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Tatiana Zanin
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Contenido más reciente de Tatiana Zanin

10 beneficios del té negro, para qué sirve (y cómo preparar)

El té negro tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que aportan beneficios para la salud, como ayudar a mejorar la digestión, controlar la diabetes Y favorecer la pérdida de peso. Conozca los beneficios del té negro, para qué sirve, sus propiedades, cómo prepararlo y sepa si el té negro tiene cafeína o no.

Alergias

Cómo saber si eres intolerante a la lactosa (con test online)

Los síntomas de intolerancia a la lactosa son, en particular, hinchazón abdominal, eructos, dolor y gases intestinales con un olor fuerte y fétido luego de la ingesta de leche o alimentos elaborados con la misma. Vea otros síntomas que pueden surgir y haga nuestro test online para saber el riesgo que tiene de padecerla.

Plantas medicinales

Té de alcachofa: para qué sirve y cómo preparar

El té de alcachofa es rico en flavonoides, compuestos con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antihiperglucémicas que ayudan a prevenir la hipertensión y reducir los niveles de colesterol LDL "malo" en la sangre. Vea para qué sirve el té de alcachofa, sus propiedades y cómo prepararlo.

Remedios caseros

10 remedios caseros para la impotencia sexual masculina

Existen algunos tés y remedios caseros para la disfunción eréctil que ayudan a mejorar la libido y el deseo sexual. como el té de romero con ginko biloba y el té de ginseng. Conozca algunos remedios caseros para la impotencia sexual masculina para tener una erección buena y duradera.

Infección urinaria

Té de perejil para la infección urinaria: 4 recetas y cómo consumir

El té de perejil es un excelente diurético natural que ayuda a combatir la infección urinaria, debido a que permite la eliminación de las bacterias a través de la orina. Vea cómo preparar y tomar el té de perejil para tratar la infección urinaria, así como varias recetas que ayudan a potenciar sus efectos.

Infección urinaria

7 jugos para infecciones urinarias (fáciles de preparar)

Algunos jugos para infección urinaria, como el de sandía y naranja, arándanos o de rábano picante y limón, son excelentes opciones para curar más rápido la infección, gracias a sus propiedades diuréticas y antioxidantes. Vea cómo preparar algunos jugos para las infecciones urinarias.

Dietas

Dieta de la luna: qué comer y qué evitar (con menú ejemplo)

Para adelgazar con la dieta de la luna se deben tomar solo líquidos durante 24 horas durante cada cambio de fase de la luna, que ocurre una vez por semana. Esta dieta se basa en la creencia de que la luna influye en los fluidos del cuerpo. Vea en qué consiste la dieta de la luna, qué comer, qué evitar y un menú ejemplo.

Disbiosis

Disbiosis intestinal: qué es, síntomas y tratamiento

La disbiosis intestinal es un desequilibrio de la flora bacteriana intestinal, caracterizada por la reducción de la capacidad de absorción de los nutrientes, y por consecuencia, de la carencia de vitaminas. Vea más qué es la disbiosis intestinal, síntomas, causas y tratamiento.

Nutrición

Vitamina K: para qué sirve, alimentos y deficiencia

La vitamina K es un tipo de vitamina encontrada de forma más fácil en los vegetales oscuros y su función principal es participar en el proceso de la coagulación sanguínea, además de ayudar a fortalecer los huesos. Conozca otras funciones de la vitamina K y cuál es la dosis diaria necesaria.

Enfermedades y condiciones

8 alimentos para prevenir el cáncer

Los alimentos para prevenir el cáncer, como el tomate, brócoli, remolacha, arándanos o kefir, aportan nutrientes y compuestos con propiedades antioxidantes, inmunitarias y antiinflamatorias. Conozca algunas alimentos para prevenir el cáncer.

Alimentos

Cranberry: para qué sirve, propiedades y cómo consumirlo

El cranberry es una fruta con muchas propiedades medicinales que se utiliza para prevenir el surgimiento de infecciones urinarias, siendo conocido también como arándano rojo. Vea para qué sirve el cranberry y cómo se debe consumir, tanto el jugo como las cápsulas de cranberry.

Alimentos

Banana (guineo) verde: 8 beneficios, propiedades y cómo consumir

El plátano, banana, cambur o guineo verde es una fruta que aporta muchos beneficios para la salud, principalmente a nivel intestinal, siendo excelente para combatir el estreñimiento, la diarrea y para prevenir al formación de úlceras gástricas. Conozca los beneficios del plátano verde, propiedades y cómo consumir.

Diabetes

5 alimentos que un diabético no debe comer

Existen algunos alimentos que no deben ser ingeridos por los diabéticos, porque no solo favorecen el aumento de los niveles de azúcar en sangre, sino que también aportan grasas que no son saludables y sodio pudiendo causar complicaciones. Vea cuáles son los alimentos que un diabético no debe comer y por qué .

Remedios caseros

7 jugos para subir las defensas (comprobados)

Para subir las defensas y fortalecer el sistema inmunológico, se deben incluir alimentos ricos en vitaminas y minerales, y una de las mejores formas a través de la preparación de jugos o batidos que aporten todos estos nutrientes para nuestro organismo. Vea cómo preparar los jugos para subir las defensas rápidamente.

Alimentos

Chucrut: qué es, beneficios, propiedades y contraindicaciones

El chucrut es un alimento fermentado cuya preparación se elabora a través de la fermentación de las hojas frescas del repollo, promoviendo el crecimiento de probióticos. Conozca qué es el chucrut, beneficios, propiedades y contraindicaciones, cómo consumir, cómo preparar y sus posibles efectos secundarios.