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Como identificar um alcoólatra

Treino metabólico: o que é, para que serve e como é feito

O treino metabólico é um conjunto de exercícios realizados com intensidade moderada a alta, com o objetivo de aumentar a queima de gorduras para emagrecer e definir os músculos, ou até mesmo para hipertrofia muscular. Saiba outros benefícios do treino metabólico e como é feito.

Doenças e condições

Como lavar as mãos corretamente

Lavar as mãos é um ato muito simples, mas que ajuda bastante a evitar a transmissão de várias doenças causadas por vírus e bactérias. Confira os 8 passos essenciais que deve fazer de toda a vez que lavar as mãos e qual o melhor tipo de sabonete que pode usar.

Primeiros socorros

O que fazer após uma facada

Uma facada é uma emergência médica e, por isso, deve-se chamar imediatamente uma ambulância ligando-o o 192. Além disso, deve-se evitar retirar a faca e fazer pressão sobre a ferida, para aumentar as chances de sobrevivência. Saiba tudo o que deve fazer para ajudar alguém que tenha sido esfaqueado.

Primeiros socorros

Primeiros socorros para diabéticos

Para se poder socorrer um diabético, é importante saber se se trata de um episódio de excesso de açúcar ou de falta de açúcar no sangue. Veja como agir em cada um destes casos e o que fazer para tratar feridas e outras lesões.

Nutrição

Dieta Perricone: o que comer e o que evitar

A dieta Perricone, ou dieta da juventude, é rica em proteínas, frutas e vegetais antioxidantes, que promovem a hidratação e diminuem a flacidez. No entanto, o consumo de carboidratos e açúcares em geral deve ser reduzido durante a dieta. Conheça mais sobre a dieta Perricone, quais os alimentos permitidos e proibidos.

Oncologista

Linfoma de Burkitt: o que é, sintomas, causas e tratamento

O linfoma de Burkitt é um tipo de câncer que afeta os linfócitos e causam ínguas, febre, perda de peso e outros sintomas, podendo estar associado a infecções por vírus ou alguma alteração genética, sendo mais comum em crianças. Veja mais informações sobre os sintomas e causas do linfoma de Burkitt e como é o tratamento.

Saúde do bebê

Papinhas para bebês de 9 meses: 5 receitas saborosas

A partir dos 9 meses, os bebês fazem 6 refeições por dia, incluindo frutas frescas nos lanches, e papas feitas com vegetais, cereais, leguminosas e proteínas, no almoço e no jantar. Veja 5 receitas de papinhas para os bebês de 9 meses.

Doenças e condições

Esclerite: o que é, sintomas, causas e tratamento

A esclerite é uma alteração oftalmológica em que há inflamação da esclera, que é uma camada fina de tecido que recobre a parte branca do olho, devendo o tratamento ser feito de acordo com a recomendação do médico. Entenda o que é a esclerite, quais os sintomas, principais causas e como deve ser o tratamento.

Nutrição

7 dicas para aumentar a saciedade (e não sentir fome)

Para garantir a saciedade e deixar a fome longe por mais tempo, pode-se usar truques como incluir proteínas e fibras em todas as refeições, comer gorduras boas e adicionar sementes aos lanches, por exemplo. Confira outras dicas para aumentar a saciedade e não ficar com fome.

Doenças e condições

Coloboma: o que é, tipos, sintomas e tratamento

O coloboma, também conhecido como síndrome do olho de gato, é uma doença genética caracterizada por uma mutação que leva à alteração no formato da íris ou de outras estruturas do olho. Entenda o que é coloboma, quais os sintomas e como deve ser o tratamento.

Pressão alta

Suchá de maracujá para pressão alta

O suchá de maracujá é um excelente remédio caseiro para quem sofre de pressão alta, pois além de ser delicioso, contém substâncias que ajudam a acalmar o sistema nervoso e regular a pressão arterial. Veja como preparar o suchá.

Gravidez

Polidrâmnio: o que é, como identificar, causas e tratamento

O líquido amniótico aumentado, chamado de polidrâmnio, pode ser causado pela diabetes gestacional, alterações na placenta e problemas gastrointestinais no bebê, sendo importante que o obstetra seja consultado. Entenda melhor o que é polidrâmnio, suas causas, como identificar e tratamento.

Fitness

Ginástica hipopressiva: o que é e principais benefícios

A ginástica hipopressiva é um método que foi criado na década de 70 que, além de fortalecer os músculos abdominais, também é útil para prevenir e tratar diversas alterações como hérnias, alterações na região genital, equilíbrio e postura. Confira todos os benefícios.

Fitness

Treino 30 minutos de GAP: para glúteo, abdominal e pernas

Confira os 7 exercícios que fazem parte do treino de 30 minutos e que podem ser feitos em casa para fortalecer e tonificar os músculos do glúteo, abdominal e pernas.

Emagrecer

Melhores tratamentos para perder barriga

Tratamentos caseiros, mudanças na alimentação e realização de tratamentos estéticos são algumas das opções para perder barriga e eliminar gordura. Confira as melhores opções.

Beleza e estética

Creme para perder barriga funciona?

Os cremes para perder a barriga devem ser utilizados em associação a hábitos saudáveis, como alimentação adequada e prática regular de exercícios para que tenha efeito. Veja como potencializar o efeito dos cremes.

Bulas e remédios

Dualid: o que é, para que serve e como tomar

O Dualid é um remédio que contém anfepramona que age inibindo o apetite, sendo indicado para combater o excesso de peso. Veja quando é indicado, como tomar, possíveis efeitos colaterais e quando deve ser evitado.

Doenças e condições

Doença de Kawasaki: o que é, sintomas e tratamento

A doença de Kawasaki é uma síndrome infantil rara que provoca inflamação dos vasos sanguíneos, resultando em sintomas como febre alta, manchas no corpo e lábios vermelhos e inchados. Veja outros sintomas, entenda a relação com a COVID-19 e como é feito o tratamento.

Doenças e condições

Aparelho dentário: tipos, quando é indicado e cuidados

O aparelho dentário é utilizado para corrigir o alinhamento dos dentes e, assim, melhorar o sorriso da pessoa. Conheça os principais tipos de aparelho ortodôntico, quando é indicado e quais os cuidados necessários após a colocação.