Novidades por Tatiana Zanin
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Tratamento nutricional para diarreia O tratamento para diarreia envolve uma boa hidratação, bebendo muitos líquidos, não comer alimentos ricos em fibras e tomar remédios para parar a diarreia, como o Diasec e Imosec, por indicação... -
Como ter uma barriga definida Para ter uma barriga definida, é preciso ter uma porcentagem de gordura corporal baixa, perto dos 20% para a mulher e dos 18% para o homem. -
Alimentação para Tratar o Lúpus A alimentação em caso de Lúpus é uma parte importante do tratamento ajudando a controlar os sintomas de cansaço excesso, dor nas articulações, queda de cabelo, problemas cardiovasculares e... -
Para que serve a Castanha da Índia e como usar A castanha da índia, também conhecida como castanheiro-da-índia, é uma oleoginosa muito utilizada no tratamento de insuficiência venosa e varizes, mas ela também pode ser usada para facilitar o... -
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Alimentos ricos em Fibras Os alimentos ricos em fibras são principalmente as frutas, verduras, legumes, arroz integral, feijão, milho, grão-de-bico e frutas secas. -
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5 motivos para comer mais queijo O queijo é uma ótima fonte de nutrientes importantes e, por isso, embora não seja considerado um superalimento, quando consumido regularmente pode trazer vários benefícios para a saúde. -
O que comer no café da manhã para emagrecer Alguns alimentos que devem estar presentes na mesa de café da manhã para emagrecer são: Frutas cítricas como o abacaxi, morango ou kiwi, por exemplo: essas frutas além de possuir poucas... -
3 Remédios caseiros para falta de apetite Algumas opções de remédios caseiros para abrir o apetite são tomar o suco de cenoura e logo a seguir tomar levedo de cerveja, mas o chá de ervas e o suco de melancia também são boas opções,... -
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Informação do autor
Tatiana Zanin
Nutricionista
Formada pela Universidade Católica de Santos em 2001, com registro profissional no CRN-3 nº 15097.
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