoas podem também apresentar pele mista, em que podem ser notadas áreas no rosto de maior oleosidade, como na testa, nariz e queixo, e mais secas, como nas bochechas.

Faça o teste a seguir para saber se a sua pele é seca, normal ou oleosa:

Imagem ilustrativa da questão
Depois de lavar o rosto, se não aplicar hidratante, protetor solar, tônico, pó ou outro cosmético, como sente a pele? (o ideal é aguardar 2 a 3 horas)
  • Pele muito áspera, escamosa ou cinza
  • Sensação de repuxar
  • Pele hidratada, sem reflexo de luz
  • Pele brilhante, com reflexo de luz
Imagem ilustrativa da questão
Nas fotos, o seu rosto parece brilhante?
  • Não ou nunca reparei no brilho
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre
Imagem ilustrativa da questão
Duas a três horas depois de aplicar a base de maquiagem, mas não em pó, fica com uma aparência:
  • Endurecida, com rugas e linhas de expressão
  • Suave
  • Brilhante
  • Listrada e brilhante
  • Eu não uso base
Imagem ilustrativa da questão
Quando o clima está seco e não usa hidratante ou protetor solar, sente a sua pele:
  • Muito seca ou com rachaduras
  • A repuxar
  • Aparentemente normal
  • Brilhante, sem necessidade de usar hidratantes
  • Não sei
Imagem ilustrativa da questão
Quando olha o seu rosto num espelho de aumento, quantos poros grandes e dilatados observa?
  • Nenhum
  • Uns poucos na zona T (testa e nariz) apenas
  • Uma quantidade considerável
  • Muitos!
  • Não sei
Imagem ilustrativa da questão
Caracterizaria a sua pele do rosto como:
  • Seca
  • Normal
  • Mista
  • Oleosa
Imagem ilustrativa da questão
Quando usa sabão com espuma para lavar o rosto, sente a sua pele:
  • Seca e/ou com fissuras
  • Ligeiramente seca, mas não racha
  • Aparentemente normal
  • Oleosa
  • Eu não uso esses produtos. (Se são esses produtos, porque sente que secam a sua pele, escolha a primeira resposta.)
Imagem ilustrativa da questão
Se não for hidratada, qual a frequência com que sente a pele a repuxar:
  • Sempre
  • As vezes
  • Raramente
  • Nunca
Imagem ilustrativa da questão
Tem pontos negros/cravos no rosto?:
  • Não
  • Alguns
  • Uma quantidade considerável
  • Muitos
Imagem ilustrativa da questão
O seu rosto é oleoso na área T (testa e nariz)?
  • Nunca
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre
Imagem ilustrativa da questão
Duas a três horas após a aplicação do hidratante, as suas bochechas ficam:
  • Muito ásperas ou escamosas
  • Suaves
  • Ligeiramente brilhantes
  • Brilhantes e firmes, ou eu não uso hidratante
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É importante ter em consideração que os tipos de pele em função das características hidrolipídicas não são necessariamente estáticos, ou seja, que fatores como o estresse, gravidez, menopausa, exposição a temperaturas e climas diferentes podem levar a alterações no tipo de pele. Por isso, pode-se refazer o teste sempre que necessário.

2. Pele sensível ou resistente

A pele sensível pode sofrer mais facilmente de problemas como acne, rosácea, queimação e reações alérgicas. Por outro lado, uma pele resistente apresenta um estrato córneo saudável, que protege a pele contra alérgenos e outros irritantes e protege-a também da perda de água.

Faça o teste a seguir para saber se a sua pele é sensível ou resistente:

Imagem ilustrativa da questão
Tem espinhas vermelhas no rosto?
  • Nunca
  • Raramente
  • Pelo menos uma vez por mês
  • Pelo menos uma vez por semana
Imagem ilustrativa da questão
Os produtos que usa para cuidar da sua pele, provocam desconforto como ardor, vermelhidão ou coceira/comichão?
  • Nunca
  • Raramente
  • Às vezes
  • Sempre
  • Eu não uso produtos no meu rosto
Imagem ilustrativa da questão
Já foi diagnosticado com acne ou rosácea?
  • Não
  • Amigos e conhecidos dizem-me que tenho
  • Sim
  • Sim, um caso grave
  • Não sei
Imagem ilustrativa da questão
Quando usa acessórios que não são de ouro, tem alergia?
  • Nunca
  • Raramente
  • Frequentemente
  • Sempre
  • Não me lembro
Imagem ilustrativa da questão
Protetores solares fazem a sua pele coçar, queimar, descamar ou ficar vermelha:
  • Nunca
  • Raramente
  • Frequentemente
  • Sempre
  • Eu nunca uso protetor solar
Imagem ilustrativa da questão
Já foi diagnosticado com dermatite atópica, eczema ou dermatite de contacto?
  • Não
  • Os meus amigos dizem-me que eu tenho
  • Sim
  • Sim, eu tive um caso grave
  • Não tenho a certeza
Imagem ilustrativa da questão
Com que frequência ocorre uma reação cutânea na região dos anéis?
  • Nunca
  • Raramente
  • Frequentemente
  • Sempre
  • Eu não uso anéis
Imagem ilustrativa da questão
Banhos de espuma, óleos ou loções corporais fazem com que a sua pele reaja, coce ou fique seca?
  • Nunca
  • Raramente
  • Frequentemente
  • Sempre
  • Eu nunca uso esses tipos de produtos. (Caso não use porque reage aos produtos, assinale a primeira resposta)
Imagem ilustrativa da questão
Pode usar sabão fornecido em hotéis no corpo ou rosto, sem nenhum problema?
  • Sim
  • Na maioria das vezes, não tenho problema.
  • Não, sinto comichão/coceira e vermelhidão na pele.
  • Eu não usaria
  • Eu levo o meu habitual, por isso não sei.
Imagem ilustrativa da questão
Alguém da sua família foi diagnosticado com dermatite atópica, eczema, asma ou alergias?
  • Não
  • Um membro da família que conheço
  • Vários membros da família
  • Muitos dos membros da minha família têm dermatite, eczema, asma ou alergias
  • Não sei
Imagem ilustrativa da questão
O que acontece se usar detergentes perfumados ou amaciadores para roupa?
  • A minha pele fica bem
  • A minha pele fica levemente seca
  • Fico com comichão/coceira na pele
  • Fico com comichão/coceira e erupções na pele
  • Não tenho a certeza, ou eu nunca usei
Imagem ilustrativa da questão
Com que frequência o seu rosto ou pescoço ficam vermelhos após exercícios, estresse ou emoções fortes?
  • Nunca
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre
Imagem ilustrativa da questão
Com que frequência tende a ficar vermelho depois de beber álcool?
  • Nunca
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre, ou eu não bebo por causa desse problema
  • Eu nunca bebo álcool
Imagem ilustrativa da questão
Com que frequência fica vermelho depois de comer alimentos picantes ou quentes?
  • Nunca
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre
  • Eu nunca como comida picante.
Imagem ilustrativa da questão
Quantos vasos sanguíneos vermelhos ou azuis visíveis tem no rosto e nariz?
  • Nenhum
  • Poucos (um a três no rosto inteiro, incluindo o nariz)
  • Alguns (quatro a seis no rosto inteiro, incluindo o nariz)
  • Muitos (mais de sete no rosto inteiro, incluindo nariz)
Imagem ilustrativa da questão
O seu rosto parece vermelho nas fotografias?
  • Nunca, ou nunca notei isso
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre
Imagem ilustrativa da questão
As pessoas perguntam se está queimado, mesmo quando não está?
  • Nunca
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre
  • Eu estou sempre bronzeada.
Imagem ilustrativa da questão
Fica com vermelhidão, comichão/coceira ou inchaço devido ao uso de cosméticos:
  • Nunca
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre
  • Eu não uso esses produtos. (escolha a 4ª resposta se não usa esses produtos por causa da vermelhidão, comichão ou inchaço)
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3. Pigmentação da pele

A pigmentação corresponde a sinais ou manchas que podem aparecer no rosto e ajuda a identificar pessoas com histórico ou maior probabilidade para sofrer de mudanças na pigmentação da pele, como melasma, hiperpigmentação pós-inflamatória e sardas solares, que podem ser evitadas ou melhoradas através do uso de produtos tópicos e procedimentos dermatológicos. 

Faça o teste a seguir para saber se a sua pele é pigmentada ou não:

Imagem ilustrativa da questão
Depois de ter uma espinha ou pêlo encravado, aparece um ponto escuro marron/acastanhado/preto?
  • Nunca
  • Às vezes
  • Acontece com frequência
  • Acontece sempre
  • Eu nunca tenho espinhas ou pêlos encravados
Imagem ilustrativa da questão
Depois de se cortar, quanto tempo fica a marca marron/castanha?
  • Nunca
  • Uma semana
  • Algumas semanas
  • Meses
Imagem ilustrativa da questão
Quantas manchas escuras desenvolveu no rosto quando estava grávida, durante o uso de anticoncepcionais ou terapia de reposição hormonal?
  • Nenhuma
  • Uma
  • Algumas
  • Muitas
  • Esta pergunta não se aplica a mim
Imagem ilustrativa da questão
Tem manchas no lábio superior ou nas bochechas? Ou teve alguma que tenha removido?
  • Não
  • Não tenho a certeza
  • Sim, eles são (ou eram) ligeiramente perceptíveis
  • Sim, eles são (ou eram) muito visíveis
Imagem ilustrativa da questão
As manchas escuras no seu rosto pioram quando se expõe ao sol?
  • Não tenho manchas escuras
  • Não sei
  • Muito pior
  • Eu uso protetor solar no meu rosto todos os dias e nunca me exponho sol (responda "muito pior" se usa proteção solar porque tem medo de ter manchas escuras ou sardas)
Imagem ilustrativa da questão
Foi diagnosticado com melasma no rosto?
  • Nunca
  • Uma vez, mas entretanto desapareceu
  • Já fui diagnosticado
  • Sim, um caso grave
  • Não tenho a certeza
Imagem ilustrativa da questão
Tem ou já teve sardas ou pequenas manchas solares no rosto, peito, costas ou braços?
  • Sim, algumas (uma a cinco)
  • Sim, muitas (seis a quinze)
  • Sim, em excesso (dezesseis ou mais)
  • Não
Imagem ilustrativa da questão
Quando se expõe ao sol pela primeira vez em vários meses, a sua pele:
  • Queima
  • Queima mas depois bronzeia
  • Bronzeia
  • A minha pele já é escura, então é difícil ver a diferença.
Imagem ilustrativa da questão
O que acontece depois de muitos dias de exposição solar seguidos:
  • A minha pele fica queimada e com bolhas, mas não bronzeia
  • A minha pele fica ligeiramente mais escura
  • A minha pele fica muito mais escura
  • A minha pele já é escura, é difícil ver a diferença
  • Não sei responder
Imagem ilustrativa da questão
Quando se expõe ao sol, desenvolve sardas?
  • Não
  • Algumas, a cada ano
  • Sim, com frequência
  • A minha pele já está escura, é difícil ver se tenho sardas
  • Eu nunca me exponho ao sol.
Imagem ilustrativa da questão
Os seus pais têm sardas? Se ambos tiverem, responda com base no pai com mais sardas.
  • Não
  • Algumas no rosto
  • Muitas no rosto
  • Muitas no rosto, peito, pescoço e ombros
  • Não sei responder
Imagem ilustrativa da questão
Qual é a sua cor natural de cabelo? (Se tem o cabelo branco, qual era a cor antes de envelhecer)
  • Loiro
  • Castanho
  • Preto
  • Vermelho
Imagem ilustrativa da questão
Tem histórico pessoal ou familiar de melanoma?
  • Uma pessoa na minha família
  • Mais de uma pessoa na minha família
  • Eu tenho uma história de melanoma
  • Não
  • Não sei
Imagem ilustrativa da questão
Tem manchas escuras na pele em áreas expostas ao sol?
  • Sim
  • Não
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Bibliografia

  • GRUPO EDITORIAL MOREIRA JR. Baumann skin typing system. Disponível em: <http://www.moreirajr.com.br/revistas.asp?fase=r003&id_materia=3886>. Acesso em 22 Mar 2019
  • FARAGE, Miranda A. et al. Textbook of Aging Skin. Springer-Verlag, 2017. 1579-1594.
  • LESLIE BAUMAN M.D, COSMETIC DERMATOLOGIST. The science of natural beauty. Disponível em: <http://lesliebaumannmd.com/>. Acesso em 22 Mar 2019
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