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Massagem com pedras quentes combate a Dor nas Costas e o Stress

A massagem com pedras quentes é uma massagem feita com pedras de basalto quentes em todo o corpo, inclusive rosto e cabeça, que ajuda a relaxar e a aliviar o estresse acumulado durante as tarefas diárias.

Inicialmente é feita uma massagem em todo o corpo com bastante óleo e a seguir o terapeuta realiza também uma suave massagem com a pedra aquecida deixando-a pousada durante alguns minutos, em alguns pontos específicos do corpo, chamados de pontos-chave de acupressão.

Massagem com pedras quentes combate a Dor nas Costas e o Stress

Benefícios da massagem com pedras quentes

Os benefícios da massagem com pedras quentes incluem:

  1. Aumento da circulação sanguínea local devido ao calor das pedras;
  2. Relaxamento profundo porque o calor alcança as fibras mais profundas da musculatura;
  3. Aumento da drenagem linfática;
  4. Alívio de dores musculares;
  5. Diminuição do estresse e tensões;
  6. Aumento do bem-estar. Traz prazer para o corpo devido ao aquecimento;

A massagem com pedras quentes tem a duração de em média de 90 minutos e é ideal para os dias mais frios do inverno.

Preço da massagem com pedras quentes

O preço da massagem com pedras quentes varia conforme o tempo da sessão, mas uma sessão de 1 hora custa cerca de R$100,00.

A massagem com pedras quentes está contraindicada para indivíduos com asma aguda, cistite aguda, infecções agudas, ferimentos, doenças de pele, câncer e na gravidez.

Como fazer a massagem com pedras quentes

Para fazer uma massagem com pedras quentes deve-se:

  1. Colocar 5 ou 6 pedras de basalto lisas dentro de uma panela com água;
  2. Ferver a água com as pedras e depois deixar repousar até que a temperatura seja de 50ºC;
  3. Colocar uma pedra na mão para verificar a temperatura da pedra;
  4. Fazer uma massagem com óleo de amêndoas doces;
  5. Colocar as pedras nos pontos-chave de acupressão das costas durante 10 minutos;
  6. Fazer uma massagem leve com as pedras sobre o local onde foram colocadas.

Embora a massagem com pedras quentes possa ser feita em casa, deve, sempre que possível, ser feita por um profissional treinado para garantir melhores resultados.

Veja também: Massagemshiatsu.

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