Manuel Reis - Página 20

Tua Saúde
Manuel Reis
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Mais recentes de Manuel Reis

Escaras: o que são, sintomas, causas, tratamento (e como evitar)

As escaras ou úlceras de pressão, são feridas na pele muito comuns em pessoas acamadas ou cadeirantes, por permanecerem muito tempo na mesma posição, diminuindo o fluxo sanguíneo para a pele, o que causa inflamação intensa e ferida. Entenda melhor o que são escaras, sintomas, causas, tratamento e como evitar.

Plantas medicinais

Chá de boldo: para que serve e como fazer

O chá de boldo é rico em substâncias digestivas, antiespasmódicas e estimulantes do fígado, que ajudam a combater a má digestão, azia, gastrite, gases intestinais ou prisão de ventre. Veja para que serve o chá de boldo e como preparar corretamente.

Remédios caseiros

6 chás laxantes para combater a prisão de ventre

Uma ótima forma natural de combater a prisão de ventre e melhorar o trânsito intestinal é tomar chá de sene, psyllium ou ruibarbo, por exemplo, pois aumentam os movimentos do intestino e facilitam a eliminação das fezes. Confira outras opções de chá laxante e como preparar para se livrar do desconforto da prisão de ventre.

Plantas medicinais

Chá de erva-doce: 8 principais benefícios e como fazer (com receitas)

O chá de erva-doce é muito utilizado para aliviar o excesso de gases, combater a cólica e melhorar a má digestão, mas possui outros benefícios interessantes. Confira todos os benefícios do chá de erva-doce, como preparar o chá corretamente e quais os efeitos colaterais possíveis.

Tratamentos naturais

Como umidificar o ar: 6 formas (simples e caseiras)

Colocar um balde no quarto, ter plantas dentro de casa ou tomar banho com a porta do banheiro aberta são algumas estratégias fáceis para umidificar o ar da casa de forma simples e natural. Veja como usar estas estratégias e confira outras opções simples para umidificar o ambiente de sua casa.

Doenças e condições

Como aumentar a serotonina: 9 dicas simples

Para aumentar os níveis de serotonina é recomendado praticar atividade física de forma regular, ter uma alimentação rica em triptofano e tomar sol pelo menos 15 minutos por dia. Confira outras dicas para aumentar os níveis de serotonina.

Retenção de líquidos

14 chás diuréticos (para inchaço e retenção de líquidos)

Os chás diuréticos eliminam o excesso de água e líquidos do organismo, sendo excelentes opções para tratar o inchaço e a retenção de líquidos. Salsinha, cavalinha, hibisco e chá verde são algumas opções de chás diuréticos. Veja outras receitas de chás para desinchar e combater a retenção de líquidos.

Plantas medicinais

Ayahuasca: o que é, efeitos no corpo, possíveis benefícios (e riscos)

A ayahuasca é um chá muito usado em rituais religiosos com o objetivo de melhorar a percepção e a consciência. Além disso, essa bebida também tem sido estudada para ajudar no tratamento de situações como ansiedade e depressão, por exemplo. Conheça melhor o que é a ayahuasca, os efeitos e os possíveis benefícios à saúde.

COVID-19

Síndrome pós-COVID: o que é, sintomas e o que fazer

Síndrome pós-COVID, ou COVID longa, é um termo utilizado para descrever os casos em que a pessoa continua apresentando sintomas de cansaço, dor muscular ou tosse, mesmo depois de estar curada. Entenda porque isso acontece, quais os sintomas pós COVID e como aliviar.

Doenças e condições

Cuidados paliativos: o que são, para que servem e tipos

Os cuidados paliativos são um tipo de atendimento médico especializado indicado para aliviar o sofrimento e melhorar qualidade de vida, em pessoas com doença avançada ou incurável em progressão, que ameaça a continuidade da vida. Entenda o que são os cuidados paliativos, para que servem, tipos e quando são indicados.

Plantas medicinais

Guaçatonga: para que serve e como fazer o chá

A guaçatonga é uma planta medicinal rica em compostos bioativos, como flavonoides e alcaloides, que têm ação anti-inflamatória e gastroprotetora, ajudando no tratamento de estomatite, herpes labial, gastrite e úlceras. Conheça todos os benefícios da guaçatonga e veja como preparar o chá.

Dor de dente

Como aliviar a dor de dente furado

Para aliviar a dor de dente furado pode-se tomar analgésicos ou usar remédios caseiros como chá de losna, macela ou cravo-da-índia, porém é importante que o dentista seja consultado para que seja identificada a causa da dor e seja iniciado o tratamento mais adequado. Saiba mais sobre como aliviar a dor de dente furado.

Plantas medicinais

Tília: para que serve (e como fazer o chá)

A tília é uma planta medicinal indicada para vários problemas de saúde, como ansiedade, dor de cabeça e dor no estômago, pois tem ação antioxidante, calmante e anti-inflamatória, podendo ser usada na forma de chá ou tintura. Veja para que serve a tília, como preparar o chá e possíveis efeitos colaterais.

Remédios caseiros

Garrafada para engravidar: realmente funciona?

A garrafada é uma mistura de várias ervas medicinais que é preparada de forma popular para ajudar a mulher a equilibrar seu ciclo hormonal e aumentar as chances de engravidar. Mas realmente funciona? Veja quais os fundamentos.

Plantas medicinais

Chimarrão: o que é, benefícios e como fazer em casa

O chimarrão é uma bebida com ação termogênica, antioxidante, estimulante e ergogênica, que ajuda a diminuir o colesterol “ruim”, favorece o emagrecimento e melhora a disposição. Confira todos os benefícios do chimarrão para a saúde e veja como preparar essa bebida.