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Tua Saúde
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Mais recentes de Manuel Reis

Anis-estrelado: 6 benefícios, como usar (e receita do chá)

O anis-estrelado é uma especiaria muito utilizada na culinária, mas que também apresenta vários benefícios para a saúde, desde combater infecções, até fortalecer o sistema imune. Veja 6 principais benefícios do anis-estrelado para a saúde, como usar e como preparar o chá.

Plantas medicinais

Ginkgo biloba: o que é, benefícios e como tomar

O ginkgo biloba é uma planta medicinal que pode trazer diversos benefícios para a saúde, como melhorar o fluxo de sangue, combater a ansiedade e a depressão, e melhorar a concentração. Conheça mais sobre o ginkgo biloba, benefícios e como usar.

Primeiros socorros

Como tirar cisco do olho (em 6 passos)

Para tirar cisco do olho, recomenda-se lavar as mãos, piscar algumas vezes e enxaguar com água ou solução salina. Caso não se consiga remover o cisco, é recomendado consultar o oftalmologista. Saiba como tirar o cisco do olho em 6 passos.

Plantas medicinais

Óleo de copaíba: para que serve, como usar e efeitos colaterais

O óleo de copaíba é uma tipo de resina usada para ajudar na cicatrização de feridas, tosse ou aliviar os sintomas da artrite reumatóide pois tem ação cicatrizante, expectorante e anti-inflamatória. Veja outras indicações do óleo de copaíba, como usar e os possíveis efeitos colaterais.

Plantas medicinais

Chá de boldo: para que serve e como fazer

O chá de boldo é rico em substâncias digestivas, antiespasmódicas e estimulantes do fígado, que ajudam a combater a má digestão, azia, gastrite, gases intestinais ou prisão de ventre. Veja para que serve o chá de boldo e como preparar corretamente.

Sono

Chás para dormir: 15 melhores opções para combater a insônia

Os chás que ajudam a dormir são uma opção natural e simples para ajudar no tratamento da insônia. Algumas opções são o chá de valeriana, de camomila ou erva-cidreira. Veja outras opções de chás para dormir melhor e como preparar.

Sintomas

Fezes verdes: 6 causas comuns (e o que fazer)

As fezes verdes podem surgir quando se come muitos alimentos verdes, mas também podem devido ao uso de antibióticos ou a condições intestinais. Veja as principais causas de fezes verdes, o que fazer em cada caso e quando ir ao médico.

Beleza e estética

O que fazer para cuidar do piercing inflamado: 8 passos simples

O uso de anti-inflamatórios, antibióticos e curativos caseiros são algumas das opções para tratar a inflamação no piercing. Enfermeiro explica tudo o que pode fazer se tem um piercing inflamado.

Dengue

Como aliviar os sintomas da dengue em casa (e quando ir ao médico)

Fazer compressa com água fria na testa, beber bastante líquidos durante o dia e aplicar compressa de chá de camomila nas pálpebras são algumas dicas que ajudam a aliviar os sintomas da dengue. Saiba o que fazer para aliviar os sintomas de dengue em casa.

Doenças e condições

Picada de percevejo: 5 sintomas (e o que fazer)

A picada de percevejo pode causar manchas vermelhas e coceira intensa, que geralmente desaparecem em uma a duas semanas. Saiba como identificar a picada de percevejo, como aliviar e o que fazer para eliminar os percevejos do ambiente .

Plantas medicinais

Mulungu: para que serve, como fazer o chá e efeitos colaterais

O mulungu é uma planta medicinal rica em flavonoides e alcaloides, substâncias com potente ação relaxante e analgésica, ajudando no tratamento da ansiedade e insônia, além de aliviar a cólica menstrual. Conheça os principais benefícios do mulungu e saiba como preparar o chá.

Candidíase

6 banhos de assento para candidíase

Os banhos de assento para candidíase, como o de bicarbonato de sódio ou o de chá de camomila, têm ação antifúngica e ajudam a equilibrar o pH da região íntima, aliviando os sintomas de coceira, vermelhidão ou inchaço. Veja outras opções de banhos de assento para candidíase e como preparar .

Plantas medicinais

Cabelo de milho: para que serve (e como fazer o chá)

O cabelo de milho é uma planta medicinal que pode ser usada para manter a saúde do sistema urinário, ajudar a evitar e eliminar pedras nos rins e controlar o açúcar no sangue, pois tem ação diurética e anti-inflamatória. Entenda para que serve o cabelo de milho e como fazer o chá corretamente.

Plantas medicinais

Aroeira: para que serve e como fazer o chá

A aroeira é uma planta medicinal muito utilizada na forma de chá, que pode ser usada para auxiliar no tratamento do reumatismo, febre ou infecções urinárias em mulheres. Veja para que serve a aroeira e como fazer o chá.

Remédios caseiros

6 chás laxantes para combater a prisão de ventre

Uma ótima forma natural de combater a prisão de ventre e melhorar o trânsito intestinal é tomar chá de sene, psyllium ou ruibarbo, por exemplo, pois aumentam os movimentos do intestino e facilitam a eliminação das fezes. Confira outras opções de chá laxante e como preparar para se livrar do desconforto da prisão de ventre.