A câimbra no maxilar acontece quando os músculos que ficam na região debaixo do queixo se contraem de forma involuntária, causando dor na região, dificuldade para abrir a boca e a sensação de uma bola dura no local.
Assim, como qualquer outro tipo de câimbra, esta condição causa muita dor e geralmente surge após bocejar, quando é preciso utilizar esses músculos, conhecidos como genioglosso e genio-hióideo, para levantar a língua.
Embora seja muito desconfortável, a câimbra no maxilar normalmente é uma situação temporária que se resolve em poucos minutos, não sendo necessário nenhum tipo de tratamento especial.
Principais sintomas
Os principais sintomas de câimbra no maxilar são:
- Dor forte no maxilar;
- Dificuldade para abrir ou movimentar a boca;
- Sensação de língua rígida;
- Presença de uma bola dura debaixo do queixo.
Em alguns casos, a dor pode acabar por afetar também o pescoço e os ouvidos, especialmente quando dura por vários minutos.
Possíveis causas
Na maior parte dos casos, a câimbra acontece após bocejar, quando existe uma contração excessiva e rápida dos músculos responsáveis por levantar a língua. No entanto, outras situações que também podem estar na origem na câimbra incluem:
- Falar por muito tempo sem descanso: esta causa é mais frequente em professores ou cantores, por exemplo;
- Mastigar com muita força: pode acontecer quando se tem um pedaço de comida muito grande ou quando o alimento é muito duro;
- Deficiência de magnésio e potássio: a falta destes mineral causa o aparecimento de espasmos em vários músculos do corpo;
- Falta de vitamina B: além da deficiência em minerais, a falta de qualquer tipo de vitamina do complexo B também pode causar câimbras frequentes em qualquer músculo do corpo;
- Desidratação: a falta de água no organismo também dificulta o funcionamento muscular, facilitando o surgimento de câimbras.
Além disso, estar muito cansaço ou ter excesso de estresse também pode contribuir para o surgimento de câimbras, já que dificultam o normal funcionamento do sistema nervoso.
Assim, se a câimbra for muito frequente é importante consultar um médico para avaliar se existe alguma causa que precise de tratamento mais específico.
Como aliviar a dor da câimbra
Uma das formas mais fáceis e rápidas de aliviar a dor provocada pela câimbra consiste em fazer uma ligeira massagem no músculo, utilizando a ponta ou os nós dos dedos. No entanto, aplicar calor na região também pode ajudar, especialmente quando a câimbra demora para desaparecer.
Após desaparecer a câimbra, é normal que a dor diminua mas ainda se mantenha por mais algum tempo, já que é comum que o músculo fique dolorido, precisando de tempo para recuperar.
Além disso, como a câimbra é algo relativamente frequente, existem algumas formas de tentar evitar que volte a surgir, como abrir lentamente a boca, sempre que for preciso bocejar, assim como tentar manter a língua na parte de baixo da boca, para evitar contrair em excesso os músculos da região.
