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¿Qué necesitas saber?

Sintomas de gripe y cómo tratar

Los síntomas de la influenza o gripe común comienzan a sentirse alrededor de 2 a 3 días después de estar en contacto con alguien engripado o después de estar expuesto a factores que aumentan las probabilidades de contraer gripe como por ejemplo estar expuesto al frío, o a la contaminación. 

Los principales síntomas de la gripe son:

  • Fiebre, normalmente entre 38 y 40ºC;
  • Escalofríos;
  • Dolor de cabeza;
  • Tos, estornudos y nariz con mucosidad;
  • Dolor de garganta;
  • Dolores musculares, especialmente en la espalda y en las piernas;
  • Pérdida del apetito y cansancio. 

Normalmente, estos síntomas aparecen de forma repentina y suelen durar de 2 a 7 días. Generalmente la fiebre dura alrededor de 3 días, mientras que los otros síntomas desaparecen 3 días después de que la fiebre baje. 

Sintomas de gripe y cómo tratar

Cómo curarse de la gripe

Para curarse de una gripe fuerte, es importante descansar, tomar medicamentos para aliviar el dolor y la fiebre como Paracetamol e Ibuprofeno, y tratar los síntomas si: 

Nariz tapada y con mucosidad

Para mejorar la respiración se pueden utilizar la inhalación del vapor de agua caliente o un aerosol, además de limpiarse la nariz con suero o con agua de mar, la cual se encuentra a la venta en las farmacias. 

Tos

Para mejorar la tos y la secreción, se debe beber bastante agua para fluidificar las secreciones y utilizar remedios caseros que ayudan a calmar y aliviar la garganta como miel con limón, té de canela y clavo de olor y té de ortiga. 

Fiebre

Para bajar la fiebre, se debe tomar medicamentos antipiréticos, bañarse con agua levemente fría, y colocar paños húmedos en la frente y en las axilas para ayudar a regular la temperatura corporal.

Dolor de cabeza y muscular

Para aliviar el dolor de cabeza, se debe descansar en un lugar tranquilo y oscuro, tomar té de manzanilla y colocar un paño húmedo en la cabeza. 

Gripe en embarazadas, niños y ancianos

La gripe en embarazadas, niños y ancianos puede causar síntomas más fuertes, pudiendo ocurrir también vómitos y diarrea, ya que estos grupos tienen el sistema inmune más débil, lo que deja al organismo más sensible. 

Por esto, además de continuar los consejos caseros para aliviar los síntomas, en estos casos lo ideal es ir al médico y sólo tomar medicamentos de acuerdo a la indicación médica para no perjudicar al bebé  causar que la enfermedad se agrave. 

Diferencia entre gripe y resfriado

A diferencia de la gripe, el resfriado no causa fiebre y normalmente no tiene complicaciones como diarrea, dolor de cabeza y dificultad para respirar. 

En general, el resfriado dura alrededor de 5 días, pero en algunos casos los síntomas de nariz con mucosidad, estornudos y tos pueden durar hasta 2 semanas. 

Diferencia entre gripe, dengue y zika

La principal diferencia es que el dengue y el zika además de los síntomas comunes de la gripe, también causan comezón en el cuerpo y manchas rojas en la piel. El zika demora unos 7 días para desaparecer, mientras que los síntomas del dengue son más fuertes y sólo mejoran después de unos 7 a 15 días.

Sintomas de gripe y cómo tratar

Cuándo debe acudir al médico

Aunque no sea necesario ir al médico para curar la gripe, se aconseja consultar un médico general cuando: 

  • La gripe demora más de 3 días para mejorar;
  • Los síntomas empeoran con el paso de los días, en vez de
  •  mejorar;
  • Surgen otros síntomas como dolor en el pecho, sudores nocturnos, fiebre por encima de 40ºC o tos con flema verdosa. 

Además de esto, los niños, ancianos y pacientes con factores de riesgo como asmáticos y con otro tipos de problemas respiratorios, deben vacunarse contra la gripe todos los años. 

Para saber si la secreción de la gripe es preocupante o no, vea qué significa el color de la flema.

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