Barra de access é uma terapia alternativa que tem o objetivo de liberar padrões de pensamento e comportamento, e que poderia ajudar a diminuir a ansiedade e o estresse, melhorar a autoestima, controlar a compulsão e aliviar dores no corpo, por exemplo.
Essa terapia foi criada pelo psicólogo americano Gary Douglas, sendo feita através de toques com os dedos em pontos específicos na cabeça, que poderiam permitir o acesso à consciência para limpar pensamentos, ideias e crenças que podem limitar algumas áreas da vida.
A barra de access, também conhecida como barra de acesso à consciência, pode ser feita para complementar os tratamentos médicos, mas não deve substituí-los. Além disso, esse tipo de terapia é considerado pseudociência, pois ainda não existe comprovação científica sobre os seus benefícios.
Benefícios e para que serve
Os possíveis benefícios e indicações da barra de access são:
- Redução da ansiedade, depressão e estresse;
- Melhora nos relacionamentos;
- Aumento do foco e motivação;
- Diminuição da irritação;
- Melhora da autoconfiança e autoestima;
- Alívio de dores no corpo;
- Maior relaxamento;
- Melhora da qualidade do sono;
- Eliminação de vícios.
Além disso, outros benefícios que também poderiam ser alcançados com a barra de access incluem sensação de leveza e alegria, e alívio de enxaquecas.
Essa terapia pode ser feita por qualquer pessoa, não existindo contraindicações.
No entanto, é importante ressaltar que a barra de access é considerada pseudociência, pois não existem comprovações científicas da sua eficácia e, por isso, não é aprovada pelo Conselho Federal de Psicologia e Conselho Federal de Medicina.
Além disso, a barra de access não previne ou promove a cura de doenças, não devendo substituir o tratamento convencional indicado pelo médico.
Como funciona
A barra de access é feita através de toques suaves com as pontas dos dedos em 32 pontos de energia específicos na cabeça, que correspondem a aspectos como sonho, consciência, criatividade, comunicação e sexualidade, por exemplo.
Esses toques permitem liberar pensamentos, ideias, traumas, emoções e crenças que podem limitar e prejudicar determinadas áreas da vida.
A sessão de barra de access dura entre 75 e 90 minutos, onde a pessoa pode ficar sentada em uma cadeira reclinável ou deitada em uma maca.
Pontos da barra de access
Os 32 pontos da barra de access são localizados nas regiões laterais da cabeça, conforme os objetivos, incluindo:
- Parte da frente da cabeça: tristeza, alegria, túneis do tempo e espaço;
- Parte de cima da cabeça: sexualidade, corpo, barra ponte, torradeira do envelhecimento, coroa de Mystar e reativação e recriação;
- Região lateral da cabeça: esperanças e sonhos, cura, dinheiro, tempo e espaço, comunicação, consciência, controle, banda de poder, criatividade, forma e estrutura.
Além disso, os pontos da regão lateral da cabeça também trabalha o equilíbrio de criação de conexões e formas de vida, bondade, gratidão, paz e calma, círculo de manifestação e banda de implante.
Diferença entre Reiki e barra de access
O Reiki é uma terapia complementar feita com a imposição das mãos do terapeuta sobre ou acima de diferentes pontos do corpo da pessoa, que deve ficar deitada durante as sessões.
No Reiki, o terapeuta é um canal de energia, que é transferida para a pessoa, promovendo o equilíbrio energético e o bem-estar físico e mental. Conheça mais sobre o Reiki.
Já a barra de access é feita com o toque sutil dos dedos do terapeuta sobre pontos específicos na cabeça da pessoa, que pode ficar sentada ou deitada durante as sessões. Nessa terapia, o terapeuta acessa a consciência para desbloquear pensamentos, ideias e crenças que podem limitar algumas áreas da vida.