Contenido más reciente de Tatiana Zanin

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Disbiosis intestinal: qué es, síntomas y tratamiento

Actualizado en 01/03/2024

La disbiosis intestinal es un desequilibrio de la flora bacteriana intestinal, caracterizada por la reducción de la capacidad de absorción de los nutrientes, y por consecuencia, de la carencia de vitaminas. Vea más qué es la disbiosis intestinal, síntomas, causas y tratamiento.

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Gastroenteritis: tipos, síntomas y cómo tratar (con test online)

Actualizado en 01/03/2024

La gastroenteritis es una inflamación del estómago e intestino que puede ser causada por el consumo de alimentos contaminados. Los síntomas incluyen vómitos y diarrea, que pueden tratarse en casa. Compruebe qué es la gastroenteritis, cuánto tiempo pueden durar sus síntomas, qué puede causarla y cómo es el tratamiento.

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Qué comer cuando tienes inflamación intestinal

Actualizado en 01/03/2024

La dieta para intestino inflamado, como en los casos de colitis o colon irritable, tienen que ser de fácil digestión, verduras que no inflaman el intestino y carnes bajas en grasas, pues permite aliviar los síntomas. Conozca qué alimentos no inflaman el intestino y cuáles alimentos lo inflaman y vea un menú ejemplo .

Imagen ilustrativa del artículo Dieta para colon irritable: alimentos permitidos y prohibidos

Dieta para colon irritable: alimentos permitidos y prohibidos

Actualizado en 01/03/2024

La dieta para el síndrome de intestino irritable varía de una persona a otra, dependiendo de su tolerancia y de los síntomas presentes, debiendo ser principalmente una alimentación de fácil digestión. Vea qué alimentos puede incluir en la dieta, cuáles evitar y un menú ejemplo.

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Intoxicación por alimentos: síntomas y tratamiento (con test online)

Actualizado en 01/03/2024

La intoxicación alimentaria provoca síntomas como vómito, náuseas, dolor abdominal y de cabeza, y diarrea pudiendo durar hasta 8 días. Conozca cómo identificar una intoxicación alimentaria, los principales síntomas y qué hacer en caso de intoxicación por alimentos.

Imagen ilustrativa del artículo Cómo bajar la panza en 1 mes y evitar el efecto rebote

Cómo bajar la panza en 1 mes y evitar el efecto rebote

Actualizado en 01/03/2024

Si desea saber cómo bajar la barriga rápidamente, tiene que tener en cuenta algunos consejos como tener una alimentación saludable y equilibrada, optar por alimentos ricos en fibras y realizar actividad física regularmente. Vea cómo bajar la panza rápido y cómo bajar de peso en 1 més, con consejos que lo pueden ayudar.

Imagen ilustrativa del artículo Pasiflora: para qué sirve, cómo preparar el té y efectos secundarios

Pasiflora: para qué sirve, cómo preparar el té y efectos secundarios

Actualizado en 29/02/2024

La pasiflora es una planta medicinal que sirve para calmar la ansiedad y dormir mejor, pudiendo ser utilizada en forma de té, tinturas o en pastillas. Vea para qué sirve la pasiflora, cómo se usa, cómo preparar y tomar el té de pasiflora y sus efectos secundarios.

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Té de hojas de guanábana: beneficios, contraindicaciones y cómo prepararlo

Actualizado en 28/02/2024

El té de guanábana es una gran opción para fortalecer el sistema inmunológico, disminuir la presión arterial y combatir el insomnio, ya que tiene propiedades antioxidantes, sedantes y diuréticas. Conozca más sobre los beneficios y contraindicacines de las hojas de guanábana, propiedades y cómo preparar el té.

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Dieta del huevo para bajar de peso

Actualizado en 28/02/2024

La dieta del huevo es rica en proteínas, por lo que ayuda a aumentar la sensación de saciedad y acelera el metabolismo. Vea cómo hacer la dieta del huevo para bajar de peso, un menú ejemplo de 3 días, sus efectos secundarios y contraindicaciones y vea si es posible bajar 5 kilos en 3 dias.

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Ciruela pasa: propiedades, 10 beneficios y cómo consumir

Actualizado en 28/02/2024

La ciruela pasa es una fruta que tiene muchos beneficios para la salud, ayudando a combatir el estreñimiento, controlar la diabetes y cuidar la salud del corazón. Conozca más para qué sirve la ciruela pasa para la salud, sus propiedades e información nutricional. además de descubrir cómo usarla en la alimentación.

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13 remedios caseros para el estreñimiento (¡que funcionan!)

Actualizado en 27/02/2024

Un excelente remedio casero para el estreñimiento es el jugo de linaza y papaya, así como el yogur natural con ciruela negra, pues estos ingredientes poseen grandes cantidades de fibras que ayudan al intestino a eliminar las heces acumuladas. Vea estos y otros remedios caseros para el estreñimiento.

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Cetosis: síntomas, qué es y efectos en el organismo

Actualizado en 27/02/2024

La cetosis es un proceso natural del organismo que tiene como objetivo producir energía a partir de la grasa almacenada en el cuerpo. Aunque puede ayudar con la pérdida de grasa, este proceso también puede dañar su salud. Vea qué es la cetosis, síntomas y qué efectos genera en el cuerpo.

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Oxalato: qué es y alimentos que lo contienen

Actualizado en 26/02/2024

El oxalato es una sustancia que se encuentra en diversos alimentos de origen vegetal, como espinaca y betabel, los cuales pueden aumentar el riesgo de formación de cálculos renales cuando son consumidos en exceso. Conozca otros alimentos ricos en oxalato y cómo disminuir la cantidad de este mineral en la alimentación.

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Flor de Jamaica: 8 beneficios, para qué sirve y cómo consumir

Actualizado en 26/02/2024

La flor de Jamaica o hibisco es una planta medicinal que sirve para controlar la presión arterial, prevenir enfermedades cardíacas, regular el azúcar y favorecer la pérdida de peso. Vea los beneficios de la flor de Jamaica, para qué sirve, propiedades de la flor de Jamaica y cómo consumirla en agua, té y cápsulas.

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10 beneficios del apio y sus propiedades (comprobados)

Actualizado en 26/02/2024

El apio es un vegetal rico en antioxidantes, previniendo el envejecimiento y enfermedades crónicas, además de ser bajo en calorías y rico en fibras, favoreciendo la pérdida de peso. Conozca los beneficios del apio en mujeres y hombres, sus propiedades, para qué sirve y cómo consumirlo, con algunas recetas.