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9 passos para vencer a timidez definitivamente

Algumas formas para vencer a timidez, como evitar a autocrítica, filtrar as críticas recebidas e conhecer os pontos fortes, são estratégias importantes para vencer a timidez, uma situação comum que pode afetar crianças, adolescentes ou adultos. Veja outras estratégias para perder a timidez.

Saúde mental

Abuso sexual: o que é, como identificar e como lidar

O abuso sexual é uma situação grave que pode causar vários tipos de consequências físicas e emocionais na vítima. Entenda melhor o que é o abuso sexual, que sinais podem indicar que aconteceu e como lidar com a situação.

Bulas e remédios

Carbonato de cálcio: o que é, para que serve e como tomar

O carbonato de cálcio é um suplemento que pode ser usado em diferentes doses para repor o cálcio no organismo, como nos casos de deficiências ou osteoporose ou mesmo para diminuir a acidez do estômago. Veja para que serve o carbonato de cálcio, como tomar e possíveis efeitos colaterais.

Osteoporose

4 remédios caseiros para fortalecer os ossos

Alguns excelentes remédios caseiro para fortalecer os ossos são o chá de cavalinha e a vitamina de morango com linhaça. Confira outros remédios caseiros para ajudar a fortalecer os ossos e prevenir a osteoporose.

Beleza e estética

10 dicas para diminuir a celulite

Para diminuir a celulite é importante seguir um estilo de vida saudável, aumentando o consumo de fibras e alimentos ricos em ferro e praticando atividade física, além de diminuir o consumo de sal e alimentos industrializados. Confira algumas dicas para diminuir a celulite.

Nutrição

Rapadura: engorda? benefícios e informação nutricional

A rapadura é uma excelente opção de energia para atletas de alto rendimento, ajudando no desempenho físico e diminuindo o cansaço durante as provas físicas. No entanto, quando consumida em grandes quantidades, a rapadura pode engordar. Conheça os benefícios da rapadura e saiba porque pode engordar.

Febre

Como baixar a febre: opções caseiras, medicamentos e chás

Para baixar a febre podem ser indicadas medidas como usar roupas mais leves e tomar banhos mornos, além de medicamentos como paracetamol ou dipirona e remédios caseiros. Veja como baixar a febre com opções naturais e remédios.

Anemia

Endofolin: para que serve e como tomar

O Endofolin é um suplemento de ácido fólico indicado durante a gravidez para prevenir malformações no sistema nervoso do bebê ou para tratamento da anemia, hemodiálise ou epilepsia, e pode ser encontrado na forma de gotas ou comprimidos. Ve.

Bulas e remédios

Comprimidos de ácido fólico: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

O comprimido de ácido fólico é uma vitamina do complexo B indicado para o tratamento de anemias causadas pela deficiência de folato ou suplementação de ácido fólico antes de engravidar, durante a gestação e amamentação. Veja para que serve o ácido fólico, como tomar e possíveis efeitos colaterais.

Reumatismo

Reumatismo no sangue: o que é, sintomas, causas e tratamento

O reumatismo no sangue, também conhecido como febre reumática, é uma complicação que pode surgir depois de infecções na garganta. Entenda melhor o que é, seus sintomas e como é feito o tratamento.

Doenças e condições

Hipoacusia: o que é, sintomas, causas e tratamento

A hipoacusia é o termo usado para definir a diminuição da audição e pode acontecer devido à acumulação de cera ou à exposição longa em ambientes com ruídos, sendo importante consultar o médico para que seja indicado o tratamento mais adequado. Conheça mais sobre a hipoacusia, sintomas, causas e tratamento.

Doenças e condições

Dislalia: o que é, causas e tratamento

A dislalia é uma alteração da fala em que a criança não consegue pronunciar direito uma palavra, podendo trocar uma letra por outra ou omitir algumas letras, por exemplo alterando a fonética. Saiba mais sobre a dislalia, como identificar, quais as possíveis causas e como é o tratamento.

Saúde mental

Apraxia da fala: o que é, sintomas, causas e tratamento

A apraxia da fala caracteriza-se por um distúrbio da fala, em que a pessoa tem dificuldade para falar, por não conseguir articular corretamente os músculos envolvidos na fala. Saiba quais as causas, sintomas e em que consiste o tratamento.

Gravidez

Quando surgem os desejos na gravidez

Os desejos de gravidez costumam surgir a partir do primeiro trimestre e podem aumentar no segundo trimestre, senso caracterizados por vontade impulsivas de comer um determinado alimento. Saiba quando surgem os desejos na gravidez e porque acontecem.

Nutrição

8 doenças causadas pela má alimentação na infância

A má alimentação da criança em desenvolvimento e do adolescente pode provocar doenças que dificultam o seu desenvolvimento físico e mental, além de trazer problemas graves para a vida adulta. Veja as principais doenças causadas pela alimentação errada e o que fazer para evitar.

Saúde do bebê

Hipospádia: o que é, tipos, sintomas e tratamento

A hipospádia é uma malformação da genitália masculina caracterizada pela abertura anormal da uretra embaixo do pênis e não na sua ponta, fazendo com que a urina saia pelo local errado. Confira o que é hipospádia, os tipos, sintomas e tratamento.

Doenças e condições

4 opções de tratamento para dor na virilha

O tratamento para a dor na virilha envolve repouso e a realização de compressas geladas na região. No entanto, também podem ser indicados medicamentos e até fisioterapia. Vejas as principais formas de tratamento e quando ir ao médico.

Beleza e estética

Corrente russa: o que é, para que serve e como funciona

A corrente russa é um aparelho capaz de promover a contração nos músculos, sendo eficaz no tratamento de pessoas que não conseguem contrair os músculos corretamente, como no caso da paraplegia, por exemplo. Entenda o que é a corrente russa, para que serve e como funciona.

Saúde do homem

Ejaculação retardada: o que é, sintomas, causas e tratamento

A ejaculação retardada é um disfunção pouco frequente no homem em que não há ejaculação durante o ato sexual, mas que pode acontecer com a masturbação. Entenda mais sobre a ejaculação retardada, sintomas, possíveis causas e como tratar.

Dermatite

Dapsona: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

A dapsona é um antibiótico indicado para o tratamento da hanseníase ou lepra, ou dermatite herpetiforme, sendo fornecida gratuitamente pelo SUS na forma de comprimido de 50 mg ou 100 mg. Veja para que serve a dapsona, como tomar e possíveis efeitos colaterais.