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Goma guar: o que é, para que serve e como usar

A goma guar é um tipo de fibra que hidrata e facilita a eliminação das fezes, combatendo a prisão de ventre. Além disso, a goma guar também diminui a fome e a vontade de comer, ajudando em tratamentos de emagrecimento Conheça todos os benefícios e saiba como consumir a goma guar.

Suplementos

Cafeína em cápsula: o que é, para que serve e como tomar

A cafeína em cápsulas é um suplemento alimentar que pode ser indicado para melhorar a memória, a concentração, o desempenho de atletas e ajudar no emagrecimento, pois tem ação estimulante no cérebro. Saiba outras indicações e como consumir as cápsulas de cafeína.

Suplementos

L-carnitina: para que serve e como tomar

A carnitina é um elemento sintetizado naturalmente no organismo e desempenha papel fundamental no transporte e transformação da gordura em energia, possuindo diversos benefícios para a saúde. Confira para que serve a carnitina, como tomar e quais os possíveis efeitos colaterais.

Suplementos

Cápsulas de amora: para que servem e como usar

As cápsulas de amora são um suplemento alimentar rico em nutrientes que pode ser utilizado para ajudar a emagrecer e tratar sintomas da menopausa e osteoporose. Saiba outros benefícios da amora em cápsulas e como tomar.

Suplementos

Para que serve o óleo de alho em cápsulas (e como tomar)

O óleo de alho em cápsulas é um suplemento alimentar que serve para principalmente para reduzir o colesterol e manter o bom funcionamento do coração. Saiba como tomar o óleo de alho e outros benefícios.

Suplementos

Colágeno: o que é, para que serve (e quando usar)

O colágeno é uma proteína que garante a elasticidade da pele, além de melhorar a saúde das articulações, e pode ser consumida na alimentação ou usada na forma de suplementos de colágeno hidrolisado, para prevenir rugas ou tratar osteoartrite. Veja para que serve o colágeno e quando usar.

Suplementos

L-triptofano: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

O L-triptofano é um aminoácido essencial que estimula a produção de serotonina no corpo e, por isso, é indicado para ajudar no tratamento da depressão, dos distúrbios do sono e da ansiedade. Veja como tomar o l-triptofano e conheça os possíveis efeitos colaterais.

Gravidez

Calculadora de beta hCG

O exame de beta hCG ajuda a confirmar uma possível gravidez, além de orientar para a idade gestacional. Preencha com o valor de beta hCG do seu exame e descubra qual a sua possível idade gestacional.

Tuberculose

Vacina BCG: para que serve, quando tomar (e reação)

A vacina BCG é indicada para evitar as formas graves de tuberculose, como a tuberculose miliar e a meningite tuberculosa, pois estimula o organismo a produzir anticorpos contra a doença. Entenda para que serve a vacina BCG, quanto tomar e a reação.

Saúde A-Z

Hemodiafiltração: o que é, para que serve, indicações (e como é feita)

A hemodiafiltração é um procedimento que retira do sangue toxinas maiores e mais pesadas que costumam ficar retidas no corpo após os tratamentos convencionais, como citocinas inflamatórias, fósforo e leptina. Entenda o que é hemodiafiltração, para que serve, indicações e como é feita.

Dietas

Dieta enteral: o que é, indicação, tipos (e como é feita)

A dieta enteral, ou nutrição enteral, é um tipo de alimentação que permite administrar todos os nutrientes, ou parte deles, podendo ser indicada para pessoas que não conseguem obter os nutrientes adequados com a alimentação normal. Saiba o que é dieta enteral, a indicação, os tipos e como é feita.

Sintomas

7 sintomas de prolapso da válvula mitral (e o que fazer)

O prolapso da válvula mitral normalmente não causa sintomas, sendo percebido apenas durante exames cardíacos de rotina. No entanto, em alguns casos pode haver dor no peito, cansaço, falta de ar e tonturas, por exemplo Confira 7 sintomas do prolapso da válvula mitral e o que fazer.

Enxaqueca

Enxaqueca ocular: sintomas, causas e como aliviar (é perigoso?)

A enxaqueca ocular é um termo usado para descrever alterações visuais temporárias associadas à enxaqueca, como flashes de luz, linhas em zigue-zague ou visão embaçada. Conheça os sintomas da enxaqueca ocular, o que causa e como aliviar e saiba se é perigoso.

Fertilidade

Teste de gravidez falso negativo: 5 principais causas

O resultado do teste de gravidez de farmácia geralmente é bastante fiável, no entanto existem alterações no ciclo menstrual da mulher, que podem causar várias dúvidas, especialmente quando o teste de gravidez dá negativo mas a menstruação continua sem aparecer. Conheça as causas do teste de gravidez falso negativo.

Suplementos

Glucomannan: o que é, para que serve e como tomar

Glucomannan, ou glucomanano, é uma fibra vegetal que inibe o apetite de forma natural e hidrata as fezes, ajudando no emagrecimento e no combate à prisão de ventre. Além disso, essa fibra também regula os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue. Veja outros benefícios do glucomannan e saiba como usar essa fibra.

Suplementos

Taurina: para que serve, alimentos (e quando tomar)

A taurina é um aminoácido que pode ser encontrado em alimentos como carne bovina, frango ou peixe, e que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e melhorar o rendimento físico. Conheça outros benefícios da taurina e veja que alimentos consumir.

Suplementos

Guaraná em pó: para que serve (e como tomar)

O guaraná em pó é um suplemento com propriedades estimulantes, antioxidantes, anti-inflamatórias e sacietogênicas, que aumenta a disposição, melhora o humor e estimula a queima de gordura corporal, ajudando no emagrecimento. Saiba para que serve o guaraná em pó e como tomar esse suplemento.

Suplementos

Ácido fólico: para que serve e quantidade recomendada

O ácido fólico, ou vitamina B9, possui diversas funções no organismo, ajudando a prevenir a anemia, evitar doenças cardiovasculares, manter a saúde do cérebro, além de ser importante para a formação do sistema nervoso do bebê. Entenda melhor para que serve o ácido fólico e confira a quantidade diária recomendada.

Sintomas

Coceira nos olhos: 10 causas comuns (e o que fazer)

A coceira nos olhos pode ser causada por alergias, fadiga ocular ou pelo uso de lentes de contato, mas também pode surgir devido a infecções ou inflamações como conjuntivite, terçol ou herpes ocular. Veja as principais causas da coceira nos olhos e o que fazer.

Formigamento

Dormência nos dedos: 14 causas comuns (e como tratar)

A dormência nos dedos pode ser causada por síndrome do túnel do carpo, deficiência nutricional ou doenças autoimunes, como esclerose múltipla ou artrite reumatóide. Conheça as principais causas de dedos dormentes e veja como é o tratamento em cada situação.