Plantas medicinais
Ashwagandha: o que é, para que serve (e como tomar)
A ashwagandha, ou ginseng indiano, é uma planta medicinal utilizada para auxiliar no tratamento da diabetes, depressão, estresse ou ansiedade, pois possui ação hipoglicemiante, calmante e ansiolítica. Conheça os principais benefícios da ashwagandha, como tomar e possíveis efeitos colaterais.