Nutrição
Chá: benefícios, para que serve, tipos (e como fazer)
O chá é uma bebida que oferece muitos benefícios e indicações para a saúde, como ajudar a aliviar os sintomas da gripe, a dor de garganta e cabeça, o inchaço e o excesso de gases, por exemplo, pois possui ação expectorante, diurética e calmante. Veja os benefícios do chá, para que serve, tipos e como fazer.