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¿Qué necesitas saber?

10 principales causas del dolor en la barriga

El dolor de barriga es un problema muy común que puede ser provocado por situaciones simples como mala digestión o estreñimiento, y por eso puede desaparecer sin necesidad de algún tipo de tratamiento, siendo apenas aconsejado reposar, evitar comer alimentos grasosos o ricos en azúcar y beber mucha agua. 

Sin embargo, cuando el dolor de barriga es muy intenso o se mantiene por más de 2 días es recomendado acudir al gastroenterólogo para identificar la causa e iniciar el tratamiento adecuado.

1. Exceso de gases

10 principales causas del dolor en la barriga

El exceso de gases intestinales es la principal causa de malestar en la barriga, especialmente en personas que sufren constantemente de estreñimiento. Pero los gases intestinales también pueden surgir cuando se tiene un problema intestinal, como colon irritable o intolerancia a la lactosa, así como cuando se comen muchos alimentos con huevo, leche, frijoles o refrescos.

Qué siente: además de un dolor en forma de puntada en la barriga, el exceso de gases también puede causar acidez, hinchazón de la barriga, puntadas en el pecho o eructos frecuentes.

Qué hacer: un buen consejo es tomar un té de toronjil con hinojo una vez por día o tomar un medicamento para los gases como el Luftal. Además de esto vea cómo hacer un masaje para ayudar a expulsar los gases más rápidamente

2. Mala digestión

10 principales causas del dolor en la barriga

Así como el exceso de gases la mala digestión también es un problema muy frecuente, ocurriendo cuando se mezclan alimentos de forma errada o cuando se comen alimentos ricos en proteínas o azúcar en exceso.

Qué siente: es común sentir otros síntomas como acidez, eructos frecuentes, sensación de llenura y cansancio excesivo.

Qué hacer: Debe optar por tomar tés digestivos como el té de boldo o de anis estrellado o tomar algunos medicamentos de farmacia como Gaviscon, estomazil o sal de frutas Eno. 

3. Exceso de estrés 

10 principales causas del dolor en la barriga

Los problemas psicológicos causados por el estrés como depresión o cansancio pueden alterar el funcionamiento del sistema gastrointestinal, causando malestar abdominal que puede ser confundido con problemas de estómago o de intestino.

Qué siente: pueden surgir otras señales como diarrea, estreñimiento, mareos, disminución del apetito, dificultad para dormir o dolores musculares.

Qué hacer: Lo ideal es tratar de relajarse para evaluar si el dolor va disminuyendo progresivamente. Puede tratar de practicar algún tipo de actividad física leve, hacerse un masaje o descansar en cuarto tranquilo. Si de igual forma los síntomas continúan debe consultar al médico para identificar si existe otra causa.

4. Gastritis o úlcera gástrica

10 principales causas del dolor en la barriga

La inflamación del revestimiento del estómago, conocido como gastritis o la presencia de una úlcera pueden provocar un intenso dolor en la barriga, especialmente después de comer o cuando se come alimentos muy picantes o con alto contenido de grasas.

Qué siente: además de dolor intenso sobre la región del estómago es común la sensación de mareo frecuente, pérdida de apetito, vómitos y tener el estómago hinchado.

Qué hacer: cuando el dolor es muy intenso se debe consultar al gastroenterólogo para hacer exámenes más específicos como una endoscopia, para así evaluar la existencia de una úlcera u otra enfermedad relacionada con el sistema gastrointestinal. Además de asistir a la consulta debe haber una alimentación adecuada para ayudar a aliviar los síntomas. Vea cómo debe ser la dieta para la gastritis y la úlcera.

5. Reflujo gastroesofágico

10 principales causas del dolor en la barriga

El reflujo ocurre cuando el contenido ácido del estómago consigue llegar hasta el esófago causando irritación e inflamación del revestimiento de este órgano. Este problema es más frecuente en personas con hernia hiatal, exceso de peso, diabéticos o fumadores, pero puede ocurrirle a cualquier persona y a cualquier edad debido a otros problemas como alteraciones en el estómago o por vaciamiento gástrico retardado. 

Qué siente: el dolor generalmente surge en la boca del estómago y es acompañada por la sensación de ardor en la garganta, eructos frecuentes, indigestión, mal aliento o sensación de tener una bola en la garganta. Estos síntomas pueden empeorar cuando se dobla el cuerpo para abajo o cuando se acuesta luego de comer.

Qué hacer: debe evitar acostarse luego de comer, dormir con la cabeza más elevada, hacer alteraciones en la dieta y en algunos casos tomar algún medicamento recomendado por el gastroenterólogo.

6. Intolerancia a la lactosa o al gluten 

10 principales causas del dolor en la barriga

Las intoleracias alimentarias como la lactosa o el gluten, ocurren cuando el organismo no consigue digerir estas sustancias, causando inflamación de todo el sistema digestivo, llevando a producir dolor y malestar después de las comidas, especialmente cuando se ingieren alimentos como pasta, pan, arroz, queso o leche.

Qué siente: el dolor generalmente es generalizado acompañado de otros señales como la barriga hinchada, diarrea, exceso de gases, irritabilidad o vómitos. Además de esto, a lo largo del tiempo puede haber pérdida de peso y de masa muscular.

Qué hacer: en caso de que se sospeche de intolerancia, debe consultar a un gastroenterólogo para confirmar el diagnóstico e iniciar el tratamiento adecuado. En estos casos se debe evitar alimentos con las substancias a las que se tiene intolerancia como por ejemplo: alimentos con alto contenido de lactosa o de gluten.

7. Síndrome de intestino irritable

10 principales causas del dolor en la barriga

El síndrome de intestino irritable es un problema que causa la inflamación del revestimiento del intestino, pudiendo no tener una causa específica o siendo causado por el exceso de estrés o sensibilidad a algún alimento.

Qué siente:  es común sentir dolor abdominal con fuertes cólicos, exceso de gases con períodos de diarrea intercalados con estreñimiento.

Qué hacer: se debe consultar a un gastroenterólogo para confirmar el diagnóstico e iniciar el tratamiento adecuado. En los casos que es posible identificar lo que está causando los síntomas se debe evitar ese alimento o la situación.

8. Problemas en la vesícula o en el páncreas 

10 principales causas del dolor en la barriga

Algunos problemas más graves que surgen en la vesícula y en el páncreas, como piedras o inflamación, pueden causar intenso dolor en la parte superior de la barriga que puede empeorar a lo largo del tiempo o quedarse más intenso justo después de realizar las comidas.

Qué siente:  además del fuerte dolor pueden surgir otros síntomas como fiebre, hinchazón de la barriga, náuseas, vómitos, diarrea o heces amarillentas. 

Qué hacer: este problema debe ser tratado rápidamente y por eso si existe alguna sospecha de alteraciones en la vesícula o en el páncreas debe acudir al hospital para identificar el problema e iniciar el tratamiento adecuado.

9. Parásitos intestinales

10 principales causas del dolor en la barriga

Aunque los parásitos intestinales son muy frecuentes especialmente en aquellas personas que prefieren las comidas más crudas, el dolor es un síntoma muy raro y solo surge cuando los parásitos ya se están desarrollando desde hace algún tiempo en el intestino.

Qué siente:  los síntomas más comunes de los parásitos intestinales son la pérdida de peso, comezón en el ano, diarrea, alteraciones del apetito, cansancio sin razón aparente y tener la barriga hinchada. 

Qué hacer: consultar a un gastroenterólogo para que le sea prescrito un medicamento como Albendazol o Mebendazol para curar la enfermedad.

10. Cáncer en el intestino o en el estómago 

10 principales causas del dolor en la barriga

El dolor en la barriga raramente es señal de cáncer, sin embargo, en estados más avanzados, puede existir un dolor constante en el estómago o en el intestino que es muy difícil de describir.

Qué siente:  en los casos de cáncer el dolor es casi siempre acompañado por otros síntomas como sangre en las heces o vómitos, heces muy oscuras, sensación constante de pesadez en el estómago o en la región anal, cansancio frecuente o pérdida de peso sin causa aparente.

Qué hacer:  cuando existe sospecha de cáncer, especialmente en el caso donde hay antecedentes familiares. es aconsejable consultar a un gastroenterólogo. Además de esto las personas con más de 50 años se deben realizar endoscopias y colonoscopias frecuentes. pues poseen mayor riesgo de desarrollar cáncer.

Cuándo ir al médico

En situaciones de dolor en la barriga es recomendado ir al médico cuando:

  • El dolor es muy fuerte e impide las tareas diarias;
  • No existe mejora de los síntomas después de 2 días;
  • Surgen síntomas como fiebre o vómitos persistentes.

En estos casos es necesario hacer algún tipo de medicación prescrita por el médico para mantener el buen funcionamiento del organismo.

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