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Tua Saúde
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Como tornar a água boa para beber (9 métodos caseiros)

Para tratar a água em casa e torná-la potável se pode usar vários métodos, como fervura, filtragem ou utilização de produtos para desinfecção química, como água sanitária, pastilhas ou iodo. Veja os métodos eficazes para tornar a água potável, como fazer em casa e o que fazer se beber água contaminada.

Doenças e condições

Flora intestinal: o que é, para que serve e como repor

A flora intestinal, também conhecida como microbiota intestinal, é um conjunto de bactérias que vive e se desenvolve no intestino, trazendo vários benefícios para o organismo. Entenda para que serve, como surge, como pode ser afetada e o que fazer para repor a flora intestinal.

COVID-19

25 dúvidas sobre a vacina do coronavírus (COVID-19)

A vacina contra o novo coronavírus é um tema polêmico, especialmente porque foi desenvolvida em pouco tempo, gerando dúvidas sobre sua segurança e eficácia. Enfermeiro esclarece as principais dúvidas sobre a vacina da COVID-19.

Remédios caseiros

Bicarbonato com limão: para que serve (e cuidados)

O bicarbonato de sódio com limão pode ser usado para branquear os dentes, ajudar na remoção de cicatrizes ou aliviar os sintomas do refluxo gastroesofágico. Veja para que serve o bicarbonato com limão, cuidados e possíveis riscos.

Remédios caseiros

Chá de limão com mel: para que serve (e como fazer)

O chá de limão com mel é um ótimo remédio caseiro para ajudar a combater tosse, dor de garganta, gripes e resfriados, auxiliar na perda de peso ou melhorar a digestão, devido suas propriedades antioxidantes, expectorantes e redutoras do apetite. Veja para que serve o chá de limão com mel e como fazer corretamente.

Plantas medicinais

Mutamba: para que serve e como usar

A mutamba é uma planta medicinal indicada para auxiliar no tratamento de cólicas abdominais, diabetes, dores gastrintestinais e queda de cabelo, podendo ser usada na forma de chá ou extrato fluido. Veja para que serve a mutamba, como usar e possíveis efeitos colaterais.

Plantas medicinais

Como fazer tintura de ervas (em 10 passos)

As tinturas são extratos concentrados preparados com álcool e cascas, folhas, flores ou raízes de plantas medicinais, sendo indicados para para ajudar no tratamento de condições, como insônia, ansiedade, má digestão, cólicas e prisão de ventre, por exemplo. Veja o passo a passo para preparar a tintura em casa.

Primeiros socorros

Como controlar a taquicardia (coração acelerado)

Para controlar rapidamente a taquicardia, mais conhecida como coração acelerado, é aconselhado respirar fundo por 3 a 5 minutos ou colocar compressa de água fria no rosto, pois isto ajuda a controlar os batimentos do coração. Veja algumas técnicas, remédios e tratamento natural para controlar a taquicardia.

Plantas medicinais

Chás abortivos: 7 plantas que deve evitar na gravidez

Os chás possuem substâncias ativas que têm elevado potencial de afetar o corpo da gestante e prejudicar o desenvolvimento do bebê. Confira uma lista dos chás e plantas medicinais com maior potencial abortivo, que devem ser evitadas durante a gestação.

Alimentação na gravidez

Chás na gravidez: quais a grávida pode tomar

O consumo de chás durante a gravidez é um tema bastante polêmico, sendo que o ideal é que se evite o consumo de qualquer chá sem orientação de um obstetra ou fitoterapeuta. Veja algumas opções naturais seguras para tratar os problemas comuns da gravidez.

Exames

Sonda de demora ou alívio: para que servem, diferenças e riscos

A sonda vesical é um tubo fino e flexível que é inserido desde a uretra até à bexiga para facilitar a saída de urina. Existem dois tipos: a sonda de demora e a sonda de alívio. Entenda para que servem, quais as diferenças e os possíveis riscos.

Asma

Bombinha de asma: tipos, como usar e dúvidas comuns

A bombinha da asma é indicada para o tratamento e controle da asma, devendo ser usada segundo as orientações de um pneumologista. Veja o passo-a-passo para usar a bombinha em adultos e crianças e esclareça as principais dúvidas, como se a bombinha vicia ou faz mal.

Plantas medicinais

Chá de eucalipto: para que serve e como preparar

O chá de eucalipto é rico em substâncias descongestionantes e antimicrobianas, que ajudam a combater problemas respiratórios como gripes, resfriados ou sinusite. Veja para que serve o chá de eucalipto e como preparar corretamente.

Doenças e condições

Dreno cirúrgico: o que é, como cuidar e outras dúvidas

O dreno é um pequeno tubo fino que pode ser inserido na pele após uma cirurgia. Enfermeiro explica porque o dreno é utilizado, como cuidar do dreno corretamente e esclarece outras dúvidas comuns.

Herpes

Herpes zoster é contagioso?

O vírus que provoca o herpes zoster pode passar de uma pessoa para a outra, mas isso não quer dizer que a pessoa vai ficar com a doença. Entenda melhor como funciona a transmissão do herpes zoster e quem tem maior risco de pegar o vírus.