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Como parar o soluço rapidamente

Atualizado em Julho 2019

Para parar rapidamente o soluço, que acontece por uma contração rápida e involuntária do diafragma, é possível seguir algumas dicas que estimulam os nervos e músculos da região do tórax, como dobrar o corpo para frente e beber água gelada e prender a respiração por alguns segundos e soltar o ar devagar.

Além disso, para que o soluço seja parado de forma eficaz e definitiva, é importante eliminar a sua causa, que pode ser a dilatação do estômago por comer demais ou rápido, ingerir bebidas alcoólicas ou ter refluxo, por exemplo. Para entender melhor, confira o que causa o soluço.

Como parar o soluço rapidamente

7 dicas para parar o soluço

Os soluços normalmente duram alguns segundos, podendo ser realizadas técnicas caseiras para fazer com que desapareçam mais rapidamente. A eficácia dessas técnicas não possui comprovação científica, pode variar de pessoa para pessoa e são úteis no caso de soluços pouco frequentes. Algumas dicas para parar o soluço de forma rápida são:

  1. Beber um copo de água gelada, ou chupar gelo, pois estimula os nervos do tórax;
  2. Prender a respiração o máximo que conseguir ou respirar dentro de um saco de papel, pois aumenta os níveis de CO2 no sangue, e estimula o sistema nervoso;
  3. Respirar profunda e lentamente, para esticar o diafragma e músculos da respiração;
  4. Tomar um susto ou rir bastante, pois libera adrenalina que interfere no funcionamento cerebral e estimula os nervos musculares; 
  5. Beber um pouco de água com o tronco inclinado para frente ou de cabeça para baixo, pois isso relaxa o diafragma;
  6. Tapar o nariz e fazer força para soltar o ar, contraindo o tórax, chamada de manobra de Valsalva, que é outra forma de estimular os nervos do tórax;
  7. Comer uma colher de açúcar, mel, limão, gengibre ou vinagre, pois são substâncias que estimulam as papilas gustativas, sobrecarregam os nervos da boca e ocupam o cérebro com outras estímulos, fazendo relaxar o diafragma. 

No bebê recém nascido ou, até mesmo, dentro do útero materno, o soluço pode ser causado porque o diafragma e músculos respiratórios ainda estão se desenvolvendo, além de ser muito comum o refluxo após início da amamentação. Nestes casos, é recomendado dar de mamar para a criança ou, se já estiver de estômago cheio, colocar de pé para arrotar. Veja como parar o soluço em bebês

Como parar o soluço persistente

O soluço persistente ou crônico é aquele que dura mais de 1 dias e interfere na qualidade de vida da pessoa, sendo recomendado nesses casos consultar o clínico geral para que sejam investigadas as possíveis causas, que podem ser infecções, inflamações ou doenças gastrointestinais, por exemplo, e tratá-las corretamente.

Além disso, se necessário, o médico pode receitar um remédio para tratar o soluço de forma mais intensa, como Clorpromazina, Haloperidol, Metoclopramida e, em casos mais graves, Fenitoína, Gabapentina ou Baclofeno, por exemplo. Entenda como é feito o tratamento para soluço.

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