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Colesteatoma: o que é, sintomas e tratamento (tem cura?)

O colesteatoma é um crescimento anormal de pele no interior do canal auditivo, que pode causar secreção com mau cheiro, zumbido e redução da audição. O tratamento inclui cirurgia para remover o crescimento de pele e acompanhamento para evitar recidiva. Saiba o que é colesteatoma, seus sintomas, tratamento e se tem cura.

Fitness

Hyrox: o que é, benefícios (e como fazer o treino)

O Hyrox é uma modalidade híbrida que combina corrida com exercícios de força e resistência, como burpees, remo, ski erg, empurrar e puxar trenó, avanços com peso, transporte de cargas e arremessos de bola. Entenda o que é Hyrox, quais seus benefícios e como fazer o treino.

Plantas medicinais

Funcho: o que é, para que serve, como fazer o chá (e contraindicações)

O funcho é uma planta medicinal com ação anti-inflamatória, antioxidante e relaxante, sendo usada em chás, tinturas ou óleos essenciais para melhorar a má digestão, combater gases e tratar cólicas, por exemplo. Saiba o que é o funcho, para que serve, como fazer o chá e as contraindicações.

Alergias

8 sintomas de alergia (pele, alimentar, respiratória e medicamentos)

A alergia causa sintomas como coceira, vermelhidão na pela, inchaço na boca e falta de ar, que variam de acordo com a causa do aparecimento dos sintomas. Saiba reconhecer os sinais de alergia alimentar, respiratória, na pele e a medicamentos.

Sintomas

Dor nas juntas dos dedos: 8 causas (e o que fazer)

A dor nas juntas dos dedos é um tipo de dor relativamente comum que muitas vezes surge devido ao envelhecimento e desgaste natural das articulações, mas que também pode acontecer por pancadas em esportes de impacto, por exemplo. Veja as causas mais comuns de dor nas juntas dos dedos e o que fazer em cada situação.

Sintomas

Nariz sangrando: 9 principais causas (e o que fazer)

O sangramento nasal pode ocorrer por diversas causas, como lesões, hipertensão, plaquetas baixas, sinusite ou uso de alguns medicamentos, podendo estar acompanhado por outros sintomas, como dor de cabeça ou no nariz. Conheça as principais causas de nariz sangrando e saiba o que fazer.

Sintomas

Sensação de bolo na garganta: 8 causas e como aliviar (com teste)

A sensação de bolo na garganta é um desconforto na garganta que em alguns casos pode causar dificuldade para respirar, o que pode ser causado por ansiedade, refluxo gastroesofágico ou problemas na tireoide, por exemplo. Confira as possíveis causas de bolo na garganta e saiba como aliviar essa sensação.

Bulas e remédios

Terramicina: para que serve, como usar e efeitos colaterais

A Terramicina é um antibiótico que contém cloridrato de oxitetraciclina e/ou polimixina B, podendo ser indicado para tratar infecções causadas por bactérias suscetíveis à oxitetraciclina, e deve ser usada com orientação médica. Saiba para que serve a Terramicina, como usar e possíveis efeitos colaterais.

Alcoolismo

Como beber sem ficar de ressaca: 5 dicas simples

Algumas dicas para beber sem ficar de ressaca incluem beber bastante água, controlar o ritmo da ingestão de bebidas alcoólicas, fazer uma refeição antes de beber e evitar bebidas escuras, por exemplo. Confira algumas dicas simples de como beber sem ficar de ressaca.

Emagrecer

Como perder barriga rápido: 9 dicas infalíveis

Fazer exercícios físicos 3 vezes por semana, dormir de 7 a 9 horas por noite ou consumir alimentos termogênicos, como canela, chá verde e pimenta, são algumas dicas para perder barriga mais rápido. Confira outras estratégias simples para perder a gordura da barriga em 1 mês.

Suplementos

Ácido fólico: para que serve e quantidade recomendada

O ácido fólico, ou vitamina B9, possui diversas funções no organismo, ajudando a prevenir a anemia, evitar doenças cardiovasculares, manter a saúde do cérebro, além de ser importante para a formação do sistema nervoso do bebê. Entenda melhor para que serve o ácido fólico e confira a quantidade diária recomendada.

Exames

Plaquetas altas: o que pode ser, sintomas e tratamento

A plaqueta alta pode acontecer devido a situações normais, como prática de exercício intenso ou trabalho de parto, mas pode ser também indicativo de doenças graves que devem ser tratadas pelo médico. Veja o que pode ser a plaqueta alta, sintomas e como confirmar.

Intolerância a lactose

8 sintomas de intolerância à lactose (com teste online)

A intolerância à lactose causa o aparecimento de sintomas gastrointestinais como barriga inchada, gases, má digestão e/ou diarreia, que surgem pouco tempo após a ingestão de leite ou derivados. Conheça outros sintomas de intolerância à lactose e entenda como confirmar o diagnóstico.

Longevidade

Sons binaurais: o que são, para que servem (e como usar)

Sons binaurais são uma técnica em que cada ouvido recebe uma frequência diferente, e o cérebro cria um terceiro som que harmoniza as ondas cerebrais e altera o estado mental, podendo promover relaxamento, melhora do sono, aumento da concentração e memória. Veja o que são sons binaurais, para que servem e como usá-los.

Doenças e condições

Perda de massa muscular: o que pode ser (e o que fazer)

A perda de massa muscular pode estar relacionada com sarcopenia, falta de exercícios físicos, desnutrição, sono irregular, uso de medicamentos e consumo excessivo de bebidas alcoólicas. Conheça melhor o que pode ser a perda de massa muscular e saiba o que fazer em cada situação.

Longevidade

mTOR: para que serve, tipos (e suplemento)

O mTOR é uma proteína essencial para promover a hipertrofia muscular, controlar a energia e o metabolismo e regular o processo de reciclagem natural das células. Entenda para que serve o mTOR e conheça sobre os tipos e o suplemento.

Longevidade

Medicina funcional: o que é, para que serve (e como funciona)

A medicina funcional é um modelo de cuidado que busca tratar as causas dos problemas de saúde, e não apenas controlar os sintomas, investigando desequilíbrios do corpo e personalizando o cuidado conforme histórico, estilo de vida e ambiente. Entenda o que é medicina funcional, saiba para que serve e como funciona.

Fitness

Afundo: para que serve, como fazer, variações e cuidados

O afundo é um exercício de resistência e mobilidade que serve para fortalecer e aumentar a massa muscular das pernas, glúteos e abdômen, além de favorecer a perda de peso. Veja para que serve o afundo, como fazer, principais variações e cuidados.

Menstruação

Ciclo menstrual: o que é, fases, como contar e quantos dias dura

O ciclo menstrual é é um processo fisiológico caracterizado pelo intervalo de tempo entre o primeiro dia da menstruação e o último dia antes da menstruação seguinte e que dura em média 28 dias, sendo composto por 3 fases. Veja o que é o ciclo menstrual e conheça as fases, como contar e quantos dias dura.

Fitness

Agachamento livre: o que é, para que serve, tipos (e como fazer)

O agachamento livre é um exercício indicado para hipertrofiar, fortalecer e melhorar a mobilidade e flexibilidade dos membros inferiores. Entenda melhor o que é agachamento livre, para que serve, tipos, como fazer e cuidados.