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Permanganato de potássio: para que serve e como usar

O permanganato de potássio é um remédio com propriedade antisséptica que pode ser indicada para a limpeza e desinfecção de feridas na pele, podendo ser utilizado na forma de banhos ou compressas. Veja para que serve o permanganato de potássio, como usar e possíveis efeitos colaterais.

Doenças e condições

9 dicas para aliviar a dor no joelho após a corrida

Para aliviar a dor no joelho após a corrida, deve-se fazer repouso, aplicar compressas frias ou passar uma pomada anti-inflamatória, pois ajudam a reduzir a dor e a inflamação no joelho. Confira algumas dicas do que fazer para aliviar a dor no joelho após a corrida e saiba quando ir ao médico.

Fitness

Treino de corrida para emagrecer (com planilha de treino)

A prática de corrida é ótima para quem deseja perder peso, potencializar a perda de gordura e melhorar o condicionamento físico. Confira uma opção de planilha de treino de corrida para perder gordura e emagrecer.

Fitness

15 benefícios da corrida para a saúde

Os principais benefícios da corrida são a perda de peso e a diminuição do risco de doenças cardiovasculares, mas além disso correr também tem outras vantagens para a saúde. Veja 15 bons motivos para começar a correr e confira algumas dicas para iniciantes.

Alergias

Estou tomando Allegra, ele tem corticoide?

O Allegra é um medicamento muito utilizado para tratar sintomas de alergias, como espirros, coceira e nariz escorrendo. Entenda se esse medicamento tem corticoide e saiba qual médico consultar em caso de duvidas.

Alimentos

12 benefícios da salsa (salsinha) para a saúde e como preparar o chá

A salsa, também conhecida como salsinha, é uma planta medicinal com propriedade diurética, antibacteriana e nefroprotetora, podendo ajudar a combater infecções urinárias, prevenir a formação de pedra nos rins e controlar a pressão arterial. Conheça os benefícios da salsa para a saúde e como preparar o chá.

Alimentos

Semente de girassol: 9 benefícios e como usar (com receitas)

A semente de girassol é rica em gorduras saudáveis, fibras e antioxidantes que ajudam na perda de peso, combatem a prisão de ventre e ainda previnem doenças como pressão alta e diabetes.Veja para que serve a semente de girassol e como consumir no dia a dia, com receitas saborosas.

Alimentos

Óleo de girassol: para que serve, benefícios (e como usar)

O óleo de girassol é uma gordura saudável rica em vitamina E e ômegas 6, nutrientes que ajudam na cicatrização de feridas, na hidratação da pele e dos cabelos e na diminuição do risco de doenças cardíacas. Conheça para que serve e os benefícios do óleo de girassol e saiba como usar.

Sintomas

Arrotos constantes têm relação com ansiedade?

Os arrotos podem ter diversas causas, desde estresse, ansiedade e até problemas gástricos. Entenda quando são sintoma de ansiedade, quando se deve preocupar e qual médico consultar.

Doenças e condições

Estradiol: o que é, para que serve e como saber se está alto ou baixo

O estradiol é um hormônio produzido nos ovários e, em menor quantidade, pelos testículos nos homens, sendo o principal hormônio sexual da mulher, que regula o ciclo menstrual e promove crescimento dos órgão sexuais femininos. Confira o que é estradiol, para que serve e como saber se está alto ou baixo.

Menopausa

Menopausa: o que é, sintomas, causas e o que fazer (com teste online)

A menopausa é o período em que acontece a interrupção natural da menstruação, assinalando o final do período reprodutivo da mulher, o que normalmente acontece por volta dos 45 anos. Entenda melhor o que é a menopausa, porque acontece, sintomas mais comuns e o que fazer para aliviar.

Incontinência urinária

8 remédios para incontinência urinária

Os remédios para incontinência urinária, como a oxibutinina, a imipramina ou a solifenacina, podem ser indicados pelo médico pois ajudam a reduzir as contrações da bexiga, diminuindo a perda involuntária da urina. Confira os principais remédios indicados para incontinência urinária.

Doenças e condições

Eletroneuromiografia: o que é, para que serve e como é feito

A eletroneuromiografia é um exame que avalia os nervos e músculos dos braços e pernas para identificar problemas de saúde como ELA, neuropatia diabética ou hérnia de risco. Entenda melhor para que serve a eletroneuromiografia, como é feito o exame e quando é indicado.

Alimentos

20 alimentos ricos em vitamina D (e quantidade recomendada)

Os principais alimentos ricos em vitamina D são os de origem animal, como carne, peixes, leite e ovos. Além disso, a exposição da pele aos raios de sol é a principal fonte de produção desta vitamina. Confira uma tabela com os alimentos ricos em vitamina D e confira a quantidade diária recomendada.

Doenças e condições

Especialistas em tireoidite de hashimoto: qual médico consultar?

O especialista mais indicado para diagnosticar e tratar a tireoidite de Hashimoto é o endocrinologista. Outros médicos que também podem ser consultados são o clínico geral e o imunologista. Conheça os especialistas em tireoidite de Hashimoto e veja qual médico consultar.

Doenças e condições

Síndrome de Kallmann: o que é, sintomas, causas e tratamento

A síndrome de Kallmann é uma doença genética rara que se caracteriza por sintomas e características, como atraso ou ausência da puberdade, infertilidade e fenda palatina, por exemplo. Saiba o que é a síndrome de Kallmann, os sintomas, as causas e o tratamento.

Saúde bucal

Como escovar os dentes corretamente (em 9 passos)

Para escovar os dentes, é importante usar escova de dentes com cerdas macias, pasta de dentes com flúor, além de escovar a língua e fazer uso de fio dental regularmente, para evitar situações como cáries, placas e mau hálito. Veja como escovar os dentes corretamente em 9 passos.

Alimentos

Leite é realmente um alimento inflamatório?

O leite é um alimento que geralmente é visto como inflamatório, podendo causar sintomas como gases, barriga inchada ou diarreia. Entenda se, de fato, o leite é inflamatório e quando precisa ter cuidado com a sua ingestão.

Tetano

Vacina antitetânica: quando tomar (e reações)

A vacina antitetânica serve para prevenir contra o tétano em crianças e adultos, sendo recomendada a partir dos 2 meses em 3 doses, e devendo ser reforçada após alguns anos de acordo com a orientação do médico. Conheça mais quando tomar a vacina antitetânica e as possíveis reações.

Sinusite

4 tratamentos naturais para sinusite (e como fazer)

Os tratamentos naturais para sinusite, como inalação com eucalipto ou lavagem nasal com sal grosso, ajudam a deixar o catarro mais líquido, facilitando sua eliminação e aliviando os sintomas de congestão nasal ou dor no rosto. Veja algumas opções de tratamento natural para sinusite e como fazer.